🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Định nghĩa và triệu chứng của ADHD
ADHD, viết tắt của Rối loạn tăng động giảm chú ý, là một rối loạn phát triển thần kinh phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên nhưng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành. Các đặc điểm chính của ADHD là thiếu chú ý, hiếu động thái quá và bốc đồng, có thể dẫn đến khó khăn trong học tập, giao tiếp xã hội và cuộc sống hàng ngày.
!
Các triệu chứn...
Bài viết này sẽ giới thiệu một số mối liên hệ, trao đổi, khác biệt và tranh cãi giữa Phật giáo Tây Tạng và tâm lý học cũng như những hàm ý và tác động của chúng đối với cuộc sống và tâm trí của chúng ta. Hy vọng bạn thích và hưởng lợi từ nó.
!
Tổng quan
Phật giáo Tây Tạng là một hệ thống tôn giáo và triết học cổ xưa và sâu sắc, bao gồm các khái niệm của con người về sự sống và cái chết, sự tái ...
Sức khỏe tâm thần là một thành phần rất quan trọng trong trạng thái tinh thần của một người. Áp lực và nhịp sống hối hả trong cuộc sống hiện đại khiến ngày càng nhiều người cảm thấy tâm lý căng thẳng, khó chịu. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm bài kiểm tra sức khỏe tâm thần để hiểu trạng thái tinh thần của bạn.
Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn một số xét nghiệm có thể giúp bạn hiểu được tình...
Lập kế hoạch nghề nghiệp là gì? Tại sao bạn cần lập kế hoạch nghề nghiệp? Làm thế nào để lập một kế hoạch nghề nghiệp tốt? Đây là những câu hỏi mà nhiều người có thể thường xuyên nghĩ đến trong sự nghiệp của mình. Lập kế hoạch nghề nghiệp đề cập đến quá trình xây dựng mục tiêu nghề nghiệp và kế hoạch phát triển của bản thân dựa trên sở thích, khả năng, giá trị và nhu cầu của thị trường nghề nghiệp...
Làm thế nào để quản lý cảm xúc và khiến bản thân hạnh phúc hơn?
Cảm xúc là khả năng cơ bản của con người giúp chúng ta nhận thức về bản thân và môi trường xung quanh, đồng thời cũng có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của chúng ta. Tuy nhiên, nếu chúng ta không thể quản lý cảm xúc của mình một cách hiệu quả, nó có thể dẫn đến căng thẳng tâm lý, khó chịu về thể chất, xung đột giữa các cá nhân...
Đặc điểm tính cách:
ESFJ thường là những người hướng ngoại và thực dụng, yêu thích các hoạt động xã hội, chú trọng các giá trị truyền thống và giỏi lập kế hoạch tổ chức. Mặt khác, Xử Nữ là những người siêng năng, cẩn thận và cầu toàn, thích phấn đấu để đạt được sự xuất sắc và chú ý đến chi tiết. Kết hợp lại, ESFJ Xử Nữ là người có định hướng chi tiết, chu đáo và giỏi tổ chức và lập kế hoạch, có kh...
Trầm cảm là một bệnh tâm thần nghiêm trọng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ, hành vi và cơ thể của một người mà còn có thể đe dọa đến tính mạng! Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 300 triệu người trên toàn thế giới sẽ mắc chứng trầm cảm vào năm 2020, khiến nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật ở con người. Gần 2 triệu người ở Đài Loan cũng mắc các...
Bạn đã từng trải qua trải nghiệm như vậy chưa? Đôi khi bạn sẽ thể hiện một số hành vi hoặc suy nghĩ không phù hợp với tính cách thường ngày của mình. Ví dụ, bạn thường rất hướng ngoại và cởi mở, nhưng đôi khi bạn lại trở nên rất sống nội tâm và bảo thủ, hoặc bạn thường như vậy. rất lý trí và khách quan nhưng đôi khi bạn lại trở nên rất xúc động và chủ quan? Đây có thể là tính cách chức năng bóng t...
6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn:
1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày.
Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày:
Hôm nay em cảm thấy thế nào?
-Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...
bạn có biết? Cách bạn ngủ mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các tư thế ngủ khác nhau có tác dụng khác nhau lên vai, cổ và cột sống của bạn. Nếu muốn ngủ thoải mái và khỏe mạnh hơn thì bạn cần chú ý đến tư thế ngủ của mình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn tư thế ngủ phù hợp nhất với mình và cách sử dụng gối để cải thiện tư thế ngủ. Ngoài ra còn có một bài...