“阿森斯失眠量表(ATHENS INSOMNIA SCALE, AIS量表)”相关心理测评

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职场测试:测测你在职场中招人嫌的指数有多高?

每个人都有追求美好生活的权利,都会选择性的去结交优秀的朋友,但人无完人,你是为了提升自己,还是为了能相处快乐呢?人际交往中无法找到最完美的人,但可以找到一个最适合自己的朋友,如果你是高标准就会吹毛求疵,处处嫌弃别人,当然,职场中,不是你的每一个态度和每一种处事方法都能被人接受,受到欢迎,很多时候,我们都是在背后议论和嫌弃他人,而后又被别人吐槽。 在社交之中,我们有自己的原则,也会有很多无奈,我们都不是人民币,不会让每个人都爱不释手。当然,你会被嫌弃也是有原因的,会是厌恶,也会是一点点反感。 现在,我们就通过这个心理测试看看你在职场中招人嫌的指数有多高?点击下方开始按钮进入测试。

职场气质测试:测你职场上自带哪种气质

希波克拉底的“四液学说”认为,人体内部由血液、黑胆、黄胆、黏液四种体液组合的比例不同,构了各人的不同气质:血液占优势的为多血质,表现为性情开朗;黑胆占优势的为抑郁质,表现为性情忧郁;黄胆占优势的为胆汁质,表现为性情易怒;黏液占优势的为黏液质,表现为性情冷静。 在职场中,你会呈现什么样的气质呢?点击下方开始按钮测试一下!

图片心理测试:压力测试

压力是指人们在面对挑战或需求时,所感受到的身心紧张和不安的情绪反应。压力可以来自于各种不同的因素,比如工作、学业、人际关系、健康、经济等方面。适度的压力可以激发人的积极性和创造力,但过度的压力却会对身体和心理造成不良影响。 在心理学中,人们通常将压力分为积极压力和消极压力两种。积极压力又称为挑战性压力,它可以帮助人们提高工作效率和应对能力。消极压力则是指由于外部或内部的因素而导致的负面情绪,如焦虑、抑郁等,长期受到消极压力的影响会对身体和心理健康产生不利影响。 对于如何应对压力,不同人有不同的方法。一些人可能会采用积极的心态来应对压力,比如寻找支持和帮助、学习放松技巧、调整工作和生活的平衡等。另一些人则可能会选择消极的应对方式,比如沉迷于游戏或社交媒体、滥用药物或酒精等,这些行为会进一步增加压力和不安感,对身心健康造成更多的伤害。 适当的压力管理对于人们的身心健康非常重要,我们可以通...

测测你的社会适应能力如何?

我们身处的大千世界充满变化,在很多时候,多数人并没有能力改变所处的环境,只能在一定程度上改变自己,让自己更加适应外部世界,可是“江山易改,本性难移”。改变,你能做到吗? 此项测试有20道题,每题有5个答案备选,每题只能选一个答案。请在10分钟之内完成。
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