يشعر الكثير من الناس بالإرهاق أو حتى غير واثق عند مواجهة الثناء. إن تعلم قبول الثناء بأمان لا يمكن أن يعزز العلاقات الشخصية فحسب ، بل يعزز أيضًا الثقة بالنفس. تحلل هذه المقالة الاضطرابات النفسية المتمثلة في قبول الثناء بالتفصيل وتوفر طرقًا عملية لمساعدتك على الاستجابة للثناء بثقة. هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: عندما يمتدح الآخرون مظهرك أو قدرتك أو أداء العمل أو المواهب ، تشعر بالخجل ، وعدم الارت...
ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته على إكمال مهمة أو تحقيق هدف بنجاح. تم اقتراح هذا المفهوم من قبل عالم النفس ألبرت باندورا وهو عنصر أساسي في النظرية المعرفية الاجتماعية. يعتقد باندورا أن الكفاءة الذاتية ملموسة وذات صلة بالمواقف ومتعددة الأبعاد وديناميكية. إنه ليس ثابتًا ، ولكن القدرات التي يمكن تحسينها من خلال الممارسة والتمرين. تشمل المصادر الرئيسية للفعال...
في اختبار شخصية MBTI الذي توفره اختبار Psyctest ، يوصف الوسيط (INFP) بأنه شخص هادئ ومثالي ومثالي يحب تعزيز الانسجام من خلال فهم الآخرين ورعايتهم. ومع ذلك ، قد لا تعرف حتى الآن أن نوع شخصية INFP ينقسم إلى فئتين: INFP واثق من نفسه ( INFP-A ) و INFP المضطرب ( INFP-T ). يختلف النوعان اختلافًا كبيرًا في الإدراك الذاتي والاستجابة العاطفية ومعالجة التعليقات الخارجية. إذا لم تكن متأكدًا من نوع MBTI الخاص ...
في اختبار شخصية MBTI ، تشتهر شخصية INFJ (المعروفة باسم 'المروج') بالمثالية ، والشعور القوي بالأخلاق والتعاطف العميق. إذا كنت لا تعرف نوع MBTI الخاص بك حتى الآن ، فاختبر اختبار شخصية MBTI المجاني الذي توفره مسابقة Psyctest الآن ومعرفة ما إذا كنت InFJ أو INFJ-A أو INFJ-T! اليوم ، سوف ننشر في الفرق بين نوعين مختلفين لـ INFJ-محامي واثق ( INFJ-A ) والمحامي المضطرب ( INFJ-T ) ، مما يساعدك على فهم كيف يؤ...
في نموذج شخصية MBTI ، فإن شخصية مستقلة واثقة من نفسها ( مزيج من الثقة بالنفس I + I + A ) هي نوع الشخص الذي هو عقلاني ومستقل ، حازم في نفسه ولا يتبع الآخرين بشكل أعمى. إنهم يفضلون أن يكونوا وحدهم ، يثقون في أنفسهم ، ولا يتأثرون بسهولة بالآخرين ، وهم على استعداد للمضي قدمًا في وتيرتهم. قد لا يكون هذا النوع من الناس واضحًا في الحشد ، لكن عالمهم الداخلي غني للغاية ، وشخصيتهم 'هدوء' ، 'غير مسرور' و 'لا...
من بين شخصية MBTI من النوع الستة عشر ، يُعرف 'بطل الرواية' (ENFJ) برغبته القوية في القيادة والجاذبية العاطفية ومهارات التواصل الممتازة. إنها جيدة بشكل طبيعي في التأثير على الآخرين وهي مزيج من المثالية والعمل. ومع ذلك ، لا يعرف الكثير من الناس أن الشخصية من نوع البطل مقسمة فعليًا إلى اتجاهين مختلفين تمامًا: ENFJ-A (بطل الرواية الواثق) و ENFJ-T (بطل الرواية الحساس) . على الرغم من أن كلاهما ينتمي إلى...
هل تريد أن تعرف أي نوع من ENTP تنتمي إليه؟ يُظهر كل من شخصية النقاش في MBTI و ENTP-A (DEBATERENTIVE) و ENTP-T (مناقشات مضطربة) توترات شخصية مختلفة في كل جانب من جوانب الحياة. قبل استكشاف اختلافاتهم ، يوصى بشدة أن تفهم نوع شخصية MBTI أولاً! لا أعرف شخصيتك MBTI حتى الآن؟ اذهب واختبر اختبار شخصية MBTI المجاني الآن من مسابقة Psyctest! مسابقة القدرة الاجتماعية ENTP: من هو الملك الاجتماعي الحقيقي؟ باعتب...
يبدو أن القلق في كل مكان في الحياة الحديثة سريعة الخطى. قد يؤدي ضغط العمل ، والعبء الأكاديمي ، والضغط المالي ، وحتى المسائل التافهة اليومية إلى سقوط الناس في قلق مستمر وعدم الارتياح. عندما يكون هذا القلق مفرطًا ومستمرًا ويؤثر على النوم والتركيز ونوعية الحياة ، يمكن أن يكون إشارة إلى اضطراب القلق العام (GAD) . لذلك ، كيف تقوم بسرعة وعلمية بتقييم مستوى القلق الخاص بك؟ الجواب موجود في مقياس اضطراب ال...
في مجال علم النفس ، تعد مقاييس الشخصية أداة مهمة لتقييم الخصائص النفسية الفردية. تعتبر مخزون شخصية جاكسون المرجع (JPI-R) أحد المقاييس المستخدمة على نطاق واسع. تم تطويره في عام 1974 من قبل عالم النفس الأمريكي دوغلاس ن. جاكسون لتقييم سمات الشخصية الفردية بشكل شامل. ## هيكل مقياس شخصية جاكسون وخصائصه يحتوي مقياس شخصية جاكسون على مجموعات فرعية متعددة ، كل منها مصمم لقياس سمة شخصية محددة. تشمل هذه السم...
