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A taxa metabólica basal refere-se à quantidade de calorias que o corpo humano consome para manter atividades fisiológicas básicas, como batimentos cardíacos e respiração.
A Taxa Metabólica Basal (TMB) refere-se à taxa de manutenção da vida (batimentos cardíacos, respiração, secreção das glândulas, filtração e excreção renal) em um ambiente de temperatura natural (18 ~ 25 ° C), acordado, imóvel, e...
Você já se sentiu atraído pelo popular programa de variedades coreano 'The Community'? Hoje trazemos para você um teste psicológico gratuito que ecoa o mesmo 8Teste de Valores de Ideologia de Verificação de Ideologia Regional. Este teste não é apenas gratuito, mas também abrangente e aprofundado. Pode ser considerado o líder no teste de valor oficial. Vamos explorar juntos esta fascinante área de ...
Quer saber sobre sua saúde física? É razoável que você queira controlar seu peso? Você quer saber se a área de superfície do seu corpo é normal? Se sua resposta for sim, então há duas métricas importantes que você precisa saber: Índice de Massa Corporal (IMC) e Área de Superfície Corporal.
O que são IMC e área de superfície corporal?
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O IMC é calculado com base na relação entre altura e peso....
A depressão é uma doença mental grave que não afeta apenas o humor, o pensamento, o comportamento e o corpo de uma pessoa, mas também pode ser fatal! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrerão de depressão em 2020, tornando-a a principal causa de incapacidade humana. Quase 2 milhões de pessoas em Taiwan também sofrem de sintomas dep...
Uma análise aprofundada das manifestações, impactos e estratégias de enfrentamento da síndrome do impostor o ajudará a superar as dúvidas no local de trabalho, a reconstruir a autoconfiança e a alcançar o crescimento na carreira.
Você sente profundas dúvidas depois de alcançar algo grande? Você muitas vezes sente que está apenas “fingindo” e se preocupa com a possibilidade de que um dia outras p...
Você costuma fingir que está feliz na frente dos outros, mas se sente vazio e sem esperança por dentro? Você sente que precisa parecer perfeito para não decepcionar os outros? Você está preocupado com a possibilidade de que, se compartilhar sua dor com outras pessoas, elas pensem que você é fraco ou ingrato? Se sua resposta for sim, então você pode estar sofrendo de um transtorno de humor chamado ...
Os pessimistas têm sempre razão, os otimistas sempre avançam!
Esta citação expressa a visão filosófica de que os pessimistas tendem a ser capazes de prever possíveis problemas e desafios, pelo que as suas preocupações são justificadas até certo ponto. Os otimistas, porém, optam por seguir em frente, independentemente das dificuldades que terão pela frente, acreditando que uma solução para o probl...
Você já se deparou com uma situação em que seu amigo ou familiar está sempre triste, sem interesse em nada, não quer conversar com as pessoas, não quer sair e às vezes até diz que quer morrer? Você acha que eles estão apenas de mau humor ou pensando demais, e você só precisa esclarecê-los ou animá-los e eles vão melhorar? Na verdade, isso pode ser uma manifestação de depressão. A depressão é uma d...
Você já se sentiu deprimido, triste ou ansioso por causa de algum estresse ou trauma em sua vida? Nesse caso, você pode estar sofrendo de depressão situacional. Esta é uma reação psicológica comum que pode ser aliviada com tratamento e autocuidado adequados.
A depressão situacional é diferente da depressão clínica e precisa ser tratada de forma diferente. Este artigo explica a diferença entre os ...
O que é Transtorno de Personalidade Agressiva?
O transtorno de personalidade agressiva é um problema psicológico comum caracterizado por instabilidade emocional, comportamento impulsivo, comportamento imprudente e falta de autocontrole. Este transtorno de personalidade ocorre principalmente na adolescência e na juventude e na meia-idade. Os pacientes geralmente apresentam psicologia imatura, mau ...