🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের উত্সটি অন্বেষণ করুন, মনস্তাত্ত্বিক প্রেরণা এবং স্ব-উন্নতির পদ্ধতিগুলি বুঝুন - এই হীনমন্যতা জটিল মূল্যায়ন আপনাকে আপনার নিজের মানসিক অবস্থা বিশ্লেষণ করতে, হীনমন্যতার জটিলতার কারণগুলি খুঁজে বের করতে এবং উন্নতির জন্য পরামর্শ প্রদান করতে সহায়তা করে। বৈজ্ঞানিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্রশ্নগুলির মাধ্যমে, আপনি নিজেকে আরও স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন এবং চরিত্রের দুর্বলতা এবং সম্ভাব...
অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী অ্যাডলার বিশ্বাস করেন যে হীনমন্যতা জটিল একটি প্রেরণাদায়ক কারণ। যদি কোনও ব্যক্তি নিকৃষ্ট বোধ করে তবে তিনি সেরাের জন্য প্রচেষ্টা করতে এবং সাফল্য অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করবেন। তিনি সফল হওয়ার পরে, তিনি উচ্চতর বোধ করবেন, তবে অন্যের কৃতিত্বের মুখে তিনি আবার নিকৃষ্ট বোধ করবেন এবং তাকে আরও বেশি সাফল্য অর্জনের জন্য চাপ দেবেন, যা কখনই শেষ হবে না। যাইহোক, হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের এক...
ম্যানিয়া বাইপোলার ডিসঅর্ডারে একটি সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ প্রকাশ, এবং লক্ষণ পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সার দিকনির্দেশনার জন্য বৈজ্ঞানিক এবং মানক মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ। ইয়ং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (ওয়াইএমআরএস) মনোরোগ বিশেষজ্ঞের ওষুধের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত একটি মানক স্কেল। এটি ম্যানিক স্ট্যাটাসের তীব্রতার পরিমাণ নির্ধারণের জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ম্যানিয়ার মূল্যায়ন, কার্যকারিতা পর...
আপনার মনোযোগ এবং এডিএইচডি লক্ষণগুলির মূল্যায়ন করতে সাইকোস্টেস্ট কুইজ থেকে ফ্রি এডিএইচডি অ্যাডাল্ট স্ব-রেটেড স্কেল (এএসআরএস) অনলাইন পরীক্ষা নিন। এডিএইচডি কী? এডিএইচডি (মনোযোগ-ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার), যা মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ নিউরোডোপোভালমেন্টাল রোগ। এডিএইচডি -র লক্ষণগুলি প্রায়শই অবিরাম অমনোযোগ, হাইপার্যাকটিভিটি এবং আবেগপ্রবণ আচর...
সাইকোস্টেস্ট কুইজ দ্বারা সরবরাহিত জেনারেল স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (জিএসইএস) অনলাইন পরীক্ষাটি আপনাকে বিভিন্ন জীবনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার দক্ষতায় কতটা আত্মবিশ্বাসী তা বুঝতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পরীক্ষাটি জার্মান মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক রাল্ফ শোয়ার্জার এবং সহকর্মীদের দ্বারা সংকলিত একটি স্কেল থেকে উদ্ভূত হয়েছিল 1981 সালে। বর্তমানে জিএসইএস একাধিক ভাষায় অনুবাদ করা হয়ে...
হ্যামিল্টন ডিপ্রেশন স্কেল হ্যামড অনলাইন ফ্রি টেস্টে আপনাকে স্বাগতম! হ্যামিল্টন ডিপ্রেশন স্কেল (এইচএএমডি) ১৯60০ সালে আমেরিকান সাইকিয়াট্রিস্ট ম্যাক্স হ্যামিল্টন দ্বারা বিকাশ ও সংকলন করেছিলেন। ক্লিনিকাল অনুশীলনে হতাশার স্থিতি মূল্যায়ন করার সময় এটি সর্বাধিক ব্যবহৃত স্কেল। স্কেলটি একটি 24-আইটেম সংস্করণ, প্রতিটি বর্ণনামূলক বিবৃতিগুলির একটি সেট সহ, এবং ডাক্তার বা মূল্যায়নকারীকে রোগীর প্রতিক্রিয়ার ভি...
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবের সময়সূচী হ'ল ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবিত তফসিলের সম্পূর্ণ ইংরেজী নাম, একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা গত এক মাস ধরে একটি পৃথক অভিজ্ঞতার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগের পরিমাণ নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। ইতিবাচক আবেগগুলি সেইগুলিকে বোঝায় যা আনন্দদায়ক, শক্তিশালী এবং সন্তোষজনক, যেমন উত্তেজনা, গর্ব, অনুপ্রেরণা ইত্যাদি negative নেতিবাচক আবেগগুলি ভয়, অপরাধবোধ, শত্রুতা ইত্যাদির ...
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার এসডিএস (স্ব-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল) এর একটি স্ব-রেটেড ডিপ্রেশন স্কেল এবং ডিপ্রেশন স্তরগুলি মূল্যায়নের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ে উইলিয়াম ডব্লিউ কে জং এমডি (1929-1992) ডিজাইন করেছিলেন। এসডিএস জং ডিপ্রেশন স্ব-মূল্যায়ন স্কেল সাইকোফার্মাকোলজিকাল স্টাডিজের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও কল্যাণ বিভাগের প্রস...
'হীনমন্যতার জটিলতা' সহজেই মানুষকে অত্যধিক সংবেদনশীল করে তুলতে পারে এবং দৃ strong ় আত্ম-সম্মান থাকতে পারে; জিনিসগুলি করার সাহসের অভাব, সাহসী হোন, ভিড় অনুসরণ করুন এবং তাদের নিজস্ব কোনও মতামত নেই; যখন তারা সমস্যার মুখোমুখি হয়, তারা মনে করে যে তারা খারাপ। অন্যের সাথে যোগাযোগের সাহস এবং আত্মবিশ্বাস হারানো সহজ। এটি বলা যেতে পারে যে হীনমন্যতা জটিল হ'ল সুখের সবচেয়ে বড় বাধা।
অনেকেরই হীনমন্যতার সময় থাকে, কারণ এক পর্যায়ে অবচেতন আপনাকে বলবে যে আপনি কিছু দিক থেকে অন্যের মতো ভাল নন, তাই আপনি মনে করেন যে আপনি অন্যের চেয়ে খারাপ। হীনমন্যতার লোকদের নিজেকে পুরোপুরি বুঝতে হবে, তাদের নিজস্ব শক্তি আবিষ্কার করতে, তাদের সত্যিকারের মূল্য খুঁজে পাওয়া ভাল হওয়া উচিত এবং বোঝায় যে তারা অন্যের চেয়ে খারাপ নয়, যাতে আপনি নিজেকে ছাড়িয়ে যেতে পারেন। আসুন আপনি কোন ধরণের হীনমন্যতা দ্বারা...
