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FIRO-B量表:基本人际关系行为倾向免费在线测试
了解FIRO-B量表(基本人际关系行为倾向测试),这是由威廉·舒茨博士开发的心理测评工具,广泛应用于职业规划、团队建设和人际关系管理。通过测试,发现自己在包容、控制和情感三大核心需求中的行为模式,提升自我认知和团队协作效率。免费在线测评入口,开启探索自我之旅!
基本人际关系行为倾向测试(FIRO-B,Fundamental Interpersonal Relations Orientation-Behavior)是由心理学家威廉·舒茨博士(William Schutz)在20世纪50年代末开发的一种心理测评工具。该测试以科学的方式评估个体在社交和团队互动中的行为需求及表现,并为提升人际关系和职业生涯规划提供有力支持。
FIRO-B测试不仅关注个体与他人的互动需求,还能帮助团队或组织识别和优化团队协作模式,因此成为心理学、管理学以及职业发展领域的经典工具之一。
FIRO-B量表测试介...
青少年品行障碍筛查测试|标准14题行为量表
在孩子成长过程中,如果出现频繁的攻击行为、撒谎、偷窃、破坏等问题行为,可能不仅仅是“叛逆”那么简单。本测评工具基于DSM-5《精神障碍诊断与统计手册》标准,结合儿童青少年心理发展研究,用于初步筛查青少年是否存在品行障碍(Conduct Disorder)的行为模式。
本问卷原设计为家长或老师评估青少年的行为表现,采用第三人称描述(“他/她”),由父母、老师或照护者填写,基于过去12个月的真实观察,帮助更客观识别孩子的问题行为是否超出正常范围。
如果你是青少年本人,想用本问卷进行自我评估,请在答题时将所有“他/她”替换为“我”,并结合自身实际情况作答。
【自评说明】——如果你想用这份问卷进行自我评估
例如:题目“他/她曾欺负或威胁别人”请理解为“我曾欺负或威胁别人”。
如果你觉得某些题目不适用于自评,请尽量根据自己的真实感受作答。
本问卷旨在帮助识别潜在行为问题,不能替代专业心理诊断...
卡特尔16PF人格特质量表免费在线测试
卡特尔16PF人格测试通过16个基本人格特质评估个体性格,帮助你深入了解自我,提供职业建议和自我提升方向。与MBTI不同,卡特尔16PF注重人格维度分析,广泛应用于心理学和人力资源领域。通过赛可心理测试,你可以参与免费的在线测评,获得详细的个性分析报告,帮助你在职场和生活中做出更明智的决策。
卡特尔16PF测试是什么?
16PF是什么测试?
卡特尔16PF人格测试(Cattell's 16 Personality Factor)是一种广泛应用的心理学工具,旨在通过16种基本人格特征的分析,帮助个人深入了解自己的性格和行为倾向。由心理学家雷蒙德·卡特尔(Raymond C. Cattell)教授于20世纪中期创立,卡特尔16PF测试在心理学、职业发展和人力资源领域中得到了广泛应用。这16种人格特质包括热情、独立性、社交能力、敏感性、情感稳定性等,旨在揭示个体在不同情境下的行为和反应模式...
PHQ-9抑郁症自测表(免费测试)|在线PHQ-9量表筛查工具
PHQ-9(患者健康问卷-9项) 是国际公认的抑郁症筛查量表,用于评估个体在过去两周内的抑郁症状程度。现在你可以通过本页提供的PHQ-9抑郁症测试免费在线工具,快速、科学地了解自己的心理状态。
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什么是PHQ-9量表?PHQ-9是什么意思?
PHQ-9,全称为 Patient Health Questionnaire-9(患者健康问卷9项),是一份包含9个问题的自评量表。它基于DSM-IV抑郁症诊断标准,旨在评估抑郁症状的频率与严重程度。
每个问题评分从0分(完全没有)到3分(几乎每天),总分范围...
网络成瘾IAD自测量表
网络成瘾,也称为互联网成瘾障碍(Internet Addiction Disorder,IAD),是指对互联网使用的过度依赖和无法自控的一种行为模式。本测试为IAD自测量表免费在线测试,是一份常用的自测量表,可以帮助你初步评估自己是否存在网络成瘾的倾向。请注意,这只是一个自我评估工具,如果你对自己的状况有担忧,最好咨询专业人士进行评估和建议。
网络成瘾(Internet Addiction)是指对互联网的过度依赖和无法自控的一种心理障碍。它类似于其他形式的成瘾,例如药物成瘾或赌博成瘾,但这里指的是对互联网的成瘾。
网络成瘾可以表现为长时间、频繁地使用互联网,无法控制自己上网的欲望和行为。人们可能沉迷于社交媒体、在线游戏、视频流媒体、在线购物等互联网活动中。这种成瘾可能会对个人的生活、学习、工作和人际关系产生负面影响。
一些常见的网络成瘾症状包括:
1. 失去控制:无法控制自己上网的...
九型人格属性倾向免费在线测试|90题经典版
九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种:
第一型完美主义者(The Reformer):完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使
第二型助人者(The Helper):成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使
第三型成就者(The Achiever):成就者、实践型、实干型
第四型艺术型(The Individualist):浪漫者、艺术型、自我型
第五型智慧型(The Investigator):观察者、思考型、理智型
第六型忠诚型(The Loyalist):寻求安全者、谨慎型、忠诚型
第七型快乐主义型(The Enthusiast):创造可能者、活跃型、享乐型
第八型领袖型(The Challenger):挑战者、权威型、领袖
第九型和平型(The Peacemak...
广泛性焦虑障碍(Generalized Anxiety Disorder)GAD-7量表在线测试
7项广泛性焦虑障碍量表(Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7)是一种简明、科学的自评量表,广泛用于焦虑症的筛查和严重程度评估。无论你想了解“GAD-7 是什么?”,还是想通过GAD-7焦虑量表判断自己是否存在焦虑情绪,这份测试都可以为你提供参考。
GAD-7是什么?
GAD-7是一种用于广泛性焦虑障碍(GAD)筛查的自评量表,由Spitzer等人于2006年编制。GAD-7简明高效,适用于临床和研究,也可用于日常心理健康自测。
GAD是“Generalized Anxiety Disorder”的缩写,即广泛性焦虑障碍。它的典型表现包括持续性、过度的担忧、紧张不安、易激惹和难以放松等症状。
GAD-7不仅能评估焦虑症状的严重程度,还可辅助筛查惊恐障碍、社交恐惧症及创伤后应激障碍。国内多项研究也验证了其可靠性和有效性,使得GAD-7焦虑量表成为临...
Kely性羞耻量表(Inventory of Sexual Shame, KISS)完整版在线测试
赛可心理测试(psyctest.cn)为您提供专业的Kely性羞耻量表(原始20题完整版)在线测试,帮助您了解自己的性羞耻程度。本测试基于专业心理学研究KISS量表制作而成,评估您在性方面的感受和体验,为您提供个性化分析。了解性羞耻,迈向心理健康。
什么是“性羞耻”?
“性羞耻”绝非寻常的情绪波动,它是一种深度的、令人煎熬的情感体验。当陷入其中,仿佛内心有个严苛的评判者,不断低语:“您在性的层面存在瑕疵,一旦暴露,定会遭受他人侧目,难以获得认同与接纳。”这种羞耻感并非仅仅针对单次的性行为,而是如同一记重锤,直击自我认知的核心,让您对自身的整体价值产生动摇。众多心理学研究揭示,性羞耻往往与一系列负面经历紧密相连。例如,童年时期若不幸遭受性虐待,那惨痛的记忆如同难以愈合的心灵创伤,会在成长过程中持续滋生羞耻感;成长于极端传统或受特定宗教教义深度影响的环境中,那些严苛的性观念禁锢,极易在日后转...
一般职业能力测试(GATB)免费在线测评
一般职业能力测试(GATB)在线测评,帮助你精准评估职业能力倾向。通过9项核心能力测试(如学习能力、语言能力、算术能力等),获取专业的职业适配建议,帮助你找到最适合的职业路径。无论是求职者、在职人员还是职业规划者,GATB在线测评都能助力你的职业发展。
什么是一般职业能力测试(GATB)?
一般职业能力测试(General Aptitude Test Battery, GATB)是一种广泛使用的职业能力评估工具,旨在帮助评估个体在多个职业领域中的潜力和适应性。最初由美国劳工部在1934年开始研发,并经过十多年的改进与完善,GATB被设计用于衡量求职者或员工在多种职业任务中所必需的基本能力。它通过科学的测评方法,对各种职业领域所需的九项核心能力进行系统测量,评估个体在学习能力、语言能力、算术能力、空间判断、形态知觉、文秘能力、眼手协调、手指灵巧和手的灵巧等方面的表现。
GATB测试自...
你是讨好型人格吗?26道题自测你的真实性格倾向(讨好型人格测试)
你是否经常感到自己很难拒绝别人?是不是总在担心自己的一句话或一个决定会让他人不开心?或者,你明明想要表达自己的观点,却总是害怕被否定而选择沉默?如果你有过这样的困惑,你可能存在一定的讨好型人格倾向。
什么是讨好型人格?
讨好型人格是一种过度关注他人感受、刻意迎合他人需求的行为模式。表面上看,这样的人往往温和友善,是社交圈里的“老好人”。但实际上,他们可能长期承受着巨大的心理压力:一边害怕冲突和孤立,一边又压抑自己的真实想法和需求。这种模式久而久之会带来内心的矛盾与疲惫,甚至影响到自己的情绪和生活质量。
讨好型人格的典型表现有哪些?
比如:无法拒绝别人的请求,担心自己的拒绝会惹怒对方;经常害怕让别人失望,宁愿委屈自己也要让对方满意;在团队或家庭中,总是默默承担更多责任却不被理解……这些行为都可能是讨好型人格的表现。
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