키워드 내비게이션 : 사회적 심리적 효과, 자기 인식, 자기 효능 개선,인지 불협화음 이론, 자기 확인 훈련, 도덕적 허용 행동, 심리적 자기 조절, 자기 검증 메커니즘, 심리적 자기 효력 수집, 자부심 위협 및 보상, 자기 실행 연구 및 심리적 영향에 대한 자세한 설명. 사회 및 성격 심리학 분야에서 자기와 정체성에 대한 연구는 개인이 사회 환경에서 자신을 인식하고 자신을 평가하고 형성하고 유지하는 방법을 보여줍니다. 많은 심리적 영향은 자기 인식, 자기 조절 및 정체성 확인과 관련이 있습니다. 이러한 영향은 인간 행동의 깊은 메커니즘을 이해하는 데 도움이 될뿐만 아니라 교육, 관리, 정신 건강 및 기타 삶의 분야에 중요한 중요성을 갖습니다. 이 기사는 다음을 포함하여 자기 및 정체성 분류에서 주요 심리적...
자기 효능이 무엇인지, 그리고 개인 행동과 정신 건강에 미치는 영향을 이해하십시오. 이 기사는 자기 효능의 정의, 영향 요인 및 향상 전략을 탐구하고 GSES ( General Self-Efficacy Scale ) 및 온라인 테스트를 도입하여 도전에 대한 응답에 대한 자신감을 평가하고 향상시키는 데 도움이됩니다. 자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 개인의 특정 작업 또는 목표를 성공적으로 완료 할 수 있는지에 대한 개인의 신뢰를 나타냅니다. 1977 년 심리학자 Albert Bandura가 처음 제안했으며 '사람들이 특정 직업 행동을 완료하는 데 필요한 기술을 사용할 수 있는지 여부에 대한 신뢰 수준'으로 정의했습니다. 요컨대, 자기 효능감은 도전을 극복하고 목표를 달성 할 수 있는지에 대한 개인의 믿음...
친밀한 관계에서 자기 중심을 유지하는 방법을 배우고 어떤 변화가 긍정적이고 자기 손실로 이어질 수 있는지를 구별하십시오. 심리 테스트를 통해 파트너와의 관계가 자기 이미지에 미치는 영향을 깊이 분석하여 건강한 자기 인식과 관계를 유지할 수 있습니다. 우리는 관계에서 어떻게 변화합니까? 모든 사람은 독특하지만 우리의 성격과 행동은 우리가 다른 사람들과 상호 작용할 때 영향을받습니다. 이 효과는 때때로 긍정적이며 때로는 부작용으로 이어질 수 있습니다. 관계에서 서로의 요구에 적응하면서 어떻게 우리 자신을 유지합니까? 이 기사는 자신을 잃지 않는 방법을 탐구하고 심리적 검사를 사용하여 파트너와의 관계의 영향을 이해하게됩니다. 무료 심리 테스트 : 진정한 성격과 가장 적합한 파트너를 테스트하십시오. 변화하는 사람들...
일상 생활에서는 아침 식사를 위해 선택할 음식부터 경력 계획 및 투자 결정에 이르기까지 매일 수많은 판단과 결정을 내려야합니다. 그러나 인간의 판단과 의사 결정이 항상 합리적 인 것은 아니며 종종 다양한인지 심리적 영향에 의해 영향을받습니다. 이러한 심리적 영향은 장기 진화에서 인간이 형성 한 사고의 지름길이지만인지 편견으로 이어질 수도 있습니다. 이 기사는 판단 및 의사 결정 분야에서 30 개 이상의 가장 유명한인지 심리학 효과를 자세히 분석하여 원칙, 응용 및 제한을 이해하는 데 도움이됩니다. 이러한 심리적 효과는 다음과 같습니다. 파레토 원칙 나비 효과 머피의 법칙 법을보십시오 악어 원리 도미노 효과 잠복 가리비 효과 고정 효과 가용성 휴리스틱 대표성 휴리스틱 프레임 효과 손실 혐오 효과 확실성 효과 ...
자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 과제를 성공적으로 완료하거나 목표를 달성 할 수있는 능력에 대한 개인의 신뢰 나 믿음을 말합니다. 이 개념은 심리학자 Albert Bandura에 의해 제안되었으며 사회적인지 이론의 핵심 요소입니다. Bandura는 자기 효능이 구체적이고 상황에 따라 관련성이 있으며 다차원 적이며 역동적이라고 생각합니다. 그것은 고정 된 것이 아니라 연습과 운동을 통해 개선 될 수있는 능력입니다. 자기 효능의 주요 출처는 다음과 같습니다. 마스터 링 경험 : 과제를 성공적으로 완료하여 얻은 긍정적 인 피드백은 자기 효능을 향상시키는 데 가장 강력한 요소입니다. 모방 경험 : 비슷한 작업을 완료하고 도전에 대처하는 방법을 배우기 위해 다른 사람들을 관찰함으로써. 구두 설득 : 다른 사람들...
경쟁 스포츠 분야에서 운동 선수의 기술과 체력은 확실히 승리의 열쇠이지만 심리적 상태의 영향은 무시할 수 없습니다. 운동 선수의 심리적 활동의 법칙을 연구하는 주제로서 스포츠 심리학은 스포츠 성능에 영향을 미치는 많은 심리적 영향을 보여줍니다. 이러한 효과는 해당 분야의 '특별한 공연'또는 '비정상적인 실수'를 설명 할 수있을뿐만 아니라 운동 선수의 훈련 및 경쟁 전략 공식을위한 과학적 지침을 제공합니다. 이 기사는 스포츠 심리학의 고전적인 효과를 자세히 소개하여 독자들이 이러한 효과의 원칙, 응용 프로그램 및 한계를 완전히 이해할 수 있도록 도와줍니다. 홈 우위 효과 홈 우위 효과는 무엇입니까? 홈 우위 효과는 친숙한 분야 (예 : 홈 스타디움)에서 플레이 할 때 운동 선수가 종종 더 잘 수행하는 현상을 ...
자신을 아는 것 : 당신의 마음을 뚫는 자기 인식의 여정을 시작하십시오 늦은 밤에 자신에게 물어 본 적이 있습니까? ' 나는 누구입니까? 나는 정말로 무엇을 원합니까? 내 강점과 약점은 어디에 있습니까? 다른 사람들과 어떻게 관계를 맺을 수 있습니까? 어떻게 더 나은 선택을 할 수 있습니까? ' 오늘날 빠른 속도와 정보 폭발의 시대에 진정한 자기 인식은 그 어느 때보 다 더 부족하고 중요합니다 . 성격 유형, 가치, 행동 동기 및 내면의 잠재력을 이해할 수있는 방법을 찾고 있다면 고대적이고 심오한 인용문 'Know 자신'으로 시작하여 체계적이고 심오하며 의미있는 자기 발견의 여정 에 착수 할 수 있습니다. '자신을 알고'무엇입니까? 소크라테스의 철학에 따른 자기인지 계시 ' Know 자신 '은 닭고기 수프 ...
심리학에서 라벨 효과는 특정 레이블이 할당 된 후이 레이블로 정의 된 방식으로 행동을 조정하려는 개인의 경향을 나타냅니다. 이 효과를 합리적으로 사용하면 개인적인 잠재력을 자극 할뿐만 아니라 학습 및 업무 효율성을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사는 심리적 원리, 실제 사례, 라벨링 효과의 대처 전략 및 학습 효과를 향상시키는 방법을 탐구합니다. 레이블 효과는 무엇입니까? 레이블 효과는 특정 제목 또는 레이블이 제공되는 사람을 말하며 레이블로 정의 된 특성에 따라 자신의 행동을 형성하는 경향이 있습니다. 이 현상은 개인의 자기 정체성 조정과 심리학에 대한 레이블의 안내 역할에서 비롯됩니다. 라벨 효과에 대한 심리 연구 미국 심리학자 인 베코는 한 번 제안했다. '사람들이 특정 이름을 부여 받으면 이름으로 정의...
'당신의 진정한 자아가되는 것은 당신의 삶에서 특권을 추구하는 가장 가치가 있습니다.' - 정 성격 심리학의 탐구에서 '진정한 자아'는 항상 피할 수없는 주제였습니다. 많은 사람들이 'MBTI 테스트 포털' , '무료에 대한 성격 테스트' , '유형 16 성격 테스트' 및 'Myers-Briggs Personality Test' 와 같은 키워드를 검색 할 때, 실제로 그들의 마음에 질문 이 있습니다 . 내 현재 외관이 진짜 나입니까? 이 기사는 MBTI 유형 16 성격 의 관점에서 '진정한 자아'와 '사회화 된 역할'의 관계를 분석하여 실제 생활에서 사회적 적응 현상을 결합하고 복잡한 현실에서 자신의 성격 방향을 찾는 데 도움이됩니다. “자신이되는 것”은 무엇을 의미합니까? 많은 사람들은 소위 '진정한 자아...
불안은 빠르게 진행되는 현대 생활의 모든 곳에있는 것 같습니다. 업무 압력, 학업 부담, 재정적 압박, 심지어 일상적인 사소한 문제는 사람들이 끊임없는 걱정과 불안에 빠질 수 있습니다. 이 불안이 과도하고 지속되고 수면, 집중력 및 삶의 질에 영향을 미치면 일반화 된 불안 장애 (GAD) 의 신호가 될 수 있습니다. 그렇다면 불안 수준을 빠르고 과학적으로 평가하는 방법은 무엇입니까? 답은 일반화 불안 장애 스케일 -7 (GAD-7) 에 있으며, 일반화 된 불안 장애를 선별하고 관련 증상의 심각성을 평가하기 위해 특별히 설계된 간단하고 효율적인 자기보고 척도입니다 . GAD-7은 무엇입니까? GAD-7 일반 불안 척도는 지난 2 주 동안 7 개의 주요 항목까지 개인의 불안 증상을 평가합니다. 전통적인 불안 척...
