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雙極性情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)線上測驗|免費
您是否曾經經歷過情緒劇烈波動、高漲的能量和超常的活動程度？這些可能是躁症症狀的跡象。躁狂症是一種雙極性情感障礙，可能會對您的生活造成困擾。想要更了解自己的症狀程度嗎？現在，我們為您提供了一個方便快捷的方式來自測您的躁狂症狀楊氏躁狂量表（Young Mania Rating Scale，YMRS）。
雙極性情感障礙評定量表（Bipolar Disorder Rating Scale）是用於評估雙極性情感障礙嚴重程度和症狀變化的臨床工具。它是一種綜合評估量表，涵蓋了雙相情感障礙的躁狂和憂鬱相的症狀。
躁症，也被稱為躁鬱症或躁鬱症，是一種嚴重的精神疾病，其特徵是情緒的極端波動，包括躁症（manic）和憂鬱（depressive）兩個極端狀態。
在躁狂狀態中，患者通常會經歷情緒高漲、活動過度、思緒迅速、衝動行為、自信過度等症狀。他們可能感覺無敵，需要較少的睡眠，對冒險行為有過度的追求，可能出...
測試你自卑感產生的原因
奧地利心理學家阿德勒認為，自卑感是一種激勵因素，個體若感到自卑，就會發憤圖強，力求上游，取得成功。他成功以後會產生優越感，但在他人的成就面前，會再度產生自卑感，再推動他去產生更大的成就，永無止境。可是，沉重的自卑感也會使人垮掉。
這個測驗將幫助你找出自卑感產生的原因，這樣才能具體問題具體分析，才能克服自卑，取得成功。
你的自卑感源自於什麼呢？
自卑感在某種程度上說是一種激勵因素，對個人和社會的完善都有促進作用。
但是，過於沉重的自卑感可以使人心灰意懶，畏縮不前，無所作為。
我們要設法找到產生自卑感的原因，具體分析對待，並努力克服，揚長避短。
這個測驗是為幫助人們找出自卑感產生的原因而設計的，請在每個問題三個選項中選擇一個最適合你的。
一般自我效能感量表（GSES）線上測驗
一般自我效能感量表（GSES）是一種用來測量個體對自己應對各種環境挑戰或面對新事物時的總體性自信心的量表。它由德國心理學家Ralf Schwarzer教授和他的同事於1981年編制，目前已被翻譯成多種語言，並在國際上廣泛使用。量表共有10個項目，涉及努力感、天資、環境感、目標達成感及自我預期等面向。每個題項採Likert 4點量表形式，從「完全不正確」到「完全正確」進行評分。量表的總分越高，表示個體的一般自我效能感越強。此量表適合12歲以上的人群，可進行個別測試或團體測試。
自我效能感是指個體對自己面對環境中的挑戰能否採取適應性的行為的知覺或信念。一個相信自己能處理好各種事情的人，在生活中會更積極、更主動。這種「能做什麼」的認知反映了一種個體對環境的控制感。因此自我效能感是以自信的理論來看待個體處理生活中各種壓力的能力。
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測工作中的你有哪些缺陷
我們每個人都是為了想做自己喜歡的事情而不得不去做自己不喜歡的事，職場就是個典型的例子，為了賺錢而不得不工作是每個人都必須要面對的現實，而被迫工作的你也將注定不會把太多的熱情投入在工作當中，當然符合自己口味的工作除外。
點擊下方開始按鈕，立即測試工作中的你有哪些缺陷？
性格測驗：海上奇遇測驗性格缺陷
海上奇遇性格測試，是一種獨特的心理探索之旅。它不僅能幫助你發現隱藏在性格深處的缺陷，還能指引你如何將這些缺陷轉化為成長的動力。透過這個測試，你將學會如何在人際互動中更好地認識自己，理解他人，從而成為一個更圓融的社交高手。
在探索自我認知的海洋中，我們每個人都是航行者。性格測驗就像一張藏寶圖，揭示了我們性格中的寶貴特質和需要改進的缺陷。了解自己的性格缺陷不是為了自我批評，而是為了自我提升。它能幫助我們在社交舞台上更有自信地航行，避開溝通的暗礁，順利抵達理解與和諧的彼岸。
這個測驗不僅是一個自我反省的過程，也是一個自我提升的機會。它將帶你進入一個全新的自我認知領域，讓你在與他人的互動中更加從容不迫，游刃有餘。現在，就讓我們開始這段心靈的航行吧，探索那些潛藏在性格深處的秘密，發現真正的自我。
測測你最真實的內心到底多自卑
「自卑感」容易讓人過度敏感，自尊心強；辦事缺乏膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見；一遇到問題，就認為是自己不好。容易失去與人交往的勇氣和信心。可以說：自卑，是我們通往幸福的最大障礙。
心理測驗：你被什麼樣的自卑困擾著
很多人都有自卑的時候，因為在某些時候，潛意識會告訴你，你在某些方面不如別人，所以你就感覺比別人差了，自卑的人，很需要全面的認識自己，善於發現自己的優點，找準自己的真正價值，暗示自己不比別人差，這樣，你才能超越自我。
來測一測你被什麼樣的自卑困擾著
五種春夢透視你的性愛缺陷
春夢或多或少是對生命的一種反映，它或許是我們渴望得到卻得不到的，或許是現實生活的補充。
我們可以透過所做的舂夢來了解自己所關注的，所感受的，所想要的。
現在，讓我們來看看，你的春夢到底預示著什麼呢?
正向與負向情緒量表PNAS線上評評
正向與負向情緒量表（PNAS）英文全稱為Positive and Negative Affect Schedule，該量表是一種用於評估個體在過去一個月中經歷的正性情緒和負性情緒的程度的心理測量工具。正性情緒指那些令人愉快、充滿活力和滿足的情緒，如興奮、自豪、有靈感等。負性情緒指那些令人不快、痛苦和沮喪的情緒，如恐懼、內疚、敵意等。
量表由20個形容詞組成，每個形容詞後有5個選項，分別代表從完全沒有到非常的情緒體驗強度。此量表可分為兩個向度，即正性情緒分數和負性情緒分數。正性情緒分數越高，表示個體在過去一個月中體驗到越多的正面的情緒，反之亦然。負性情緒分數越高，表示個體在過去一個月中體驗到越多的負面的情緒，反之亦然。此量表可用於了解個體的情緒狀態，以及情緒與心理健康、生活滿意度、因應方式等因素的關係。
正向與負向情緒量表(PNAS)的線上評測旨在幫助您了解您在過去一個月中的情緒體驗，以...