음악은 삶에 없어서는 안될 향신료입니다. 음악은 순간적으로 우리의 감정을 밝혀주고 기억 속 깊이 스며들게 합니다. 모든 사람의 삶에는 그 사람의 이야기와 감정, 꿈에 딱 들어맞는, 오직 그 사람을 위해 쓰여진 것 같은 노래가 있습니다. 당신의 인생 영화 속 주제가는 어떤 노래가 될지 상상해 보세요. 열정적인 록인가, 잔잔한 발라드인가? 피를 끓게 만드는 일렉트로닉 댄스 음악인가요, 아니면 편안하고 행복한 느낌을 주는 클래식 음악인가요?
이제 여러분의 인생 타이틀곡을 공개하기 위해 잘 설계된 재미있는 테스트에 여러분을 초대합니다. 이는 음악적 취향에 대한 탐구일 뿐만 아니라 자기 발견의 여정이기도 합니다. 모든 선택이 귀하의 성격, 감정, 라이프스타일을 반영한다는 것을 알게 될 것입니다. 바쁜 출퇴근길에 있...
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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수면의 질은 개인의 수면 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 수면의 질에 대한 정의는 지속 시간, 질, 깊이, 빈도, 잠들기 쉽고 깨어나는 정도 등 다양한 측면을 포괄합니다.
수면의 질 자가 평가 척도는 개인의 수면 상태를 평가하는 데 널리 사용되는 도구입니다. 일련의 질문이나 주제를 통해 응시자는 수면 상태에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 질문은 수면 시간, 질, 깊이, 빈도, 잠들기 및 깨기 어려움 등의 측면을 다룹니다. 이러한 응답을 결합함으로써 개인의 수면 품질 상태를 반영하는 디지털 수면 품질 점수를 도출할 수 있습니다.
그러나 수면의 질에 대한 판단은 양에만 의존하는 것이 아니라 질도 중요합니다. 수면의 질이란 주로 수면의 깊이와 관련이 있으며, 특히 깊은 서파수면은 뇌의 피로 회복...
Cattell 16PF 성격 테스트는 16가지 기본 성격 특성을 통해 개인의 성격을 평가하고, 자신에 대한 심층적인 이해를 돕고, 진로 조언과 자기계발 방향을 제시합니다. Cattell 16PF는 MBTI와 달리 성격 차원의 분석에 중점을 두고 심리학 및 인적 자원 분야에서 널리 사용됩니다. PsycTest를 통해 무료 온라인 평가에 참여하고 자세한 성격 분석 보고서를 받아 경력과 인생에서 더 많은 정보를 바탕으로 결정을 내리는 데 도움을 받을 수 있습니다.
카르텔 16PF 테스트란 무엇인가요?
16PF 테스트란 무엇입니까?
Cattell의 16PF 성격 테스트(Cattell의 16가지 성격 요인)는 16가지 기본 성격 특성 분석을 통해 개인이 자신의 성격과 행동 경향에 대한 심층적인 이해를 얻도록 돕...
'자체평가 증상척도 SCL90'은 세계에서 가장 유명한 정신건강 검사척도 중 하나로, 현재 정신질환 및 정신질환에 대한 외래환자 검진 척도로 가장 널리 사용되고 있습니다.
SCL-90(Symptom Checklist-90)은 일반적으로 사용되는 증상 자체 평가 척도로 1975년에 작성되었습니다. 작성자는 LR Derogatis이며 SCL-90 이전에 작성되었습니다. , 저자는 동일인이며 HCSL의 초기 버전은 1954년에 컴파일되었습니다.
SCL-90에는 다음과 같은 9가지 하위 척도를 다루는 90개 항목이 포함되어 있습니다.
1. 신체화: 두통, 복통 등 신체적 불편함과 증상이 나타납니다.
2. 강박적: 반복적으로 확인하고 손을 씻는 등 강박적인 사고와 행동을 나타냅니다.
3. 대인관계 민감성: 다른...
홀랜드 직업 관심 테스트는 홀랜드의 직업 관심 이론에 기초한 전문 평가 도구로, 개인이 자신의 직업 관심과 적성을 이해하고 진로 개발 경로를 보다 과학적으로 계획할 수 있도록 돕는 데 널리 사용됩니다. 이 시험은 특히 중국 구직자의 실제 상황과 결합되어 있으며 내용이 포괄적이고 정확합니다. 직업을 바꿔야 하는 학생, 갓 졸업한 전문가에게 적합합니다.
홀랜드 진로 흥미 테스트란 무엇인가요?
홀랜드 직업흥미평가척도는 미국의 저명한 직업교육 전문가인 홀랜드(Holland)가 설계한 것으로 널리 알려진 진로평가 도구로 취업, 진로계획, 진로전환 등의 분야에서 널리 사용되고 있다. 홀랜드 직업 흥미 테스트의 핵심 개념은 개인의 관심 유형을 분석하여 개인의 관심 유형과 적합한 직업 환경을 일치시켜 그들의 잠재력을...
아동우울증자기평가척도(DSRSC)는 아동의 우울증에 대한 이해와 자신의 우울증 상태를 묻는 설문지로, 항목 수가 적고 내용이 간단하여 평가하기 쉽습니다. 아이들이 이해할 수 있도록. 8~13세 어린이가 자신의 우울 증상을 자가 평가하는 데 적합합니다.
아동우울장애는 8~13세 아동의 지속적이고 심각한 우울증과 부정적인 감정 상태를 나타내는 일반적인 정신 건강 문제입니다. 이 상태는 어린이의 기분, 행동 및 일상 기능에 영향을 미칠 수 있으며 학습, 사회 및 가족 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
아이들의 우울증은 아이들마다 다르게 경험하고 표현할 수 있기 때문에 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 지속적인 우울증, 기분 저하 또는 기분 변화, 일반적으로 관심을 갖는 것에 대...
창의성은 인간 고유의 종합적인 능력으로, 새로운 아이디어를 창출하고, 새로운 것을 발견하고 창조하는 능력을 말합니다. 창의성은 창의적인 활동을 성공적으로 완료하는 데 필요한 심리적 특성입니다. 지식, 지능, 능력, 뛰어난 인품 등 여러 요소로 구성됩니다.
창의성은 재능을 구별하는 중요한 상징이다. 예를 들어, 새로운 개념과 이론을 창조하고, 기술 혁신을 촉진하고, 새로운 장비와 새로운 방법을 발명하고, 새로운 작품을 창조하는 것은 모두 창의성의 표현입니다. 창의성은 사람들이 높은 강도로 창의적 사고에 전념하도록 요구하는 일련의 지속적이고 복잡한 높은 수준의 심리적 활동입니다.
진정한 창작 활동은 언제나 사회를 위한 가치 있는 결과를 창출하며, 인류 문명의 역사는 본질적으로 창의성의 실현입니다. 창의성에 ...
SR16은 전문적이고 체계적이며 매우 엄격한 자가평가 척도로 16개 항목으로 구성되어 있으며, 이 설문지를 통해 자신의 우울증 수준을 빠르게 이해할 수 있는 것이 특징입니다. 주로 외래환자와 입원환자를 포함하여 우울증 증상이 있는 성인에게 적합합니다.
여기에는 우울증 증상의 다양한 측면과 관련된 16개 항목이 포함되어 있습니다. 각 항목에 대한 설명을 바탕으로 지난 2주 동안 귀하의 상황을 가장 잘 설명하는 답변을 선택해 주십시오. 이는 자가 평가 도구이지 전문적인 진단을 대체할 수 없다는 점에 유의하시기 바랍니다.
참고자료:
Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003) 우울증 증상의 16개...
모든 부부는 조화롭고 질 높은 성생활을 열망합니다. 왜냐하면 성생활은 인간이 피할 수 없는 삶의 내용이기 때문입니다. 물질적인 삶과 영적인 삶 외에 나머지 내용도 기본적으로 성생활과 성생활에 귀속됩니다. 성생활로 가는 길.
커플간의 섹스는 재미로 가득 차야 하지만, 때로는 남성의 부족한 성적 기술로 인해 섹스 과정이 지루하고, 그래서 불필요한 고민을 하기 쉽습니다. 고품질의 성생활과 이를 달성하기 위한 몇 가지 팁은 무엇입니까?
질 높은 성생활에 대한 기준은 누구나 마음 속에 갖고 있지만 기본적으로는 다음의 6가지 기준으로 요약할 수 있다.
기준 1: 적어도 두 번의 낭만적인 만남.
“여성의 경우 섹스는 옷을 벗는 것부터 시작되는 것이 아니라, 남자와 접촉하는 순간부터 시작된다.” 영국의 섹스 전문가...
