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コントロールは私たちのほとんどが切望しているものですが、他の人よりもコントロールを切望する人もいます。そして多くの人はそれを手に入れるためにあらゆる手段を講じます。 このような人々にとって、自分と周囲の人々の生活をよりコントロールできるようになると、緊張が軽減されます。 実際、彼らは自分がコントロールしたり支配したりできるものが非常に限られており、コントロールを追求しすぎると逆効果になることが多いことに気づくでしょう。 一般的に、支配フリークには支配欲があり、それは支配されることへの恐怖とも言えます。極端な場合には、この恐怖は他人に対する皮肉や脅迫として現れることもあります。 そのような人たちへのアドバイスは、人生はチームスポーツであり、私たちの幸福は他者の助け、愛、尊敬、友情に大きく依存するということです。世界が一人の人間を中心に回っているとは期待できません。したがって、多くの場合...

SR16 は、16 項目からなる専門的で体系的な自己評価スケールであり、このアンケートを通じて自分のうつ病のレベルをすぐに把握することができます。主に、外来患者や入院患者を含む、うつ症状のある成人に適しています。 これには 16 の項目が含まれており、それぞれがうつ病の症状のさまざまな側面に関連しています。説明に基づいて、過去 2 週間のあなたの状況を最もよく表す各項目の回答を選択してください。これは自己評価ツールであり、専門的な診断に代わるものではないことに注意してください。 参考文献: Rush、AJ、Trivedi、MH、Ibrahim、HM、Carmody、TJ、Arnow、B.、Klein、DK、Keller、MB (2003) うつ病の症状に関する 16 項目のクイック インベントリ (QIDS)、臨床医の評価 (QIDS-)。 C)、および自己報告 (QIDS-SR): ...

トルストイはかつてこう言いました。「人間に熱意がなければ、何も達成できない。熱意の基礎は責任である。」 責任感は人の成長にとってとても大切ですが、責任感とは何でしょうか？ 簡単に言えば、責任感とは、やるべきことをやり、やるべきことをうまくやろうと努力し、してはいけないことはやらないという意欲です。 責任感を養うことができます。 生活の細部に注意を払うことは、責任感を育むのに役立ちます。 書店の店員さんは本棚のホコリを頻繁に拭き、バス会社の運転手さんは毎日バスをきれいに保つことで、徐々に習慣が自然になっていきます。 責任感が習慣となり、人生に対する人の態度になると、私たちは意図的に責任を負うのではなく、自然に責任を取るようになります。 人が何かを自然に行うとき、それを面倒だとも疲れるとも思わないでしょう。 責任があなたを呼んでいることに気づくと、あなたは責任のために何か他のこ...

失恋した人は、まだ失恋の痛みを嘆いていますか?実際、このようになる必要はありません。過去を手放して、新しい人生を始めなければなりません。あなたは失恋の痛みをすぐに乗り越えることができますか？ このテストを受けて、別れの治療期間が長くなるかどうかを確認してください。

MBTI 性格テストの高速トライアル版をぜひ受けてください。 このテストは、あなたの性格タイプをすぐに理解できるように設計されています。これは有名なマイヤーズ ブリッグス タイプ インジケーター (MBTI) 理論に基づいており、短い 12 の質問を使用して、4 つの次元に沿ってあなたの個人的な好みを明らかにします。 MBTI は、人々が自分の行動パターン、好み、他者との関わり方を理解するのに役立つ、広く使用されている心理ツールです。これは、性格特性を 4 つの側面に分割し、それぞれに 2 つの傾向があり、合計 8 つの傾向があります。これらの寸法は次のとおりです。 1. 外向性 (E) と内向性 (I): エネルギーの流れと注意の方向に焦点を当てます。 2. 感覚 (S) と直観 (N): 情報を取得および処理する方法。 3. 思考 (T) と感情 (F): 意思決定を行う際の主な...

PDPでは、人間の生まれつきの性格特性に応じて、人を5つのタイプに分類し、それぞれの特徴に応じて、トラ、クジャク、コアラ、フクロウ、カメレオンに分類されます。 あなたの性格特性を簡単にテストするための 1 つの質問!

性心理学者の中には、東洋の女性を研究対象として、彼女たちが着ている服装を観察し、性的嗜好について尋ねた結果、「服装を見れば性的指向が分かる」という結論に達しました。

ストレス知覚とは、ストレスを感知し感じる身体の能力を指します。ストレスとは、人体の心理的および生理学的状態に影響を与えるさまざまな力や状態を指します。これらの力や状態は、外部環境からのストレスの多い刺激である場合もあれば、内部の心理的、感情的、または生理学的要因である場合もあります。人は、ストレスを感知する器官や神経系の関与など、さまざまな方法でストレスを認識し、経験します。 生理学的に、ストレスの知覚は主に人体の神経系に依存しています。神経系の受容体とニューロンは、外部環境や内部状態からのストレス信号の受信と伝達を担当します。たとえば、皮膚の受容体は外部からの圧力刺激を感知でき、内臓の受容体は内部の生理学的状態の変化を感知できます。これらの信号は神経経路を通って脳の感覚中枢に伝達され、人々がストレスの多い刺激を知覚し、それに応じて反応できるようになります。 心理学的には、ストレスの知...

恋愛の危機に遭遇したとき、あなたはどう対処しますか？ 以下のテストに合格して確認してください。

心理的耐久力とは、逆境によって引き起こされる心理的圧力や否定的な感情に耐え、調整する個人の能力であり、主に適応性、忍耐力、忍耐力、逆境を克服する能力を指します。ある程度の心理的耐久力は、個人の良好な心理的資質の重要な部分です。 「心理的耐久力」は、「心理的資質」と同様に、生命の概念から心理学の分野に入りました。一般に、心理的耐久力は 2 つの側面から理解できます。狭い観点、つまり生理心理学の観点から見ると、心理的耐久力は先天的な神経学的特性に関連しています。パブロフによれば、人々の脳神経系は、耐性、強さ、興奮と抑制のバランスが異なります。耐性が高く、興奮と抑制のバランスが取れている人もいます。逆に、大きな刺激に耐えられず、心理的耐久力が弱い人もいます。 あなたのキャラクターがどれくらいのプレッシャーに耐えられるか知っていますか?現状に満足するのが好きですか、それとも激しい競争や挑戦に熱...