🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Günümüzün hızlı tempolu, yüksek stresli toplumunda, giderek daha fazla insan stresi azaltmak ve zihinsel sorunları çözmek için psikolojik danışmanlığa ihtiyaç duyuyor. Bu yazıda, hayatın zorluklarıyla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olmak için etkili psikolojik danışmanlığın nasıl yürütüleceğini açıklayacağız. Aynı zamanda zihinsel durumunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz psikoloji...
Son yıllarda hem mindfulness hem de meditasyon oldukça popüler hale geldi ve birçok insan için iç huzuru bulma veya duygularını yönetme konusunda giriş niteliğinde bir yöntem haline geldi. Her ikisi hakkında da biraz bilgi sahibi olduğunuzu hissedebilirsiniz, bu yüzden şimdi psikolojik danışmanlıkta farkındalık becerilerini kullanan bir danışman olan Xiao Sai'nin farkındalığı yeniden anlamanıza ya...
Sık sık kaygılı hissediyor ve gönül rahatlığıyla yaşayıp çalışamıyor musunuz? İlaçların çok pahalı olduğunu, çok fazla yan etkisi olduğunu veya sadece faydasız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Eğer bu tür sıkıntılarınız varsa mutlaka okumalısınız çünkü size kaygınızı hafifletmenize ve hayatınızı daha kolay ve mutlu hale getirmenize yardımcı olabilecek bazı basit ve etkili kişisel bakım teknikleri olduğ...
SM (Sadomazoşizm), acıyı, kontrolü, boyun eğmeyi ve hakimiyeti içeren, rızaya dayalı bir cinsel davranış biçimidir. Her ne kadar bazı toplumlarda SM'e karşı hala çok fazla önyargı ve ayrımcılık olsa da, giderek daha fazla insan bu cinsel davranışı psikolojik ve duygusal ihtiyaçları karşılamanın sağlıklı ve olumlu bir yolu olarak kabul ediyor. Bu makale, hükmetme ve hükmedilme arzusu, kontrol etme ...
PsycTest kendinizi ve başkalarını anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz bir psikolojik test platformu. Kişilik özelliklerinizi ve davranış kalıplarınızı anlamak, test sonuçlarını arkadaşlarınızla paylaşmak ve daha yakın arkadaşlıklar kurmak için ücretsiz psikolojik testlere katılın. PsycTest ayrıca kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için burçlarla ilgili zengin bilgiler sağl...
Arkadaşınızın veya aile üyenizin sürekli üzgün olduğu, hiçbir şeyle ilgilenmediği, insanlarla konuşmak istemediği, dışarı çıkmak istemediği, hatta bazen ölmek istediğini söylediği bir durumla hiç karşılaştınız mı? Kötü bir ruh halinde olduklarını veya aşırı düşündüklerini ve onları aydınlatmanız veya neşelendirmeniz gerektiğini ve daha iyi olacaklarını mı düşünüyorsunuz? Aslında bu depresyonun bir...
Vücudun en büyük bileşeni su olup, vücut ağırlığının yaklaşık %50-60'ını oluşturur ve bunu yağ takip eder. Diğerleri kaslarda bulunan proteinler ve şekerler ile kemiklerde bulunan inorganik maddelerdir.
Vücut yağ yüzdesi, vücut yağının vücut ağırlığına oranını ifade eder.
Erkeklerde vücut yağ oranı %17-23, kızlarda ise %20-27 civarındadır;
30 yaş altı erkek çocukların %14~20'si; 30 yaş üstü erke...
Oyun dünyasında hız genellikle zaferin anahtarıdır. Fare tıklama hızı söz konusu olduğunda, CPS (saniyedeki tıklama sayısı) oyuncu gücünün önemli bir göstergesi haline geldi. İster bir Minecraft PvP ustası olun ister hızlı tıklama gerektiren diğer oyunların hayranı olun, CPS'nizi anlamak ve geliştirmek çok önemlidir. Bu makale size CPS çevrimiçi testi hakkında derinlemesine bilgi verecek ve size e...
Karakterinizin ne kadar yüksek olduğunu bilmek ister misiniz? Arkadaşınızın veya aile üyenizin karakterini test etmek ister misiniz? Karakterinizin güçlü ve zayıf yönlerini öğrenmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bu çevrimiçi karakter hesaplayıcıyı denemelisiniz!
Bu karakter hesaplayıcı, adınıza ve cinsiyetinize göre karakter puanınızı ve karakter özelliklerinizi hesaplamak için bir dizi gizem...
Kaygı, stresle, tehlikeyle veya zorlukla karşılaştığımızda hepimizin hissettiği normal bir duygusal tepkidir. Ancak kaygının aşırı, kalıcı veya mantıksız olması yaşam kalitemizi ve sağlığımızı etkileyebilir. Bu dönemde kaygı bozuklukları yaşayabiliriz.
Anksiyete bozukluğu birçok farklı türde ve tezahürde ortaya çıkan bir akıl hastalığıdır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki istatistiklere göre, in...