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新人必看：職場上的十八個雷區，你踩中了幾個？
你剛畢業，開始了你的職場生涯，你可能會覺得自己還是個學生，或者你可能會想要在工作中表現出色，贏得同事和領導的認可。但是，你知道嗎？在職場上，有很多細節會影響你的形象和發展，如果你不注意，你可能會犯一些新人常見的錯誤，讓自己陷入尷尬或困境。為了幫助你順利適應職場環境，我們為你總結了十八個需要注意的細節，希望你能夠避免這些錯誤，展現出一個成熟、專業、積極的職場新人形象。
性格測驗是一種透過一系列的問題或任務，來評估一個人的性格特徵、傾向、優勢、劣勢、適合的職業等方面的工具。性格測驗可以幫助我們更了解自己。
在網路上，有很多不同類型的性格測試，有些是基於心理學理論的，有些是基於統計數據的，有些是基於趣味的。不同的性格測驗有不同的重點和適用場景，所以我們可以根據自己的目的和興趣，選擇合適的性格測驗來進行。
我在這裡收集了一些我覺得比較有意思和有價值的免費性格測試的鏈接，分享給大家，希望你們也能從中獲得一些收穫和樂趣。
MBTI性格測試
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種基於榮格的人格分類理論的性格測試，它將人的性格分為四個維度，每個維度有兩個極端，共組成16種不同的性格類型。 MBTI性格測驗可以幫助我們了解自己的偏好、動機、行為方式，以及與其他類型的人之間的相似點和差異點。
MBTI性格測驗有不同的版本，題目的...
心理老化，你中招了嗎？ 16 個問題，一測便知
人未老先衰的心理行為稱之為心理老化。老化態度是人們對變老過程及年老的體驗和評價，是一個較為複雜的心理結構，從不同的角度切入可分為多個層面。
隨著年齡增長，現代人的許多心理功能特別是認知功能都出現了衰退，如反應遲緩、記憶力衰退、抗干擾能力減弱等等，認知功能老化直接影響日常生活。
心理老化的危害
美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：“人們患病的原因，心理因素佔了很大比例。”
世界衛生組織認為心理健康比身體健康的意義更重要。如果你的心理老化了，你可能會出現以下問題：
記憶力下降，做事效率低，容易犯錯
缺乏創造力和想像力，不願嘗試新事物，不適應變化
自私自利，不關心他人，不善於溝通，難以建立良好的人際關係
活在過去，不看未來，對生活失去熱情和目標
抱怨多，感恩少，對自己和他人都不滿意，容易生氣和傷心
收集無用的東西，不捨得丟掉，導致生活雜亂無章
心理老化的測試
那麼，你的心理有...
色彩是如何影響我們的情緒和行為的？色彩心理學基本原理與實用指南
色彩不僅僅是我們眼睛所看到的視覺現象，它們也深刻地影響著我們的情感和行為。這現象的研究領域稱為「色彩心理學」。今天，我們將深入探討色彩心理學的基本原理、康丁斯基的理論、各種色彩的心理感應，以及如何在生活中實際應用這些知識。
什麼是色彩心理學？
色彩心理學是研究顏色如何影響人們的情緒、行為和心理狀態的學科。它探討了不同顏色對人的心理和情緒的作用，以及顏色如何影響我們的決策和認知過程。色彩心理學在許多領域都有應用，例如行銷、室內設計、品牌建立和心理治療等。
色彩心理學幫助我們理解色彩如何影響我們在不同環境中的感受，從而更有效地利用色彩來提升個人體驗和商業效果。
康丁斯基與色彩心理學
康丁斯基（Wassily Kandinsky）是色彩心理學領域的重要人物之一，他是抽象藝術的先驅，同時也是對色彩與情感關係有深入研究的藝術家和理論家。他在色彩的運用和色彩心理學的研究方面有著顯著的貢獻，尤...
人際關係秘訣：溝通不是爭辯！你的溝通能力有多高？快來測一測！
你有沒有遇過這樣的情況：你跟別人說話，但是對方好像不懂你的意思，或不同意你的觀點，甚至跟你吵架。你覺得很委屈，很生氣，很無奈。你想，為什麼溝通這麼難？
其實，溝通並不是一件很難的事，只要你掌握了一些方法和技巧，就可以讓你和別人的溝通變得更順暢，更有效，更愉快。溝通的目的是什麼呢？是為了讓自己和對方都感覺很好，而不是為了爭辯誰對誰錯。那麼，你要怎麼做才能達到這個目的呢？下面，教你一些溝通的方法和技巧，讓你的溝通能力提升一個檔次。
溝通的三個目的
首先，你要明白，溝通的目的有三：
1. 放大正面心情，表達愛與關懷，分享快樂；
2. 釋放負面情緒，尋求協助；
3. 提出某些建議以產生良好的結果。
你和別人溝通的時候，要想一想，你的目的是哪一個，然後選擇合適的方式和語言。例如，如果你的目的是放大正面心情，你就可以多誇獎對方，多說一些正面的話，多分享一些有趣的事情。如果你的目的是釋放負面情...
你是否有焦慮症？如何識別和處理焦慮症
焦慮症是一種常見的心理障礙，它會導致人們感到過度的擔心、恐懼或緊張，影響他們的日常生活和工作。本文將介紹焦慮症的定義、症狀、原因、治療和預防方法，希望能幫助你了解並處理這種心理問題。
焦慮症的定義
焦慮症是一種持續、過度、不合理的擔心或恐懼，它會幹擾人們的正常思維和行為，導致他們在面對一些事情或情境時感到極度的不安或驚恐。焦慮症並不是一種單一的疾病，而是包含多種類型的心理障礙的總稱，如廣泛性焦慮症、恐懼症、社交焦慮症、強迫症、創傷後壓力症候群等。
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焦慮症的症狀
焦慮症的症狀可分為心理症狀和身體症狀兩類。心理症狀主要表現為對未來的不確定性或威脅感到恐懼、擔心或緊張，以及對自己的能力或情況缺乏信心或滿意度。身體症狀主要表現為心跳加速、呼吸困難、出汗、顫抖、肌肉緊張、胃痛、頭痛、失眠、食慾減退等。不同類型的焦慮症可能還有一些特定的症狀，如恐懼症的人會對某些物體或情境產生強烈的恐懼反...
如何讓家庭往上走？收藏這20個建議
家庭是人生的重要組成部分，一個幸福和諧的家庭，可以帶給我們無盡的溫暖和動力。但是，要讓家庭往上走，不是一件容易的事情，需要夫妻雙方共同努力，遵循一些基本的原則和方法。在這裡，我為大家整理了20個建議，希望能對您有幫助。
1. 定位：家庭成員一定要擺好自己的定位，做好所扮演角色的分內事。不要超越自己的職責範圍，也不要忽略自己的義務。
2. 學習：家庭中必須有至少一個人維持終身學習的能力，從而汲取最新的知識、觀念和能力。這樣才能適應社會的變化，提升自己和家庭的競爭力。
3. 儲備：要有危機意識，隨時確保帳面有未來1-2年的資金，防止就業不穩定對家庭造成的影響。同時，也要有應對突發事件的預案和措施。
4. 理財：經濟基礎決定上層建築，家裡要有賺錢的能力，更要有規劃理財的能力。不要盲目消費或投資，要根據自己的實際情況和目標，制定合理的預算和計劃。
5. 忠誠：不要出現家暴、出軌、吸毒違法等婚姻中...
MBTI十六型人格分析－ESTJ
ESTJ－大男人型人格
務實、真實、事實傾向，具備企業或技術天賦。不喜歡抽象理論；最喜歡學習可立即運用事理。喜好組織與管理活動且專注以最有效率方式行事以達到成效。具決斷力、關注細節且很快做出決策—優秀行政者。會忽略他人感受。喜作領導者或企業主管。
!MBTI_ESTJ
特質概況：
ESTJ代表：E外傾+S感覺+T思維+J判斷。 ESTJ的人們友善直率，精力充沛；能力強，效率高，有條理；現實敏感，對新觀念及未經證實的觀念多抱持懷疑的態度；誠實率真；決策迅速，固執己見，保守，認真可靠。
特點詳解：
講求實際，注重現實，注重事實。果斷，很快就作出實際可行的決定。善於將專案和人組織起來將事情完成，並盡可能以最有效率的方法達到目的。能夠注意日常例行工作的細節。有一套清晰的邏輯標準，有系統性地遵循， 並希望他人也同樣遵循。會以較強硬的態度去執行計劃。
ESTJ型的人高效率地工作，自我負責...
如何辨識和應對恐慌症？一篇全面的指南
什麼是恐慌症？如何自我檢測？
恐慌症是一種常見的心理障礙，它的特徵是突然出現的強烈的恐懼和不適感，伴隨著多種身體和心理的症狀，如心悸、胸悶、呼吸困難、頭暈、噁心、失去現實感等。恐慌症的發作通常持續數分鐘到半小時，發作頻率和時間也不固定，有些人白天和晚上都會發作，有些人只在晚上發作，這就是所謂的「夜間恐慌症」。恐慌症的發作會給患者帶來極大的痛苦和困擾，甚至影響日常生活和工作，讓患者害怕在公共場合或密閉空間發作，或害怕失控或死亡。
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如果你想知道自己是否有恐慌症，你可以參考以下的「恐慌症自我檢測項目」，這是根據自律神經過度活化的生理表現而製定的，因為恐慌症的發生與自律神經失調有密切的關係。如果你符合以下的條件，那麼你可能有恐慌症，建議你盡快尋求專業的協助：
【需同時符合】
1. 在非預期的情況下，你至少有4次或以上的恐慌發作，也就是你感覺到強烈的恐懼和不適。
2. 每次發作時，你至...
大學生求職秘技：四大難題的因應策略，讓你在求職中更有信心、更有競爭力！
大學生求職不再是一件輕鬆的事情，很多大學生在畢業後都會遇到一些困惑和難題，例如不知道自己適合什麼職業，找不到與專業對口的工作，文憑不夠硬，工作經驗不足等。這些問題看似複雜，其實都有一些可行的解決方案。本文將為你提供一些有用的建議和信息，幫助你在就業市場上找到自己的位置。
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大學生求職四大難題及解決方案
在目前的就業情況下，大學生求職不再是一件輕鬆的事。很多大學生在畢業後都會遇到一些困惑和難題，例如：
我不知道自己適合什麼職業，找不到與專業對口的工作怎麼辦？
我的文憑不夠硬，該怎麼辦？
我不知道開多少薪水合適？
雇主在招募時都強調工作經驗，面向畢業生的職位很少，或幾乎不招，該怎麼辦？
這些問題看似複雜，其實都有一些可行的解決方案。下面，我將針對每個問題，給予一些具體的建議，希望能對你有幫助。
問題一：我不知道自己適合什麼職業，找不到與專業對口的工作怎麼辦？
這是一個很常見的問...