'自信程度测试(艾森克威尔逊原版)' ilgili blog yayınları

Kendinizi açıkça anlamanıza, hayatınızı ve işinizi planlamanıza yardımcı olacak 6 öz yönetim alışkanlığı! Kendini yönetmek en zorudur! İş yerindeki insanlar son derece rekabetçi bir ortamda avantaj elde etmek istiyorlarsa, kendi zihniyetlerini nasıl kontrol edeceklerini, zamanı nasıl kullanacaklarını, hedefleri nasıl belirleyeceklerini, mali planlamayı vb. de içeren öz yönetimi öğrenmeleri gereki...

İnsan beyni, çeşitli bilgileri işleyebilen, mantıksal akıl yürütme gerçekleştirebilen, hayal gücü yaratabilen, duyguları ifade edebilen, davranışları kontrol edebilen ve daha fazlasını yapabilen çok karmaşık ve güçlü bir organdır. Ancak insan beyninin de bazı kusurları ve zayıflıkları vardır ve bunlar düşüncemizi ve karar vermemizi etkileyebilir, mantıksız ve hatta aptalca seçimler yapmamıza neden...

Psikoloji, insanın psikolojik faaliyetlerini ve davranışlarını inceleyen bilimdir. Kendimizi ve başkalarını daha iyi anlamamıza, yaşam kalitemizi ve mutluluğumuzu artırmamıza yardımcı olabilir. Bu makalede, size ilham ve fikir vermesi umuduyla, psikolojik açıdan 20 hayat anlayışını paylaşacağım. 1. Duygularınızı kolay kolay inkar etmeyin, o bizim iç sesimizdir. Duygularımız dış uyaranlara verdiği...

Hayatta hepimiz bazı zorluklarla ve aksiliklerle karşılaşacağız, hatta bazen bir çukura düşebilir, hayal kırıklığına uğrayabilir ve çaresiz kalabiliriz. Bu durumda nasıl tepki vermeliyiz? People's Daily, bu çukurdan çıkıp umudumuzu ve motivasyonumuzu yeniden kazanmamıza yardımcı olacak 9 ipucu paylaştı. Aşağıda bu yöntemleri sizlere detaylı bir şekilde tanıtacağım. Öncelikle erken yatın ve erken ...

Sosyal ağ hayatımızın ve işimizin ayrılmaz bir parçasıdır; bize fırsatlar, kaynaklar, dostluk ve mutluluk getirebilir. Ancak sosyal etkileşim de bir sanattır ve gereksiz sorunlardan ve çatışmalardan kaçınmak, etkimizi ve çekiciliğimizi arttırmak için bazı temel kurallara ve becerilere hakim olmamız gerekir. Bu makalede, size ilham vermeyi ve yardımcı olmayı umarak, sosyal ağ kurmanın en önemli 10 ...

Enerji, verimliliğin temelidir. Eğer enerjimiz eksik olursa, en iyi şekilde çalışamayız ve ders çalışamayız. Peki, enerjimizin azaldığını hissettiğimizde enerjiyi etkili bir şekilde geri kazanmanın bazı yolları nelerdir? İşte enerji seviyenizi geliştirmenize yardımcı olacağını umduğumuz 9 basit ama etkili alışkanlık. İlk alışkanlık daha fazla uyumak. Uyku bir enerji kaynağıdır ve yeterince uyuyam...

Zihinsel iç sürtüşme, bireyin zorluklarla ya da baskıyla karşı karşıya kalması durumunda kişinin kendi psikolojik kaynaklarının aşırı tüketimi anlamına gelir; bu da depresyon, dikkatin dağılması ve öz değer duygusunun azalması gibi olumsuz sonuçlara yol açar. Şiddetli zihinsel iç sürtüşmeleri olan insanlar, kendi psikolojilerine ve duygularına çok fazla dikkat etme ve dışsal şeyleri ve etkinlikler...

Mutluluk nasıl artırılır? Harvard profesörü 10 pratik ipucu paylaşıyor Mutluluk insanoğlunun ebedi arayışıdır, fakat mutluluk nasıl geliştirilir? Harvard profesörü Tal Ben-Shahar, 'Harvard Mutluluk Kursu'nda mutluluğun sırrını bulmamıza yardımcı olacak 10 çok faydalı fikri paylaştı. Kendi kusurlarınızı kabul edin. Hepimiz insanız, tanrı değiliz. Kusurlarımız var ve hata yapıyoruz. Bu normaldir v...

Sevgi eksikliği, kişinin büyürken yeterli sevgi ve ilgiyi görememesi, öz değer duygusunun düşük olması, kendine ve başkalarına güven ve emniyet eksikliği ile sonuçlanan psikolojik bir durumdur. Sevgiden yoksun insanlar genellikle aşağıdaki özellikleri gösterir: Kendine değer verme duygusu düşük olan, başkalarının kendisi hakkındaki değerlendirmelerini fazla önemseyen ve başkalarının onayını almak...

Hızlı değişimin ve şiddetli rekabetin olduğu bu çağda gençler birçok zorluk ve fırsatla karşı karşıyadır. Hem kişisel hem de profesyonel olarak başarıya ve mutluluğa nasıl ulaşılacağı birçok insanın önemsediği bir konudur. Yazarın kişisel deneyimine ve gözlemlerine dayanan bu makale, gençlerin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmayı umarak aile, arkadaşlar, karar verme, biliş, iş, müzakere vb. k...