🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Психическое здоровье – очень важная составляющая психического состояния человека. Стресс и стремительный ритм современной жизни заставляют все больше людей испытывать психологический стресс и дискомфорт. Поэтому важно пройти тест на психическое здоровье, чтобы понять свое психическое состояние.
Эта статья познакомит вас с некоторыми тестами, которые помогут вам понять состояние вашего психическог...
Хотите знать о своем физическом здоровье? Разумно ли ваше желание контролировать свой вес? Хотите знать, нормальна ли площадь поверхности вашего тела? Если ваш ответ «да», то вам необходимо знать два важных показателя: Индекс массы тела (ИМТ) и Площадь поверхности тела.
Что такое ИМТ и площадь поверхности тела?
!
ИМТ рассчитывается на основе соотношения роста и веса. Он может отражать, соответ...
Достаток семьи относится к комплексным показателям экономического дохода семьи, ее имущества, уровня потребления и т. д. Это важный показатель для измерения социального статуса и качества жизни семьи. Семейный достаток влияет не только на материальную жизнь членов семьи, но и влияет на их духовную жизнь, особенно на подростков, особую группу, находящуюся в критическом периоде физического и психиче...
Депрессия — серьезное психическое заболевание, которое не только влияет на настроение, мышление, поведение и тело человека, но и может быть опасным для жизни! По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году более 300 миллионов человек во всем мире будут страдать от депрессии, что делает ее основной причиной инвалидности человека. Почти 2 миллиона человек на Тайване также страдаю...
вы знаете? То, как вы спите каждый день, может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье. Различные положения сна по-разному влияют на ваши плечи, шею и позвоночник. Если вы хотите спать более комфортно и здорово, то вам необходимо обратить внимание на положение во время сна. Эта статья покажет вам, как выбрать позу для сна, которая лучше всего подходит для вас, и как использовать подушки...
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Оценка своих профессиональных способностей и интересов является ключевым этапом в планировании карьеры. Вот несколько способов, которые помогут нам лучше понять себя и найти правильное направление карьеры:
1. Самоанализ. Проанализируйте свой прошлый опыт работы и учебы, обобщите свои навыки, сильные стороны и интересы и подумайте, какая работа может принести вам чувство удовлетворения и удовлетво...
Хотите знать, какой из 16 типов личности MBTI труднее всего реализовать? Хотите узнать свой тип личности и стиль занятий? Тогда обратите внимание на эту статью! Здесь мы дадим различные типы индекса сложности в соответствии с характеристиками личности 16-го типа MBTI, от уровня C до уровня SSS, всего пять уровней. Вы можете использовать эту информацию, чтобы узнать свои сильные и слабые стороны и ...
Эмоциональный интеллект, о котором мы часто говорим, на самом деле относится к эмоциональному интеллекту. Относится ли он только к способности контролировать эмоции? Какими психологическими качествами обладают люди с высоким эмоциональным интеллектом? Эмоциональный интеллект является врожденным или культивируемым?
Что такое эмоциональный интеллект?
Прежде всего, с точки зрения эмоционального инт...
Здоровье – это не только физическое здоровье, не менее важно и психическое здоровье. Психическое здоровье – важный аспект, который современные люди не могут игнорировать. В этой статье мы рассмотрим определение, стандарты и то, как быть психически здоровым человеком.
Что такое психическое здоровье?
Под психическим здоровьем понимается способность человека адаптироваться к изменяющейся среде обит...
