🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
'তার গাওয়া সর্বদা পৃথিবীতে থাকবে, তবে কেউ তার ব্যথা জানে না।' - জুলাই 5, 2023 -এ, কোকো লি হতাশার কারণে আত্মহত্যার কারণে মারা গিয়েছিলেন। আমরা তার প্রস্থানের জন্য আফসোস করি এবং অবশ্যই একটি গুরুতর সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে: হতাশা নিঃশব্দে জীবনকে গ্রাস করছে। কোকো লি: যে ব্যক্তি সর্বদা অন্ধকারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে একটি হাসি ব্যবহার করে 1975 সালে হংকংয়ে জন্মগ্রহণকারী কোকো লি চীনা পপ সংগীতের প্রতিনিধি...
ক্লিনিকাল এবং স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, অনেক ক্লাসিক মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলি রোগের নির্ণয়, চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন প্রক্রিয়াটিকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। এই প্রভাবগুলি কেবল মনোবিজ্ঞান এবং ফিজিওলজির মধ্যে ঘনিষ্ঠ সংযোগ প্রকাশ করে না, তবে চিকিত্সা কর্মীদের রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনাগুলি অনুকূলকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ধারণাও সরবরাহ করে। এটি রোগীর চিকিত্সকের ডায়াগনস্টিক লেবেল, ক্লিনিকে র...
শিক্ষা ব্যবস্থা এবং সামাজিক বিকাশের উপর বর্তমান চাপের পটভূমির বিপরীতে, কলেজ শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি একটি সামাজিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে যা উপেক্ষা করা যায় না । সারা দেশে 126,000 কলেজ শিক্ষার্থীদের জরিপের তথ্য অনুসারে, কলেজের প্রায় 20.3% শিক্ষার্থীর সুস্পষ্ট মানসিক ব্যাধি রয়েছে । তা সত্ত্বেও, মনস্তাত্ত্বিক মেজর গ্রহণকারী শিক্ষার্থীদের অনুপাত অত্যন্ত কম। এই ঘটনাটি মানসিক স্বাস্...
ক্রোধ এমন একটি আবেগ যা প্রত্যেকেই অনুভব করবে এবং এটি একটি সাধারণ মানসিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। কার্যকরভাবে ক্রোধের সাথে মোকাবিলা করা শেখা কেবল সম্পর্কের উন্নতি করতে সহায়তা করবে না, তবে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও সহায়তা করবে। এই নিবন্ধটি কীভাবে ক্রোধকে নেভিগেট করতে এবং ক্রোধের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক মোকাবিলার পদ্ধতি সরবরাহ করবে তা ভাগ করে নেবে। 'রাগ করছে...
দ্রুতগতির এবং উচ্চ-চাপ আধুনিক জীবনে, আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। উদ্বেগ, হতাশা, অতিরিক্ত চাপ, ঘুমের ব্যাধি এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি নিঃশব্দে আমাদের আবেগ, আচরণ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। এই মুহুর্তে, একটি বৈজ্ঞানিক মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা আমাদের আগে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি উপলব্ধি করতে, সময় মতো আমাদের স্থিতি সামঞ্জস্য করতে এবং এ...
কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ এবং মানুষের ক্যারিয়ারের বিকাশের প্রয়োজনীয়তার পরিবর্তনের সাথে সাথে আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের ক্যারিয়ারের নোঙ্গরগুলিতে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর কোনও ব্যক্তির পেশাদার মূল্য এবং সাফল্যের বোধের মূলকে বোঝায় এবং পেশার জন্য কোনও ব্যক্তির পছন্দ এবং উদ্বেগকে উপস্থাপন করে। স্কেইন কেরিয়ার অ্যাঙ্কর প্রশ্নাবলী ব্যক্তিগত ক্যারিয়ারের অ্যাঙ্করগুলি মূল্যায়নের জন্য একট...
যৌন নিপীড়ন একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক এবং সমাজতাত্ত্বিক ধারণা যা সেই রাষ্ট্রকে বোঝায় যেখানে একজন ব্যক্তি তার যৌন ইচ্ছা এবং অভিব্যক্তিকে দমন বা অস্বীকার করে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক এবং সমাজতাত্ত্বিক সংজ্ঞা, সাধারণ প্রকাশ এবং যৌন নিপীড়নের অন্তর্নিহিত কারণগুলি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করবে এবং একটি স্বাস্থ্যকর যৌন ও মানসিক অবস্থা অর্জনের জন্য স্ব-সচেতনতা এবং কার্যকর সমন্বয়ের জন্য পেশাদার মূল্যায়ন সরঞ্জ...
গভীরতর বিশ্লেষণ: বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরীক্ষার সরঞ্জাম - সংবেদনশীল ডিসঅর্ডার প্রশ্নাবলী (এমডিকিউ) বাইপোলার ডিসঅর্ডার , যা বাইপোলার ডিসঅর্ডার নামেও পরিচিত, এটি একটি জটিল এবং প্রায়শই ভুল বোঝাবুঝি মানসিক অসুস্থতা যা মেজাজ, শক্তি এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরে সহিংস ওঠানামা দ্বারা চিহ্নিত হয়। অনেক রোগীর ক্ষেত্রে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সঠিক নির্ণয় করা প্রায়শই দীর্ঘ এবং চ্যালেঞ্জিং যাত্রা হতে পারে। আজ, আমরা এক...
'নিজেকে বোঝা স্বাধীনতার সূচনা পয়েন্ট।' • Psyctest কুইজ দলের মূল উদ্দেশ্য সাইকিস্টেস্ট কুইজে, আমরা সর্বদা একটি জিনিসের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিলাম: নাগালের মধ্যে মানসিক মূল্যায়ন করা, বৈজ্ঞানিক এবং উষ্ণ। আপনি যদি কোনও প্রামাণিক, পেশাদার এবং সত্যই নিখরচায় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার সন্ধান করছেন তবে আর দ্বিধা করবেন না - আমাদের সাবধানতার সাথে চালু করা 'আইসেন্ক পার্সোনালিটি প্রশ্নাবলী' (ইপিকিউ) নিজেকে জানার...
উদ্বেগ দ্রুতগতির আধুনিক জীবনে সর্বত্র রয়েছে বলে মনে হচ্ছে। কাজের চাপ, একাডেমিক বোঝা, আর্থিক চাপ এবং এমনকি দৈনিক তুচ্ছ বিষয়গুলি মানুষকে অবিচ্ছিন্ন উদ্বেগ এবং অস্বস্তিতে পড়তে পারে। যখন এই উদ্বেগ অত্যধিক এবং অবিচল থাকে এবং ঘুম, ঘনত্ব এবং জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করে, তখন এটি সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি (জিএডি) এর সংকেত হতে পারে। সুতরাং, কীভাবে আপনার উদ্বেগের স্তরটি দ্রুত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে মূল্যায়ন করবে...
