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Im Leben gibt es immer Höhen und Tiefen, und manchmal geraten wir in ein Tief und fühlen uns frustriert, hilflos und verwirrt. Wie sollten wir in einer solchen Zeit unsere Mentalität anpassen und unsere Orientierung und Motivation wiedererlangen? Im Folgenden sind 8 effektive Methoden aufgeführt, die ich basierend auf meinen eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen zusammengefasst habe. Ich hoffe, da...

Pseudo-Fleißigkeit mag auf dem Papier wie ein Zeichen von Fleiß erscheinen, in Wirklichkeit handelt es sich jedoch um ein ineffizientes oder sogar ineffektives Verhalten. Professor Jordan Peterson, ein bekannter Psychologieexperte, hat vier Erscheinungsformen von Pseudo-Fleiß zusammengefasst. Lassen Sie uns sie einzeln verstehen. 1. Pseudo-fleißige Menschen verbringen viel Zeit damit, die einfach...

Manchmal ist das Leben wie eine Reise. Wir werden auf verschiedene Landschaften stoßen und auf verschiedene Schwierigkeiten stoßen. Manchmal fühlen wir uns müde, verwirrt und frustriert. Wir müssen ein Bad in unserer Seele nehmen, um unsere Energie und unser Selbstvertrauen wiederzugewinnen. Ich möchte mit Ihnen 15 Lebensphilosophien teilen, die Sie glücklich machen, und hoffe, Ihnen etwas Inspir...

Jeder von uns ist ein Clown und spielt mit diesen fünf Bällen in unserem Leben: Familie, Arbeit, Gesundheit, Freunde und Seele. Von den fünf Bällen besteht nur der Arbeitsball aus Gummi und springt zurück, wenn er zertrümmert wird. Die anderen vier Bälle bestehen aus Glas und erholen sich nach dem Zertrümmern nie wieder. Dieser Satz klingt sehr philosophisch und sehr realistisch. Jeder von uns d...

„Du bist vor mir aufgetaucht und ich habe mich an dein Erscheinen erinnert. Diese Stadt ist ein Paradies für Verliebte, und du bist mein Seelenverwandter.“ Aber gibt es auf dieser Welt wirklich einen solchen Menschen, der im Einklang mit Ihrer Seele ist? Die Antwort ist natürlich! Aus psychologischer Sicht ist ein „Seelenverwandter“ tatsächlich die Person, die in allen Aspekten wie emotionalem ...

Energie ist die Grundlage für Effizienz. Wenn es uns an Energie mangelt, können wir nicht optimal arbeiten und lernen. Welche Möglichkeiten gibt es also, die Energie effektiv wiederherzustellen, wenn wir uns energielos fühlen? Hier sind 9 einfache, aber effektive Gewohnheiten, von denen wir hoffen, dass sie Ihnen dabei helfen, Ihr Energieniveau zu verbessern. Die erste Angewohnheit besteht darin,...

Wie kann man das Glück verbessern? Harvard-Professor gibt 10 praktische Tipps Glück ist das ewige Streben des Menschen, aber wie kann man das Glück verbessern? In seinem „Harvard Happiness Course“ teilte Harvard-Professor Tal Ben-Shahar 10 sehr nützliche Ideen mit, die uns helfen sollen, das Geheimnis des Glücks zu entdecken. Akzeptiere deine eigenen Unvollkommenheiten. Wir sind alle Menschen, k...

In dieser Zeit des schnellen Wandels und des harten Wettbewerbs stehen junge Menschen vor vielen Herausforderungen und Chancen. Wie sie sowohl persönlich als auch beruflich erfolgreich und glücklich werden können, ist ein Thema, das vielen Menschen am Herzen liegt. Basierend auf den persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen des Autors fasst dieser Artikel 20 Ratschläge für junge Menschen zusammen...

6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern: 1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung. Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen: Wie fühle ich mich heute...

Diese 7 Bücher können Ihnen 7 wesentliche Fähigkeiten für Gegenangriffe beibringen: 1. „Die Psychologie des Geldes“ Autor: Morgan Housel Fähigkeiten: Fähigkeiten im Umgang mit Geld Möchten Sie lernen, wie man mit Geld umgeht? Dann müssen Sie dieses Buch lesen. Es verrät Ihnen die Geheimnisse des Geldmanagements und macht Ihr Gehirn schlauer. Sie lernen, wie Sie die Kraft des Zinseszinses nutze...