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O que é autoeficácia? A auto-eficácia refere-se à confiança ou crença de uma pessoa em sua capacidade de concluir com sucesso uma tarefa ou atingir uma meta. Esse conceito foi proposto pelo psicólogo Albert Bandura e é um componente central da teoria cognitiva social. Bandura acredita que a autoeficácia é concreta, situacionalmente relevante, multidimensional e dinâmica. Não é corrigido, mas habil...
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção Hiperatividade) é um distúrbio neurológico comum que afeta o aprendizado, a socialização e a vida cotidiana de crianças e adultos. Este artigo analisa profundamente os sintomas, causas, padrões de diagnóstico e métodos eficazes de tratamento de TDAH, e fornece testes on -line gratuitos de TDAH no site oficial do Psyctest Quiz para ajudar os leitores a enten...
A ansiedade é uma reação emocional normal, e todos nos sentimos ansiosos quando enfrentamos estresse, perigo ou dificuldades. No entanto, se a ansiedade for excessiva, duradoura ou irracional, isso pode afetar nossa qualidade de vida e saúde. Neste momento, podemos sofrer de ansiedade. A ansiedade é uma doença mental que vem em muitos tipos e manifestações diferentes. De acordo com as estatísticas...
A análise aprofundada das manifestações, impactos e estratégias de enfrentamento da síndrome do impostor pode ajudá-lo a superar a dúvida no local de trabalho, reconstruir sua autoconfiança e alcançar um crescimento profissional. Você se sente profundamente por dúvida depois de alcançar suas conquistas? Você costuma sentir que está apenas 'fingindo' e se preocupa com o fato de você ser visto pelos...
Explore o conceito de independência emocional e como melhorar as habilidades de gerenciamento emocional, entender as habilidades de alcançar o autocontrole e a dependência saudável por meio da independência emocional, ajudá-lo a controlar suas emoções e melhorar sua saúde mental. Controle suas emoções e diga adeus ao seu senso de dependência Você já sentiu suas emoções sendo puxadas por outras pes...
Um guia completo para as manifestações de ansiedade de alta função, métodos de auto-diagnóstico e técnicas de alívio, ajudando você a reconhecer e melhorar a ansiedade e recuperar a paz de espírito. Você já ouviu falar do termo 'ansiedade de alto funcionamento'? Este não é um diagnóstico médico formal, mas uma descrição de um estado comportamental específico. Quando você descobre que mordeu as unh...
Entenda a teoria do interesse na carreira de Holland e seus seis principais tipos de carreira e ajude você a escolher a direção de carreira que mais lhe convém através de autotestes de interesse profissional. Este artigo lista os cursos e carreiras típicas correspondentes a cada tipo de interesse na carreira em detalhes para ajudá -lo a planejar uma carreira de sucesso. Teoria do interesse profiss...
' Os pessimistas estão sempre certos, e os otimistas estão sempre avançando ' é um lema moderno que circula amplamente na Internet. Embora essa frase não tenha uma fonte definida de celebridades , ela é frequentemente citada em discursos, relatos oficiais, círculo de amigos e insights da vida, e é usado para descrever as diferentes tendências psicológicas e estratégias comportamentais das pessoas ...
Na área vaga de 'Like' e 'Love', muitas pessoas cairão em um dilema emocional: 'Estou realmente me mudei, ou estou sozinho?' 'Por que você está tão preocupado com alguém, mas não tem certeza do seu relacionamento?' Este artigo ajuda a identificar se você gosta de alguém através de 5 sinais psicológicos -chave e combina 16 manifestações típicas da personalidade do MBTI no amor de analisar de forma ...
Você costuma sentir que 'não é bom o suficiente'? Sempre emaranhado com os detalhes e é difícil relaxar? Obviamente, você está indo bem, mas ainda não está satisfeito com seu desempenho? Se essas descrições fizerem que você empatia com isso, é provável que você tenha uma tendência perfeccionista em sua personalidade, especialmente aqueles com as características 'turbulentas' no teste de personalid...
