혹시 그런 경험을 하신 적이 있나요? 당신은 새로운 언어를 배우거나, 체중을 감량하고 몸매를 가꾸거나, 자격증을 취득하는 것과 같은 일을 하고 싶습니다. 당신은 시작할 때 매우 자신감이 있고 그것을 할 수 있다고 느낍니다. 세부적인 계획을 세우고 조치를 취합니다. 그러나 시간이 지날수록 일이 생각만큼 간단하지 않다는 것을 알게 되고, 많은 어려움에 부딪치게 되며, 점차 관심이 사라지게 됩니다. 변명을 하거나, 계획을 미루거나, 아예 포기하기 시작합니다. 이 일은 나랑 안 맞는다, 시간과 에너지가 별로 없다, 더 중요한 일이 있다며 스스로를 위로한다. 인생이 너무 잔인해서 꿈을 모두 지워버렸다고 생각하시나요? 사실 아니, 포기를 선택한 건 바로 너였어!
목표를 달성하려면 목표를 계속 유지해야 하며 장기 전문...
스트레스는 우리 삶의 피할 수 없는 부분이며, 동기 부여가 될 수도 있고 부담이 될 수도 있습니다. 스트레스는 우리의 신체적, 정신적 건강에 어떤 영향을 미치나요? 우리는 스트레스에 어떻게 대처합니까? 스트레스는 다음 세대에도 전해질까? 이 글은 과학적 관점에서 스트레스의 비밀을 밝혀줄 것입니다.
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스트레스 요인 및 스트레스 반응 스트레스 요인은 스트레스 반응을 유발할 수 있는 사건, 사물 또는 생각까지도 말합니다. 스트레스 요인은 새 직장에서의 첫날, 중요한 프레젠테이션, 보조금 신청, 흥미진진한 포뮬러 원 경주 등 어려운 경험일 수 있습니다. 반면에 스트레스 반응은 이러한 스트레스 요인에 대한 신체적, 정신적 반응입니다. 스트레스 반응 중에 뇌는 사람의 신체와 정신에 영향을 미치는 일련의 호르몬(아...
당신의 직업이 당신에게 적합하지 않다고 느꼈거나 당신의 경력 목표가 무엇인지 몰랐던 적이 있습니까? 당신의 직업 동기를 이해하고 당신의 가치와 능력에 따라 더 나은 직업 선택을 하는 방법을 알고 싶습니까?
귀하의 대답이 '예'라면 아마도 중요한 개념인 경력 앵커를 이해해야 할 것입니다.
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커리어앵커란 무엇인가요?
경력 앵커는 조직 심리학자이자 MIT 교수인 Edgar H. Schein이 1960년대에 경력 역학과 가치를 설명하기 위해 제안한 이론입니다. 그것은 우리가 경력에서 결코 포기할 수 없는 한 가지이며, 경력 결정을 안내하는 내면의 나침반입니다.
Schein은 우리의 경력 기반이 세 가지 측면으로 구성되어 있다고 믿습니다.
기술과 능력 – 우리가 잘하는 것. 반성하고 피드백을 받으면서 우...
MBTI 성격 유형 16가지 중 가장 추구하기 어려운 성격 유형이 무엇인지 알고 싶으신가요? 당신의 성격 유형과 추구 스타일을 알고 싶습니까? 그렇다면 이 글을 주목해보세요! 여기서는 MBTI 16형 성격 특성에 따라 C급부터 SSS급까지 총 5단계의 난이도 지수를 알려드리겠습니다. 이 정보를 사용하여 귀하의 강점과 약점을 알아보고 귀하의 매력과 매력을 향상시키는 방법을 찾을 수 있습니다. 동시에, 귀하의 성격 유형을 빠르게 이해할 수 있도록 MBTI 테스트 웹사이트도 무료로 제공할 예정입니다. 와서 우리와 함께 탐험해보세요!
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직장 내 혈액형 경멸 연쇄
일부 아시아 국가, 특히 일본과 한국에서는 사람들이 혈액형에 특별한 관심을 가집니다. 이 믿음은 과학의 결정적인 증거에 의해 뒷받침되지는 않지만 일부 문화권에서는 여전히 인기가 있습니다.
일본 사회에서는 특정 혈액형이 다른 혈액형보다 우월하거나 특정 역할에 더 적합하다고 간주되어 사회적 편견과 차별이 형성됩니다. 이러한 혈액형 경멸 연쇄 현상은 과학적 증거에 근거한 것이 아니라 널리 퍼진 믿음과 미신에 근거한 것이다.
혈액형 경멸 사슬은 과학적 근거가 부족함에도 불구하고 특정 혈액형을 가진 사람들이 직장에서 부당한 대우를 받는 결과를 낳을 수 있습니다. 예를 들어 두 명의 취업 지원자가 동일한 조건을 가지고 있는 경우 일본 회사에서는 혈액형 A형을 우선적으로 지원할 수 있습니...
직장에서 두각을 나타내고 영향력 있는 직원이 되고 싶나요? 상사의 신뢰, 인정, 관심을 얻고 싶습니까?
업무를 완수하고, 너무 많이 묻지 말고, 너무 많이 묻지 말고, 상사를 화나게 하지 않으면 마음 편히 직장을 지킬 수 있다고 생각했다면, 완전히 틀린 생각입니다. . 변동성이 심하고 경쟁이 치열한 시대에 직장에서 성공하려면 높은 영향력을 갖고 있어야 하며, 조직 변화에 능동적으로 적응할 수 있어야 하고, 기대 이상의 기여를 할 수 있어야 하며, 기업의 위기를 감지할 줄도 알아야 합니다. 그리고 기회를 찾고, 상사와 계속해서 생각을 같이 하세요.
그렇다면 영향력 있는 직원이 되려면 어떻게 해야 할까요? 영향력 있는 직원들은 효과적으로 문제를 해결하고 가치를 창출할 수 있는 몇 가지 좋은 습관을 공유하는 ...
우울증은 미국에서 1,700만 명 이상의 성인과 320만 명 이상의 청소년에게 영향을 미치는 일반적인 심리적 문제이며, 그들 모두는 심각한 우울증을 앓고 있습니다. 이런 사람들에게는 효과적인 치료법을 찾는 것이 쉽지 않습니다. 다행스럽게도 과학자들은 우울증을 앓는 사람들이 더 빨리, 더 적은 부작용으로 다시 일어설 수 있도록 하는 것을 목표로 하는 몇 가지 새로운 방법을 모색하고 있습니다.
현재 의사들은 어떤 약이 귀하에게 가장 적합한지 확신하지 못합니다. 이로 인해 많은 우울증 환자들이 올바른 약을 찾기 전에 여러 가지 약물을 시도하게 됩니다.
대부분의 항우울제(의사가 우울증 치료에 일반적으로 사용하는 약물 종류)는 효과가 나타나는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸립니다. 이는 치료가 효과적인지 여부를 알기...
직장 환경의 변화와 경력 개발에 대한 사람들의 요구로 인해 점점 더 많은 사람들이 자신의 경력 기반에 관심을 갖기 시작했습니다. 커리어앵커(Career Anchor)는 개인의 경력가치와 성취감의 핵심을 말하며, 개인의 경력 선호도와 관심도를 나타낸다. 커리어 앵커 설문지는 개인의 커리어 앵커를 평가하기 위한 도구이며 사람들이 자신의 경력 개발 요구 사항과 목표를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
커리어 앵커 설문조사란 무엇인가요?
경력 개발은 관심, 가치, 능력, 경험 및 성격 특성과 같은 많은 요소를 포함하는 길고 복잡한 과정입니다. 때로 우리는 어느 방향으로 나아가야 할지 알 수 없어 혼란스럽고 혼란스러울 수도 있습니다. 이때 '진로 앵커 설문지'는 우리에게 약간의 도움과 지침을 제공할 수...
직업을 찾고 있거나 진로를 다시 살펴보고 싶다면 진로 성격 테스트가 매우 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 성격 특성과 선호도를 이해함으로써 귀하에게 가장 적합한 직업을 찾고 직업 만족도와 행복을 높일 수 있습니다.
전문인적성검사란?
직업인성검사는 개인의 진로개발 욕구를 측정하는 방법이다. 이 테스트는 질문에 대한 응답을 바탕으로 개인의 성격 특성, 가치관 및 직업 선호도를 식별하여 자신에게 가장 적합한 직업 유형을 결정하는 데 도움을 줍니다. 전문적인 성격검사를 통해 개인은 자신의 성격특성과 진로선호도를 파악하고, 이를 통해 자신에게 맞는 진로를 선택하고 직업만족도와 행복도를 높일 수 있습니다. 일반적인 전문 성격 테스트로는 MBTI, DISC 및 Big Five 테스트 등
왜 전문인적성검사를 받아야 ...
혼란스러워 본 적이 있나요? 나는 어떤 직업에 적합한가? 어떤 전공을 선택해야 하나요? 나는 어떤 직업적 잠재력을 가지고 있나요? 그 답을 찾고 싶다면 성격 유형과 직업 유형의 일치 이론을 기반으로 한 테스트인 홀랜드 직업 관심 테스트를 시도해 볼 수 있습니다. 이 테스트는 귀하의 직업 관심과 능력을 발견하고 적합한 것을 선택하는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 당신의 진로 방향에 적합합니다.
홀랜드 직업흥미검사의 이론과 방법
홀랜드 직업 관심 테스트 이론은 1959년 미국 심리학자 존 홀랜드(John Holland)에 의해 제안되었습니다. 수년간의 연구와 개선 끝에 이 테스트는 널리 사용되는 진로 지도 도구가 되었습니다. 홀랜드의 핵심 아이디어는 사람들의 성격 유형과 직업 유형이 밀접하게 관련되어...