「Abn」に関する記事

面接の質問は何百もあります。その中でも、「退職理由」「自分の欠点は何ですか」「なぜ業界を超えて独創的ではないポジションを選んだのか」は、面接官が聞かなければならないほぼ三大課題であり、これらをどう答えても通用しません。タブーを誤って踏んでしまって大惨事に？ 3つの大きな問題を解決する方法を見てみましょう！ !【面接での退職理由の質問】(https://i0.wp.com/tvax1.sinaimg.cn/mw2000/0080Ltajgy1h7v79tucqkj318g0tmn7i.jpg) 1. 面接の質問: 「前の仕事を辞めた理由は何ですか?」 サブテキスト: 退職理由からあなたが「私が望む人材」であるかどうかを確認したいです。 知っておくべきサブテキスト: この面接での退職理由の質問から判断すると、面接官は目の前の候補者が「トラブルメーカーではない」ことを確認して、入社直...

睡眠は私たち全員が毎日行っていることですが、時にはそう簡単に実現できないこともあります。ベッドで寝返りを打っても眠れない人もいれば、眠りについたのに一晩中夢を見て、目が覚めると疲れを感じている人もいます。これらはすべて睡眠の質の低下による症状であり、心身の健康や仕事の効率に影響を及ぼします。 では、睡眠の質を改善するにはどうすればよいでしょうか?食事、運動、環境などの要素に注意を払うことに加えて、就寝時の習慣というもう 1 つの重要な側面があります。就寝時の習慣とは、眠りにつく準備をする前に行う一連の活動を指し、体と心をリラックスさせ、体内時計を調節し、眠気を促進するのに役立ちます。今日は、眠りにつきやすく、良い夢を楽しむための、簡単で効果的な就寝前の習慣を 3 つ紹介します。 1つ目のスタイル：身も心もリラックス !不眠症で眠りにつく方法 疲れた一日の後、私たちの体と心は緊張し、...

コミュニケーションスキルを向上させたい場合は、この記事を読んでください。コミュニケーション スキルを向上させ、より効果的で、より魅力的で、よりインタラクティブな表現を実現するための 10 の重要なスキルと習慣を紹介します。 あなたのコミュニケーション スキルの高さをテストしてください。テスト アドレス: あなたのコミュニケーション スキルの高さをテストしてください 1. 自分の考えを表現する習慣を身につける 自分の興味のある問題について常に考え、自分の考えを自分の言葉で表現する必要があります。そうすることで、より多くの表現素材を蓄積し、言語をより豊かに、より深くすることができます。 ＃＃２ 話す前に相手の目的を考えてください。 相手の罠に陥ったり、相手の焦点を外したりしないように、相手の意図に応じて適切な言葉を選択する必要があります。このようにして、コミュニケーションの方向性をよ...

職場で目立ち、影響力のある従業員になりたいですか?上司の信頼、認められ、注目を集めたいですか? 仕事のタスクを完了し、多くを求めず、求めすぎず、上司を怒らせなければ、安心して仕事を続けることができると思っているなら、それは完全に間違いです。 。この不安定さと熾烈な競争の時代において、職場で成功したいのであれば、高い影響力を持ち、組織の変化に積極的に適応でき、期待を超える貢献ができ、さらには企業の危機を洞察できなければなりません。上司の考えに沿って考え続けてください。 では、どうすれば影響力のある従業員になれるのでしょうか?影響力のある従業員は、問題を効果的に解決し、価値を生み出すための良い習慣を共有していることがよくあります。これらの習慣には次のようなものがあります。 1. ゲームのルールをマスターする 組織の優先事項は何なのか、何に重点を置いて管理したいのか、リーダー、顧客、パー...

なぜ私たちはネガティブなニュースに細心の注意を払うのでしょうか? この情報爆発の時代、私たちは毎日あらゆる種類のニュースにさらされていますが、その多くはネガティブで憂鬱で、恐ろしいものでさえあります。疫病、災害、暴力、紛争…これらの出来事は、私たちに無力感や恐怖を感じさせますが、同時に、もっと知りたいという、抑えがたい気持ちにもさせます。私たちは携帯電話の画面を常に更新し、ネガティブなニュースを次々と見てしまうこの行動を「ドゥームスクロール」と呼びます。 終末スクロールは、ネガティブなニュースを読むことで、自分を安心させるための心理的メカニズムです。彼らは次のことをできるようにしたいと考えています。 -合理的に考えることを自分に思い出させる 災害に備えてしっかり準備しましょう 恐怖を覆す可能性を探る ! しかし、終末的なスワイプは実際には問題を解決するものではなく、人々の不安や憂...

一日中忙しくて、ようやくベッドに横になって休めるとき、寝たくない代わりに、しばらく携帯電話や小説を読んで自分の小説を楽しみたい、という経験をしたことがありますか。時間？この現象は「報復夜更かし」と呼ばれ、心理的補償メカニズムです。しかし、この補償で本当に気分が良くなるでしょうか?それとも疲労と不安にさらに深く沈んでしまうのでしょうか？この記事では、「報復夜更かし」の原因と弊害、効果的な回避方法を解説します。 復讐で夜更かしとは何ですか? !復讐で夜更かし 復讐の就寝時間の先延ばしとは、日中に自分のニーズや興味を満たすのに十分な時間とスペースがないときに、失われた個人的な時間を埋め合わせるために、意図的に夜の就寝を遅らせることを意味します。この行動は通常、日中のストレスや不満を解消するために、夜に何か楽しいことやリラックスできることをしようとする代償心理（Compensation）によ...

「ハウスツリーマン」クイズ ツリー・ハウス・パーソン・テストとしても知られるツリー・ハウス・パーソン・テストは、ジョン・バックの「ツリー・ドローイング・テスト」から始まりました。ジョン バックは 1948 年にこの方法を発明しました。被験者は 3 枚の白い紙に家、木、人を描くだけでテストを完了できます。 このテストでは、被験者は家、木、人物を描く必要があり、その後、絵の詳細、色、サイズ、位置などを含む絵について説明するよう求められます。解釈の過程で、心理学者は次のような絵画のさまざまな側面に基づいて対象の心理的特徴を分析します。 家: 家の大きさ、色、位置などは、家族、安全、プライバシーなどに対する被験者の態度やニーズを反映することができます。 木: 木の形、枝、葉などは、被験者の成長経験、個人的な特徴、自己表現などを反映することができます。 人物: 人物の形状、表情、位置などは、対...

ホランドのキャリア関心理論とその 6 つのキャリア タイプを理解し、キャリア関心の自己評価を通じて自分に最適なキャリアの方向性を選択するのに役立ちます。この記事では、成功するキャリアを計画するのに役立つ、各キャリア関心タイプに対応する典型的な専攻と職業を詳細にリストします。 オランダの職業的関心理論 キャリアへの関心は、その人の仕事への熱意と熱意に大きな影響を与えます。その人の興味に合ったキャリアを選択すると、通常、より高いキャリア満足度が得られ、より成功したキャリアを得ることができます。ホランドの職業的関心理論によると、人間の職業的関心は、実用的（R）、研究的（I）、芸術的（A）、社会的（S）、キャリア（E）、伝統的型（C）の6つのタイプに大別されます。個人のキャリアへの関心の種類を理解し、適切なキャリアパスを見つけることで、仕事のモチベーションとキャリアの成功率を大幅に向上させるこ...

朝、目覚まし時計で目が覚めてから、もう少し寝たいと思ってスヌーズボタンを押すことがよくありますか?そうすることで、より快適で元気な気分になれると思いますか?実際、そうすることで身体的および精神的な健康に影響を与える可能性があります。朝目覚ましを押して少し長めに寝るのがなぜ悪い習慣なのか、そしてその習慣をやめる方法について話しましょう。 ! 睡眠の役割と質 睡眠は私たちの毎日の重要な活動の 1 つであり、私たちの時間の 3 分の 1 を占めます。睡眠は私たちの体を休めて回復させるだけでなく、気分、記憶、学習、創造性などにも影響を与えます。科学的研究によると、睡眠の質と量は私たちの健康と幸福に密接に関係しています。睡眠不足や睡眠の質の低下は、日中の疲労感、眠気、集中力の欠如、憂うつ感、免疫力の低下を引き起こす可能性があります。逆に、十分な睡眠と質の良い睡眠は、日中よりエネルギーがあり、効...

色は視覚的な楽しみだけでなく、私たちの感情や行動にも大きな影響を与えます。ファストフード店では時間があっという間に感じられるのに、コーヒーショップでは時間がゆっくりと流れるように感じたことはありませんか?それとも、特定の色を見たときに「前進」または「後退」のような錯覚を覚えますか?これらの現象の背後には、実は色彩心理学の謎が隠されています。 この記事では、時間認識、距離認識、軍事迷彩、愛の象徴、ブランドイメージなどにおける色の独特の役割など、さまざまな状況で色が私たちの認識にどのような影響を与えるかを見ていきます。色は単なる装飾ツールではなく、私たちの経験や意思決定を微妙に形作っていることに気づくでしょう。色彩心理学の謎を解き明かし、色の力を活用して生活の質を向上させる方法を学ぶ私たちをフォローしてください! ファストフード店でデートはダメですか?色が時間認識に与える影響 ファスト...