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双極性障害 - ヤング躁状態評価スケール (YMRS) オンライン テスト |
テストの紹介
メンタルヘルス
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激しい気分の変動、高エネルギー、異常なレベルの活動を経験したことがありますか?これらは躁病の症状の兆候である可能性があります。躁状態は、生活に問題を引き起こす可能性がある双極性障害です。自分の症状の程度をより深く理解したいですか?今回は、自分の躁状態の症状を素早く簡単に自己テストする方法、ヤング躁状態評価尺度 (YMRS) を提供します。
双極性障害評価スケールは、双極性障害の重症度と症状の変化を評価するために使用される臨床ツールです。これは、双極性障害の躁状態とうつ状態の症状を網羅する包括的な評価尺度です。
躁病は、躁うつ病または双極性障害としても知られ、躁状態とうつ病という 2 つの極端な状態を含む、極端な気分の変動を特徴とする深刻な精神疾患です。
躁状態では、患者は通常、気分の高揚、多動、素早い思考、衝動的な行動、自信過剰などの症状を経験します。無敵であると感じ、睡眠時間が短く...
自分の劣等感の理由をテストしてみよう
テストの紹介
メンタルヘルス
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オーストリアの心理学者アドラーは、劣等感を感じると、人は成功を目指して努力するだろうと考えています。成功すると優越感を抱きますが、他人の功績を前にするとまた劣等感を抱き、際限なくより大きな功績を達成するよう駆り立てられます。しかし、重い劣等感は崩壊につながる可能性もあります。
このテストは、自分の劣等感の理由を知るのに役立ち、特定の問題を詳細に分析し、劣等感を克服し、成功を収めることができます。
あなたの劣等感の原因は何ですか?
劣等感は、ある程度、個人や社会の向上を促す動機付け要因となります。
しかし、過度に強い劣等感があると、人は落胆し、臆病になり、無力になることがあります。
私たちは劣等感の理由を見つけ、それを詳細に分析して治療し、それを克服し、自分の強みを活かし、弱みを避けるために懸命に努力しなければなりません。
このテストは、人々が自尊心の低さの原因を見つけるのに役立つように設計されています。各質問について 3 つの選択肢から最も適切なものを 1 つ選択してください。
一般自己効力感尺度 (GSES) オンライン テスト
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メンタルヘルス
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一般的自己効力感尺度 (GSES) は、さまざまな環境上の課題に対処したり、新しいことに直面したりする際の個人の全体的な自信を測定するために使用される尺度です。 1981年にドイツの心理学者ラルフ・シュヴァルツァー教授とその同僚によって編纂され、多くの言語に翻訳され、国際的に広く使用されています。この尺度は、努力感、才能、環境感、目標達成感、自己期待など、全部で10項目あります。各項目は、「まったく真実ではない」から「完全に真実」までの 4 段階のリッカート スケールで評価されます。スケールの合計スコアが高いほど、個人の一般的な自己効力感が強くなります。このスケールは 12 歳以上の人に適しており、個人またはグループでテストできます。
自己効力感とは、環境内の課題に直面したときに適応的な行動を採用する能力についての個人の認識または信念を指します。自分はさまざまな物事にうまく対処できると信...
テスト作業におけるあなたの欠点は何ですか?
好きなことをするためには、嫌いなこともやらなければならないのが職場です。仕事に関しては、自分の好みに合った仕事以外は、自分の仕事にあまり熱意を注げない運命にあります。
下の [開始] ボタンをクリックして、今すぐテストしてください。あなたの作品の欠陥は何ですか?
性格テスト: 海の冒険は性格の欠点をテストします
アドベンチャー・アット・シー性格テストは、心理探求のユニークな旅です。自分の性格の奥深くに隠れている欠点を発見するのに役立つだけでなく、これらの欠点を成長の動機に変える方法についても教えてくれます。このテストを通じて、対人関係において自分自身と他者をより深く理解する方法を学び、それによってより調和のとれた社会マスターになることができます。
私たち一人ひとりは、自己認識の海を航海する航海者です。性格テストは宝の地図のようなもので、改善が必要な私たちの性格の貴重な資質や欠点を明らかにします。自分の性格上の欠点を理解することは、自己批判ではなく、自己改善につながります。それは私たちが社会の舞台でより自信を持って航海し、コミュニケーションの暗礁に乗り上げ、理解と調和の岸辺にうまく到達するのに役立ちます。
このテストは内省のプロセスであるだけでなく、自己改善の機会でもあります。それはあなたを自己...
あなたが本当の心でどれだけ劣っているかをテストしてください
「劣等感」により、人々は過剰に敏感になり、自尊心が高くなりやすく、物事を行う際に勇気がなくなり、臆病になり、他人に同調し、問題に遭遇したとき、それは自分のせいだと考えるようになります。 。他人と交流する勇気や自信を失いがちです。 「劣等感は幸福への最大の障害である」と言えます。
心理テスト:あなたはどんな劣等感に悩んでいますか?
多くの人は自尊心が低いのですが、それはある時点で潜在意識が自分は他の面より優れていないということを伝えてしまうため、自尊心が低い人は自分自身を十分に理解し、そうでなければなりません。自分の強みを発見し、自分の本当の価値を特定し、そうすることでのみ自分を超えることができるのです。
あなたはどんな劣等感に悩まされているのか診断してみましょう
あなたの性的欠陥が明らかになる5種類のエロ夢
官能的な夢は多かれ少なかれ人生を反映しており、私たちが望んでいるのに手に入れることができないものである場合もあれば、現実の生活を補うものである場合もあります。
私たちは見る夢を通して、自分が何に焦点を当てているのか、何を感じているのか、何を望んでいるのかを理解することができます。
さて、見てみましょう、あなたのエロティックな夢は何を予兆しますか?
ポジティブおよびネガティブな感情スケール PNAS オンライン評価
Positive and Negative Affect Schedule (PNAS) は、個人が過去 1 か月間経験したポジティブな感情とネガティブな感情の程度を評価するために使用される心理測定ツールです。ポジティブな感情とは、興奮、誇り、インスピレーションなど、楽しく、エネルギーに満ちた満足のいく感情を指します。ネガティブな感情とは、恐怖、罪悪感、敵意など、不快で苦痛でイライラする感情を指します。
このスケールは 20 個の形容詞で構成され、各形容詞の後に 5 つの選択肢があり、全くないものから非常に強いものまでの感情的経験の強さを表します。このスケールは、ポジティブな感情スコアとネガティブな感情スコアの 2 つの次元に分けることができます。ポジティブな感情スコアが高いほど、その人が過去 1 か月間経験したポジティブな感情が多くなり、その逆も同様です。否定的な感情スコアが高いほど、...