🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
ক্রোধ এমন একটি আবেগ যা প্রত্যেকেই অনুভব করবে এবং এটি একটি সাধারণ মানসিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। কার্যকরভাবে ক্রোধের সাথে মোকাবিলা করা শেখা কেবল সম্পর্কের উন্নতি করতে সহায়তা করবে না, তবে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও সহায়তা করবে। এই নিবন্ধটি কীভাবে ক্রোধকে নেভিগেট করতে এবং ক্রোধের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক মোকাবিলার পদ্ধতি সরবরাহ করবে তা ভাগ করে নেবে। 'রাগ করছে...
প্রত্যেকে রাগান্বিত হবে, তবে আপনি কি খেয়াল করেছেন যে কিছু লোক আতশবাজি বিস্ফোরণের মতো রাগান্বিত হয়, অন্যরা রহস্যের মতো অনুমান করার মতো শক্ত হয়ে উঠছে? প্রকৃতপক্ষে, আপনি যখন নিজের আবেগকে ক্রুদ্ধ করেছেন তখন আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণটি ইতিমধ্যে আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে! এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব তত্ত্বটি মানব ব্যক্তিত্বকে 16 প্রকারে বিভক্ত করে এবং ক্রোধে প্রতিটি ব্যক্তিত্বের কার্যকারিতা খুব আলাদা ...
তুমি কি জানো? এমবিটিআই পার্সোনালিটি পরীক্ষায়, তিনটি ব্যক্তিত্বের ধরণ রয়েছে যা বিশেষত 'ইমো' রাজ্যে পড়ার ঝুঁকিপূর্ণ - সংবেদনশীল, উদ্বিগ্ন এবং অস্বাভাবিক এবং সংবেদনশীল ওঠানামা থেকে মুক্তি পেতে অক্ষম বলে মনে হয়। আপনি যদি এই তিন ধরণের একজন হন, বা আপনার যত্ন নেওয়া ব্যক্তির এইরকম সংবেদনশীল ওঠানামা রয়েছে, তবে তাড়াতাড়ি করুন এবং সন্ধান করুন! নিশ্চিত না যে এমবিটিআই কী ধরণের? চিন্তা করবেন না, এখন সাইক...
দৈনন্দিন জীবন এবং আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে আমরা অনিবার্যভাবে বিভিন্ন ধরণের সমালোচনার মুখোমুখি হব। কিছু সমালোচনা ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে তৈরি এবং আমাদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করার লক্ষ্য; অন্যরা আমাদের হৃদয়কে আঘাত করে এমন কাঁটাযুক্ত শব্দের মতো। বিশেষত 'আচরণের চেয়ে মানুষকে লক্ষ্য করে' সমালোচনা করার সময় - যাকে আমরা প্রায়শই ব্যক্তিগত আক্রমণ বলি, প্রায়শই দৃ strong ় সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করে এবং ...
এমবিটিআই 16 ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনএফজে ব্যক্তিত্ব (সাধারণত 'অ্যাডভোকেট' বা 'আদর্শবাদী' নামে পরিচিত) প্রায়শই সবচেয়ে চিন্তাশীল এবং সহানুভূতিশীল ব্যক্তি হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে একই সাথে, তারা এমন লোকদেরও গ্রুপ যারা সম্ভবত সম্ভবত উদ্বিগ্ন এবং চাপ অনুভব করে। তারা সমাজ সম্পর্কে যত্নশীল, অন্যদের সম্পর্কে যত্নশীল এবং একই সাথে তাদের নিজের জন্য উচ্চ প্রয়োজনীয়তাও রয়েছে। যদিও এই 'আদর্শের জন্য জীবিত' ব্...
এমবিটিআই পার্সোনালিটি পরীক্ষায়, আইএনটিজেটিকে এমন ধরণের বলা হয় যিনি স্বাধীনভাবে চিন্তাভাবনা এবং পরিকল্পনার ক্ষেত্রে সেরা। তাদের সুস্পষ্ট লক্ষ্য এবং উচ্চ দক্ষতা রয়েছে এবং তিনি এমন এক ধরণের ব্যক্তি যিনি 'একজন ব্যক্তির দ্বারা জিনিস গ্রহণ' করার ক্ষেত্রে সেরা। তবে এ কারণে অনেক আইএনটিজে প্রায়শই 'অত্যধিক চাপ' এবং 'কিছু বলবেন না' এর মুখোমুখি হন। সুতরাং, আইএনটিজে-টাইপ ব্যক্তিত্বের লোকেরা কি সত্যিই চাপের...
আপনি কোথায় সত্যিকারের ভালবাসা পূরণ করবেন তা জানতে চান? সর্বশেষতম এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা + 16 ব্যক্তিত্ব প্রেমের মানচিত্র, আপনার আত্মার সাথীর সাথে দেখা করতে আপনাকে নিয়ে যান! আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি সবচেয়ে বেশি নির্ধারিত ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারেন? উত্তরটি আপনার ব্যক্তিত্বের গভীরে লুকিয়ে থাকতে পারে। এবং এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা এই উত্তরটি আনলক করার মূল চাবিকাঠি। আপনি আপনার আ...
একটি সাধারণ দৃশ্য: ক্লান্তির পুরো সপ্তাহের পরে, অবশেষে আপনার নিজের শান্ত সময় কাটায় এবং আপনি যখন শিথিল করতে চলেছিলেন তখন আপনার ফোনটি বেজে উঠল। একটি বন্ধু একটি বার্তা পাঠিয়েছিল, তার সুরটি শান্ত ছিল তবে তার একটি আবেগময় ঝড় ছিল। আপনি শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন, তবে আপনি এখনও জবাব দিয়েছিলেন, 'আমি আপনার কাছে আসতে পারি' - আপনি জানেন যে আপনার আসলে আরও বেশি প্রয়োজন একা থাকতে এবং পুনর...
এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায়, আইএনএফপি (মধ্যস্থতার ধরণ) অন্যতম আদর্শবাদী এবং সহানুভূতিশীল প্রকার হিসাবে বিবেচিত হয়। তারা অন্যকে ক্ষমা করতে পেরে খুশি, তবে তারা যখন নিজেকে ক্ষমা করে দেয় তখন তারা প্রায়শই সমস্যায় পড়ে থাকে। ভুল এবং ব্যর্থতার মুখোমুখি হয়ে তারা স্ব-দোষ, লজ্জা এবং বারবার প্রতিচ্ছবিগুলির ঘূর্ণিতে পড়ে থাকে। কেন এই ধরণের ব্যক্তিত্বের লোকদের পক্ষে নিজেকে সহ্য করা এত কঠিন? এই ন...