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基礎代謝量とは、人体が心拍や呼吸などの基本的な生理活動を維持するために消費するカロリーの量を指します。 基礎代謝率（BMR）とは、自然温度（18～25℃）環境において、覚醒時、安静時、絶食時、リラックス時の生命維持率（心拍、呼吸、腺分泌、腎臓の濾過、排泄）を指します。解毒など）必要最小限のエネルギー。 ここでは、実測値との誤差が最も小さいMifflin-St式を計算方法として採用しています。これは現在、中国人にとって最も適切で正確な基礎代謝量の計算方法です。 性別：女性男 重さ： kg (キログラム) 身長：センチメートル（センチメートル） 年：一歳

自分の体の健康状態について知りたいですか？体重をコントロールしたいと思うのは当然ですか?自分の体表面積が正常かどうか知りたいですか?答えが「はい」の場合、Body Mass Index (BMI) と 体表面積 という 2 つの重要な指標を知っておく必要があります。 BMI と体表面積とは何ですか? ! BMIは身長と体重の比率に基づいて計算され、体重が身長に適しているか、肥満か痩せているかを反映します。 BMIの計算式は「BMI = 体重(kg) / 身長(m)^2」です。 体表面積は、身長と体重、年齢、性別などの要素に基づく総合的な評価であり、体表面積と体重の関係、および栄養失調または栄養過剰の問題があるかどうかを反映できます。体表面積を計算するには多くの公式があります。簡単な公式の 1 つは、「BSA = [体重 (kg) x 身長 (cm) / 3600]^1/2」です。...

色は視覚的な楽しみだけでなく、私たちの感情や行動にも大きな影響を与えます。ファストフード店では時間があっという間に感じられるのに、コーヒーショップでは時間がゆっくりと流れるように感じたことはありませんか?それとも、特定の色を見たときに「前進」または「後退」のような錯覚を覚えますか?これらの現象の背後には、実は色彩心理学の謎が隠されています。 この記事では、時間認識、距離認識、軍事迷彩、愛の象徴、ブランドイメージなどにおける色の独特の役割など、さまざまな状況で色が私たちの認識にどのような影響を与えるかを見ていきます。色は単なる装飾ツールではなく、私たちの経験や意思決定を微妙に形作っていることに気づくでしょう。色彩心理学の謎を解き明かし、色の力を活用して生活の質を向上させる方法を学ぶ私たちをフォローしてください! ファストフード店でデートはダメですか?色が時間認識に与える影響 ファスト...

MBTI とは何ですか? MBTIは、スイスの心理学者カール・ユングの著書「心理学的タイプ」に基づいて、1942年にイザベル・ブリッグス・マイヤーズとその母親キャサリン・クック・ブリッグスによって提案された性格評価テストです。 テストの出題傾向と回答傾向を通じて、16 の性格タイプを大まかに組み合わせて、受験者は「個人の好き嫌い」「長所と短所」「考えられる職業の選択」など、自分自身の性格をさらに探求し、理解することができます。または他者との関係。 もちろん、16 の性格タイプのどれもが絶対的に良い、または悪いというものではなく、どのタイプが他のタイプより優れている、または劣っているということもありません。その目的は、本当の自分を理解し、同じことに直面したときに人は異なる反応や感情を抱く可能性があること、異なる専攻や職業がどのタイプの人々に適している可能性があるかを説明することです。 ...

MBTI は、自分の性格タイプと強みを理解するのに役立つ、一般的に使用される性格テスト ツールです。 MBTI は、あなたの理想のタイプや恋愛においてどのように行動するかをテストするためにも使用できることをご存知ですか?最近、好きな人のことを想像して質問に答えるだけで、あなたの理想のMBTIタイプを知ることができる「逆MBTIテスト」という方法がネット上で流行しています。また、あなたの大切な人にそれをテストして、彼または彼女があなたの右のミスターまたはミセスのどちらであるかを確認することもできます。 では、さまざまなMBTIタイプは恋愛においてどのような恋愛脳を持っているのでしょうか？恋愛脳とは、恋愛中の人の考え方や行動のことを指し、非常に積極的な人、非常に受動的な人、非常にロマンチックな人、非常に合理的な人がいます。続いては16種類の性格の恋愛脳表現を見ていきましょう！ MBTI タ...

MBTI は広く使用されている性格テストで、人々を 16 の異なる性格タイプに分類し、それぞれを 4 つの文字で表します。 MBTI の性格タイプは、人の考え方、行動パターン、価値観、感情的傾向を反映し、それによって恋愛におけるパフォーマンスや選択に影響を与える可能性があります。この記事では、それぞれの性格タイプのロマンチックな気質と、それらが最も適しているタイプのマッチを探っていきます。 INFP (調停者) INFPは理想主義的で創造的で穏やかな性格タイプで、人間関係において本物で深くロマンチックなつながりを求めます。彼らは自分の夢、考え、感情をパートナーと共有するのが好きで、お互いの内なる世界に耳を傾けて理解しようとします。彼らは表面的、表面的、対立的な関係を好みませんが、自分たちにインスピレーションを与え、成長をサポートし、価値観を尊重してくれるソウルメイトを見つけたいと考えて...

MBTI の性格タイプの中でも、INFJ は「擁護型性格」として知られており、生まれながらにして深い共感力と理想主義を持っています。このような性格が感情的で家族中心の蟹座と出会ったとき、どんな火花が生まれるのでしょうか？この記事では、INFJ がんの恋愛における特徴と感情の世界を探っていきます。 INFJの愛の特徴 INFJは珍しい性格タイプで、通常は内向的ですが、豊かな内なる世界を持っています。彼らは多くの場合、思いやりがあり、他者を理解しており、他者の感情やニーズを見極めるのが得意です。 INFJは深いつながりを追求する傾向があり、他者と誠実で安定した関係を築くことを望んでいます。人間関係において、INFJはパートナーに無条件のサポートと気遣いを示すことが多く、人間関係においてリーダーや保護者の役割を果たす傾向があります。 INFJは人間関係において忠実で愛情深いです。彼らは、表...

MBTI が占星術と出会うと、性格や行動パターンを探るためのユニークな視点が得られます。この記事では、INFJの性格と双子座の特徴がどのように絡み合って、独特の恋愛スタイルと豊かな感情の世界を生み出すのかを詳しく掘り下げていきます。 MBTI における INFJ の特徴 「The Advocate」として知られる INFJ は、MBTI の中でも最もまれなタイプの 1 つです。彼らは深い思いやり、直観力、そして未来への洞察力で知られています。 INFJタイプの人は、恋をしたときに通常次のような特徴を示します。 愛情深く慎重: INFJは関係を始める前に非常に慎重で、長期的で意味のあるつながりを求める傾向があります。 理想主義者: 彼らはパートナーに大きな期待を抱いており、真のソウルメイトを見つけることを望んでいます。 コミュニケーション アーティスト: 内向的であるにもかかわらず、I...

うつ病は一般的な心理的問題であり、世界中の成人の約 5% が罹患しています。多くの人が適切な診断を受けておらず、診断されても適切な治療を受けていない人がたくさんいます。パートナーがうつ病を患っている場合、あなたは彼らの気分を良くしたいと思うかもしれません。あるいは、自分が道に迷って孤独であると感じるかもしれません。 うつ病を患っている人と関係を持つことは、お互いにとって困難です。うつ病の兆候のいくつかと、パートナーに専門家の助けを求めることをいつ勧めるべきかを理解する必要があります。 うつ病の一般的な症状は何ですか? アメリカ精神医学会は、うつ病は深刻な病気になる可能性があると述べています。あなたの愛する人は、悲観的で、落ち込んで、無関心に見えるかもしれません。あるいは、元気にしているように見えるかもしれません。注意すべき兆候と症状は次のとおりです。 好きなものや楽しい活動に対する...

恋愛する人の性格的特徴は、活発型（H）、パワフル型（L）、完璧型（W）、平和型（P）の4つに集約され、HLWP恋愛性格と呼ばれます。それぞれの人間関係の性格タイプには、独自の特徴と課題があります。 HLWP愛の性格テスト: 以下では、HLWPの4つの恋愛パーソナリティの特徴を詳しく説明します。 ＃＃１．活発なタイプ（Ｈ型恋愛性格） 活発な恋人たちは人生の芸術家です。彼らの感情的な世界は、彼らが賞賛する芸術作品と同じくらい豊かでカラフルです。彼らのラブストーリーは情熱と変化に満ちていますが、夏の雷雨のように早く去ってしまうこともあります。彼らの魂は新鮮さと興奮を求めていますが、その追求が感情的な道で道に迷ってしまうことがあります。 ＃＃２ パワータイプ（L型恋愛性格） パワフルな恋人たちは恋愛の戦略家です。彼らは現実的な視点から世界を見て、合理的な考え方で愛の価値を測ります。彼ら...