Articles de blog '美食版心理测试'

La société est un domaine complexe et chacun joue un rôle différent. Parfois, nous sommes confrontés à des problèmes difficiles, tels que comment gérer les éloges des autres, comment gérer les relations inégales et comment échapper à la pression de l'involution. intégrer dans le cercle que vous souhaitez, etc. Ces problèmes peuvent affecter notre mentalité, nos émotions et nos actions, et même nou...

Il y a toujours des hauts et des bas dans la vie, et parfois nous tombons dans des creux et nous nous sentons frustrés, impuissants et confus. Dans un tel moment, comment ajuster notre mentalité et retrouver notre orientation et notre motivation ? Voici 8 méthodes efficaces que j’ai résumées en fonction de ma propre expérience et de mon apprentissage. J’espère qu’elles pourront vous inspirer. 1. ...

La pseudo-diligence peut apparaître comme un signe de diligence sur le papier, mais il s’agit en réalité d’un comportement inefficace, voire inefficace. Le professeur Jordan Peterson, expert reconnu en psychologie, a résumé quatre manifestations de pseudo-diligence. Comprenons-les une par une. 1. Les personnes pseudo-diligentes passeront beaucoup de temps à faire les choses les plus faciles et mo...

Parfois, la vie est comme un voyage. Nous rencontrerons des paysages différents et rencontrerons diverses difficultés. Parfois, nous nous sentons fatigués, confus et frustrés. Nous avons besoin de prendre un bain dans notre âme pour retrouver notre énergie et notre confiance. J'aimerais partager avec vous 15 philosophies de vie qui vous rendent heureux, en espérant vous apporter un peu d'inspirat...

Chacun de nous est un clown qui joue avec ces cinq boules dans sa vie : la famille, le travail, la santé, les amis et l'âme. Parmi les cinq balles, seule la balle de travail est en caoutchouc et rebondira lorsqu'elle sera brisée. Les quatre autres balles sont en verre et ne récupéreront jamais après avoir été brisées. Cette phrase semble très philosophique et très réaliste. Chacun de nous traver...

'Tu es apparu devant moi et je me suis souvenu de ton apparence. Cette ville est un paradis pour les amoureux, et tu es mon âme sœur.' Mais, dans ce monde, existe-t-il vraiment une telle personne qui soit en harmonie avec votre âme ? La réponse est bien sûr ! D'un point de vue psychologique, une « âme sœur » est en fait la personne qui est hautement compatible avec vous dans tous les aspects te...

L’énergie est la base de l’efficacité. Si nous manquons d’énergie, nous ne pourrons pas travailler et étudier de manière optimale. Alors, quels sont les moyens de restaurer efficacement l’énergie lorsque nous nous sentons à court d’énergie ? Voici 9 habitudes simples mais efficaces qui, nous l’espérons, vous aideront à améliorer votre niveau d’énergie. La première habitude est de dormir davantage...

Comment améliorer le bonheur ? Un professeur de Harvard partage 10 conseils pratiques Le bonheur est la quête éternelle des êtres humains, mais comment améliorer le bonheur ? Dans son « Harvard Happiness Course », Tal Ben-Shahar, professeur à Harvard, a partagé 10 idées très utiles pour nous aider à trouver le secret du bonheur. Acceptez vos propres imperfections. Nous sommes tous des êtres huma...

Dans cette ère de changements rapides et de concurrence féroce, les jeunes sont confrontés à de nombreux défis et opportunités. Comment réussir et être heureux, tant sur le plan personnel que professionnel, est un sujet qui intéresse de nombreuses personnes. Basé sur l'expérience personnelle et les observations de l'auteur, cet article résume 20 conseils pour les jeunes, impliquant la famille, les...

6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur : 1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour. C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée : Comment je me sen...