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Sofortige Rückmeldung
Die psychische Gesundheit ist ein sehr wichtiger Bestandteil des psychischen Zustands eines Menschen. Der Druck und die Hektik des modernen Lebens führen bei immer mehr Menschen zu psychischen Belastungen und Unwohlsein. Daher ist es wichtig, einen psychischen Gesundheitstest durchzuführen, um Ihren Geisteszustand zu verstehen.
Dieser Artikel stellt Ihnen einige Tests vor, die Ihnen helfen können...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
Unter Familienwohlstand versteht man die Gesamtleistung des wirtschaftlichen Einkommens, des Eigentums, des Konsumniveaus usw. einer Familie. Er ist ein wichtiger Indikator zur Messung des sozialen Status und der Lebensqualität einer Familie. Familienwohlstand wirkt sich nicht nur auf das materielle Leben der Familienmitglieder aus, sondern auch auf ihr spirituelles Leben, insbesondere bei Teenage...
Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die nicht nur die Stimmung, das Denken, das Verhalten und den Körper eines Menschen beeinträchtigt, sondern auch lebensbedrohlich sein kann! Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden im Jahr 2020 weltweit mehr als 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden, was sie zur häufigsten Ursache menschlicher Behinderung macht. Fast 2 Mi...
wissen Sie? Die Art und Weise, wie Sie jeden Tag schlafen, kann sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Unterschiedliche Schlafpositionen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Wenn Sie bequemer und gesünder schlafen möchten, müssen Sie auf Ihre Schlafposition achten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die für Sie optimale Schlafpositio...
6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern:
1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung.
Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen:
Wie fühle ich mich heute...
Die Beurteilung der eigenen beruflichen Fähigkeiten und Interessen ist ein wichtiger Schritt bei der Formulierung der Karriereplanung. Hier sind einige Möglichkeiten, die uns helfen können, uns selbst besser zu verstehen und die richtige Karriererichtung zu finden:
1. Selbstanalyse: Sehen Sie sich Ihre bisherigen Arbeitsund Studienerfahrungen an, fassen Sie Ihre Fähigkeiten, Stärken und Interesse...
Möchten Sie wissen, welche der 16 MBTI-Persönlichkeitstypen am schwierigsten zu verfolgen sind? Möchten Sie Ihren Persönlichkeitstyp und Ihren Verfolgungsstil kennenlernen? Dann schauen Sie sich diesen Artikel an! Hier geben wir verschiedene Arten von Schwierigkeitsindizes entsprechend den Merkmalen der 16-Typ-Persönlichkeit von MBTI an, von der C-Stufe bis zur SSS-Stufe, insgesamt fünf Stufen. Mi...
Die emotionale Intelligenz, von der wir oft sprechen, bezieht sich tatsächlich auf emotionale Intelligenz. Bezieht sie sich nur auf die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren? Welche psychologischen Eigenschaften haben Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz? Ist emotionale Intelligenz angeboren oder kultiviert?
Was ist emotionale Intelligenz?
Erstens sind Emotionen aus Sicht der emotionalen I...
Gesundheit ist nicht nur körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit ist ebenso wichtig. Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt, den moderne Menschen nicht ignorieren können. In diesem Artikel werden die Definition, Standards und die Frage untersucht, wie man ein geistig gesunder Mensch ist.
Was ist psychische Gesundheit?
Psychische Gesundheit bezieht sich auf die Fähigkeit eines Indiv...
