🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Сон – это то, что мы все делаем каждый день, но иногда это не так-то просто сделать. Некоторые люди ворочаются в постели, но не могут заснуть; некоторые люди засыпают, но видят сны всю ночь и просыпаются с чувством усталости. Все это симптомы плохого качества сна, которые влияют на наше физическое и психическое здоровье и эффективность работы.
Итак, как улучшить качество сна? Помимо внимания к та...
Был ли у вас когда-нибудь такой опыт: когда вы весь день были заняты и наконец можете лечь в постель, чтобы отдохнуть, вам не хочется спать. Вместо этого вам хочется немного почитать на мобильном телефоне или роман и получить удовольствие. время? Этот феномен называется «ответное засиживание допоздна» и представляет собой механизм психологической компенсации. Но действительно ли эта компенсация за...
Хотите выделиться на рабочем месте и стать влиятельным сотрудником? Хотите заслужить доверие, признание и внимание своего руководителя?
Если вы думаете, что, пока вы выполняете свои рабочие задачи, не просите слишком многого, не просите слишком многого и не злите своего начальника, вы можете спокойно сохранять свою работу, то вы совершенно ошибаетесь. . В эту эпоху нестабильности и жесткой конкур...
Если вы хотите улучшить свои коммуникативные навыки, вам необходимо прочитать эту статью. Мы поделимся с вами 10 ключевыми навыками и привычками, которые помогут улучшить ваши коммуникативные навыки, сделав ваше самовыражение более эффективным, увлекательным и интерактивным.
Проверьте, насколько высокими могут быть ваши коммуникативные навыки. Адрес теста: Проверьте, насколько высокими могут быть...
Почему мы уделяем пристальное внимание негативным новостям?
В эпоху информационного взрыва мы каждый день сталкиваемся с самыми разными новостями, многие из которых носят негативный, удручающий и даже пугающий характер. Эпидемии, катастрофы, насилие, конфликты... эти события заставляют нас чувствовать себя бессильными и напуганными, но также вызывают непреодолимое желание узнать больше. Мы постоя...
«Пятьдесят оттенков серого» (англ. _Fifty Shades of Grey_) — американский эротический мелодраматический фильм, вышедший в 2015 году. По одноименному роману Э.Л.Джеймса. Режиссер Сэм Тейлор-Джонсон, сценарий Келли Марсель, в главных ролях Дакота Джонсон, Джейми Дорнан, Дженнифер Эль и Марсия Гей Харден. Премьера фильма состоялась на Берлинском международном кинофестивале 11 февраля 2015 года, а офи...
Слово СМ имеет разные значения в разных контекстах. В области компьютерных технологий SM означает многопроцессорную симметрию. В химии SM означает метилен. Однако в этой статье мы обсудим культуру SM.
Культура СМ — очень спорная тема, поскольку она включает в себя поведение, которое обычно считается аморальным или неуместным, например, насилие, контроль и физическое лишение. Однако, независимо от...
Что такое БДСМ-тестирование?
В современном обществе БДСМ-тестирование постепенно стало популярной темой, особенно в области психологических исследований и эмоционального распознавания. БДСМ-тест также называют Тестом склонности к БДСМ и Тестом личностных качеств БДСМ. БДСМ-тест подходит не всем, но он предназначен для тех, кто хочет глубже понять свою роль. в интимных отношениях и их личных тенде...
БДСМ — это сексуальная практика и культура, включающая в себя акты боли, рабства, доминирования и подчинения. Хотя БДСМ-деятельность становится все более признанной и приемлемой в современном обществе, сохранение безопасности и получение удовольствия остается одним из наиболее важных принципов при участии в БДСМ-деятельности. В этой статье будут рассмотрены ограничения и меры безопасности в практи...
Важность целей
В процессе взросления в жизни очень важно поставить перед собой цель. Цели могут помочь нам ясно увидеть видение, которого мы хотим достичь, вдохновить нашу мотивацию и стремление, направить нас к эффективным действиям и способствовать нашему самосовершенствованию и реализации.
В психологии есть модель «Позиция-Связь-Изменение-Результат», которая помогает нам понять роль целей:
П...