ملاحة الكلمات الرئيسية: التأثيرات النفسية الاجتماعية ، الإدراك الذاتي ، تحسين الكفاءة الذاتية ، نظرية التنافر المعرفي ، التدريب على تأكيد الذات ، السلوك الأخلاقي المسموح به ، التنظيم النفسي ، آلية التحجيم الذاتي ، جمع التأثيرات الذاتية للذات ، تهديد تقدير الذات والتعويضات ، أبحاث التأثير الذاتي ، والتفسير التفصيلي للآثار النفسية. في مجال علم النفس الاجتماعي والشخصية ، تكشف البحث عن الذات والهوية ك...
الصلابة النفسية هي القدرة الرئيسية على بناء القوة الداخلية. ستأخذك هذه المقالة لاستكشاف جوهر وطرق تحسين المتانة النفسية وفهم كيفية النمو في الشدائد في الحياة. تحليل احترافيا لسوء فهم المتانة النفسية ، وتوفير استراتيجيات بناء نفسية عملية ، وتوصيل مقياس المتانة النفسية المهنية للتقييم. في رحلة الحياة ، سيواجه الجميع حتما تحولات وتحول والتحديات. سواء كان ذلك هو الضغط في العمل اليومي أو صدمة الحياة ال...
فهم ماهية الفعالية الذاتية وتأثيرها على السلوك الفردي والصحة العقلية. تستكشف هذه المقالة التعاريف ، والعوامل المؤثرة ، واستراتيجيات التحسين للفعالية الذاتية ، وتقدم مقياس الكفاءة الذاتية العامة (GSEs) واختباراتها عبر الإنترنت لمساعدتك في تقييم وتحسين ثقتك في الاستجابة للتحديات. ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الفرد فيما إذا كان بإمكانه إكمال مهمة أو هدف محددين بنجاح. تم اقتراحه...
تعرّف على كيفية البقاء على أنفسهم في العلاقات الحميمة وتمييز التغييرات التي قد تؤدي إلى فقدان الذات. من خلال الاختبار النفسي ، يمكنك تحليل تأثير علاقتك مع شريكك على صورتك الذاتية بعمق ، مما يساعدك على الحفاظ على الوعي الذاتي وعلاقة صحية. كيف نتغير في العلاقات؟ كل شخص فريد من نوعه ، لكن شخصيتنا وسلوكياتنا تتأثر مع تفاعلنا مع الآخرين. يكون هذا التأثير إيجابيًا في بعض الأحيان وأحيانًا يمكن أن يؤدي إل...
ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته على إكمال مهمة أو تحقيق هدف بنجاح. تم اقتراح هذا المفهوم من قبل عالم النفس ألبرت باندورا وهو عنصر أساسي في النظرية المعرفية الاجتماعية. يعتقد باندورا أن الكفاءة الذاتية ملموسة وذات صلة بالمواقف ومتعددة الأبعاد وديناميكية. إنه ليس ثابتًا ، ولكن القدرات التي يمكن تحسينها من خلال الممارسة والتمرين. تشمل المصادر الرئيسية للفعال...
تعرف على نفسك: ابدأ رحلة من الوعي الذاتي تخترق قلبك هل سبق لك أن سألت نفسك في وقت متأخر من الليل: ' من أنا؟ ماذا أريد حقًا؟ أين هي نقاط قوتي وضعفتي؟ كيف يمكنني الحصول على علاقة مع الآخرين؟ كيف يمكنني اتخاذ خيارات أفضل؟ ' في عصر اليوم الذي يسرد فيه الانفجار السريع والمعلومات ، يكون الوعي الذاتي الحقيقي أكثر ندرة وأكثر أهمية من أي وقت مضى . إذا كنت تبحث عن طريقة لفهم نوع شخصيتك ، والقيم ، والدوافع ا...
في علم النفس ، يشير تأثير الملصق إلى ميل الفرد لضبط سلوكه بالطريقة المحددة بواسطة هذه التسمية بعد تعيين ملصق محدد. لا يمكن أن يؤدي استخدام هذا التأثير بعقلانية إلى تحفيز الإمكانات الشخصية فحسب ، بل يمكن أيضًا تحسين التعلم وكفاءة العمل. ستستكشف هذه المقالة المبادئ النفسية والحالات الفعلية واستراتيجيات التأقلم لتأثير العلامات وكيفية استخدامها لتحسين فعالية التعلم. ما هو تأثير التسمية يشير تأثير التس...
'كونك بنفسك الحقيقي هو أكثر ما يستحق المتابعة في حياتك.' - يونغ في استكشاف علم النفس الشخصية ، كانت 'الذات الحقيقية' دائمًا موضوعًا لا مفر منه. عندما يبحث الكثير من الناس عن الكلمات الرئيسية مثل 'بوابة اختبار MBTI' ، 'اختبار الشخصية مجانًا' ، 'اختبار الشخصية 16' ، و 'اختبار شخصية مايرز بريجس مجانًا' ، لديهم بالفعل سؤال في أذهانهم: من أنا؟ هل مظهري الحالي هو الحقيقي لي؟ ستأخذك هذه المقالة إلى تحليل...
دليل كامل لمقابلة مهارات التقديم الذاتي: أظهر نفسك تمامًا في 3-5 دقائق ، بما في ذلك قوالب الإطارات والاحتياطات والاقتراحات العملية ، مما يساعدك بسهولة على التعامل مع السؤال الأول للمقابلة وتحسين معدل نجاح المقابلة. في مقابلة عمل ، 'يرجى تقديم نفسك' هو السؤال الأول الذي سيسأله كل محاربة تقريبًا. غالبًا ما تحدد هذه القصيرة من 3-5 دقائق من التقديم الذاتي النغمة الإجمالية للمقابلة. كيف تظهر أفضل ما لد...
في Enneagram ، الشخصية الرابعة هي شخصية من النوع الذاتي ، وغالبًا ما تسمى الفردية أو الرومانسية ، وهي نوع Enneagram مع أغنى العمق العاطفي والوعي الذاتي. إنها فريدة من نوعها وحساسة وإبداعية وتولي اهتمامًا كبيرًا لتجاربهم العاطفية ومعاني الوجود. غالبًا ما يظهر هذا النوع من الناس في غير مكانه بين الحشد ، وكلاهما حريص على فهمه وهوسهم كونه مختلفًا. إنها جيدة في التعبير عن المشاعر المعقدة وغالبًا ما تكو...
