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कैरियर नियोजन की राह पर, बहुत से लोग अक्सर भ्रमित हो जाते हैं: मुझे किस तरह का काम पसंद आ सकता है, उसमें अच्छा हो सकता हूं और आदर्श रिटर्न ला सकता हूं? करियर क्लोवर मॉडल हमें हर किसी को अपने करियर में संतुलन खोजने और करियर और जीवन का सच्चा एकीकरण प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक विचार प्रदान करता है। कैरियर क्लोवर मॉडल क्या है? कैरियर क्लोवर मॉडल एक बहुत ही व्यावहारिक कैरियर नियोजन उपकरण है। ...

क्या आपने कभी अपने जीवन में किसी तनाव या आघात के कारण उदास, उदास या चिंतित महसूस किया है? यदि हां, तो आप स्थितिजन्य अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। यह एक सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है जिसे उचित उपचार और स्वयं की देखभाल से राहत मिल सकती है। परिस्थितिजन्य अवसाद नैदानिक अवसाद से अलग है और इसका इलाज अलग तरीके से किया जाना चाहिए। यह लेख दोनों के बीच अंतर बताता है, और स्थितिजन्य अवसाद को कैसे पहचाने...

चीन गणराज्य के दौरान, ली ज़ोंगवु ने अपनी पुस्तक 'हौहेइक्स्यू' से व्यापक ध्यान आकर्षित किया। उन्होंने इस दृष्टिकोण को प्रतिपादित किया कि नायक बनने के लिए व्यक्ति की चमड़ी मोटी होनी चाहिए लेकिन रंग नहीं, और दिल काला लेकिन रंगहीन होना चाहिए। यह लेख लियू बैंग, जियांग यू, काओ काओ, लियू बेई, सन क्वान, सिमा यी और अन्य आंकड़ों को उदाहरण के रूप में लेगा ताकि चर्चा की जा सके कि मोटाई और कालापन सफलता या विफल...

जब कोई रिश्ता ख़त्म होता है, तो यह अलग-अलग भावनाएँ ला सकता है, जिनमें दुःख, हानि, क्रोध, चिंता, आत्म-दोष आदि शामिल हैं। ये भावनाएँ अक्सर लोगों को निराश और अभिभूत महसूस करा सकती हैं। पिछले रिश्ते से उबरने में समय और मेहनत लगती है, लेकिन कुछ विशिष्ट तरीके हैं जिनसे आप अपनी मदद कर सकते हैं। अपने पिछले रिश्ते से उबरने के तरीके 1. अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को पहचानें और स्वीकार करें किसी रिश्ते के ख...

कार्यस्थल पर, बहुत से लोग भ्रमित महसूस करते हैं, अपने करियर के विकास की दिशा को लेकर अनिश्चित होते हैं, या थकान और चिंता जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। एक प्रभावी कैरियर नियोजन उपकरण के रूप में, कैरियर क्लोवर मॉडल हमें तीन पहलुओं से व्यापक विश्लेषण और प्रतिबिंब करने में मदद करता है: 'रुचि', 'क्षमता' और 'मूल्य', ताकि कैरियर विकास के संतुलन बिंदु को ढूंढा जा सके और संकट से बाहर निकाला जा सके। . 1...

क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है, जब आप लिफ्ट ले रहे हों, अचानक लिफ्ट रुक जाए और दरवाजा न खुले, आपको बहुत डर लगे, आपका दिल तेजी से धड़कने लगे, आपकी सांस लेना मुश्किल हो जाए और आप भागना चाहें, लेकिन ऐसा होता है आप कुछ भी नहीं कर सकते? यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आप क्लौस्ट्रफ़ोबिया नामक मनोवैज्ञानिक विकार से पीड़ित हो सकते हैं। तो, क्लौस्ट्रफ़ोबिया क्या है? यह रोग क्यों होता है? इसका इला...

एंटरटेनर पर्सनैलिटी (ईएसएफपी, एंटरटेनर पर्सनैलिटी) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, `ई` का अर्थ बहिर्मुखता है, `एस` का अर्थ व्यावहारिकता है, `एफ` का अर्थ भावना है, और `पी` का अर्थ निर्भरता है। यदि कोई व्यक्ति अनजाने में गाता और नृत्य करता रहता है, तो उसे कलाकार व्यक्तित्व प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। परफॉर्मर व्यक्तित्व प्रकार वाले लोग अपनी वर्तमान उत्तेजना...

10 क्लासिक मनोवैज्ञानिक फिल्मों की अनुशंसा करें 1. 'एक खूबसूरत दिमाग' ! यह फिल्म नोबेल पुरस्कार विजेता जॉन नैश की जीवनी पर आधारित है, जो बताती है कि कैसे उन्होंने सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित होने के दौरान प्रमुख गणितीय उपलब्धियां हासिल कीं। फिल्म दर्शकों को मनोचिकित्सा, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और व्यवहार मनोविज्ञान के बारे में कई अवधारणाएं प्रस्तुत करती है। विशेष रूप से, फिल्म दिखाती है कि कैसे नैश...

'हाउस ट्री मैन' प्रश्नोत्तरी ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट, जिसे ट्री-हाउस-पर्सन टेस्ट के रूप में भी जाना जाता है, जॉन बक के 'ट्री ड्रॉइंग टेस्ट' से शुरू हुआ। जॉन बक ने 1948 में इस पद्धति का आविष्कार किया था। परीक्षण को पूरा करने के लिए परीक्षण विषयों को केवल सफेद कागज के तीन टुकड़ों पर एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनाना होगा। इस परीक्षण में, विषयों को एक घर, एक पेड़ और एक व्यक्ति का चित्र बनान...

क्या आपने कभी सोचा है कि आपका जीवन आपकी यादों से कैसे आकार लेता है? क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी यादें आपके जीवन पर कैसे प्रभाव डालती हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आप दूसरे लोगों की यादों से उनके जीवन के बारे में जान सकते हैं? संस्मरण साहित्य का एक रूप है जो हमें अन्य लोगों की आंतरिक दुनिया में झाँकने, उनकी जीवन कहानियों का अनुभव करने, उनके उतार-चढ़ाव और जीवन अंतर्दृष्टि को महसूस करने की अन...