🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলার ক্ষেত্রে, অ্যাথলিটের দক্ষতা এবং শারীরিক সুস্থতা অবশ্যই জয়ের মূল চাবিকাঠি, তবে মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার প্রভাব উপেক্ষা করা যায় না। ক্রীড়া মনোবিজ্ঞান, এমন একটি বিষয় হিসাবে যা অ্যাথলিটদের মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপগুলির আইন অধ্যয়ন করে, এমন অনেক মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব প্রকাশ করে যা ক্রীড়া কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এই প্রভাবগুলি কেবল মাঠে 'অসাধারণ কর্মক্ষমতা' বা 'অস্বাভাবিক ভ...
16-ধরণের ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনএফজে-টাইপ ব্যক্তিত্ব ('প্রচারক' নামেও পরিচিত) ব্যাপকভাবে অন্যতম দায়বদ্ধ এবং শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের ধরণের হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ধরণের লোকদের প্রায়শই কখনও শেষ না করণীয় তালিকা থাকে এবং মন সর্বদা 'আর কী সম্পন্ন হয়নি', যেমন আজ রাতের খাবারের জন্য কী খাবেন, ভাড়াটি কতটা অনুপস্থিত রয়েছে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সহায়তা প্রতিশ্রুত প্রতিবেশীদের নগদ অর্থ প্রদান করা উচিত এবং...
গ্যাসলাইটিং প্রভাব এবং এর প্রকাশগুলি বুঝতে এবং মানসিক হেরফের সনাক্তকরণ এবং মোকাবেলা করতে শিখুন। আপনাকে সংবেদনশীল নির্যাতন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে এবং ব্যবহারিক ক্ষেত্রে, অনলাইন পরীক্ষা এবং কার্যকর পদ্ধতির মাধ্যমে আত্ম-সম্মান এবং আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করুন। আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিলেন যেখানে আপনার সঙ্গী, আত্মীয়, বন্ধু বা সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে ঘটনাগুলি বিকৃত করে, আপনা...
দ্রুতগতির এবং উচ্চ-চাপ আধুনিক জীবনে, আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। উদ্বেগ, হতাশা, অতিরিক্ত চাপ, ঘুমের ব্যাধি এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি নিঃশব্দে আমাদের আবেগ, আচরণ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। এই মুহুর্তে, একটি বৈজ্ঞানিক মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা আমাদের আগে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি উপলব্ধি করতে, সময় মতো আমাদের স্থিতি সামঞ্জস্য করতে এবং এ...
সংবেদনশীল স্বাধীনতার ধারণাটি এবং কীভাবে সংবেদনশীল পরিচালনার দক্ষতা উন্নত করতে হয়, সংবেদনশীল স্বাধীনতার মাধ্যমে স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যকর নির্ভরতা অর্জনের দক্ষতা বুঝতে, আপনাকে আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে তা আবিষ্কার করুন। আপনার আবেগগুলি পুনরায় নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার নির্ভরতা বোধকে বিদায় জানান আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার আবেগগুল...
মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তা হ'ল অভ্যন্তরীণ শক্তি তৈরির মূল ক্ষমতা। এই নিবন্ধটি আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তার উন্নতির সারমর্ম এবং পদ্ধতিগুলি অন্বেষণ করতে এবং জীবনে প্রতিকূলতায় কীভাবে বৃদ্ধি পাবে তা বোঝার জন্য আপনাকে গ্রহণ করবে। পেশাগতভাবে মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তার ভুল বোঝাবুঝি বিশ্লেষণ করুন, ব্যবহারিক মনস্তাত্ত্বিক নির্মাণ কৌশল সরবরাহ করুন এবং মূল্যায়নের জন্য একটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness...
মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন হতাশাগ্রস্থ, উদ্বিগ্ন, চাপযুক্ত বা সম্পর্ক, শিক্ষাবিদ, কেরিয়ার ইত্যাদিতে সমস্যার মুখোমুখি হন, তখন পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা সন্ধান করা একটি সাহসী এবং বুদ্ধিমান পছন্দ। নিখরচায় অনলাইন মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন সরবরাহের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি প্ল্যাটফর্ম হিসাবে, সাইকিস্টেস্ট কুইজ (সাইকস্টেস্ট.সিএন) পেশাদার সহায়তার গুরুত্ব সম্পর...
জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানের মূল গবেষণা ক্ষেত্র হিসাবে শেখা এবং স্মৃতি, প্রচুর পরিমাণে ক্লাসিক এবং ব্যবহারিক গাইডিং মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব জড়িত। এই মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলি বোঝা আমাদের কেবল বৈজ্ঞানিকভাবে শেখার পরিকল্পনাগুলি ডিজাইন করতে সহায়তা করবে না, তবে মেমরির দক্ষতাও উন্নত করবে এবং জ্ঞানীয় ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে সহায়তা করবে। এই নিবন্ধটি শেখার এবং স্মৃতিতে প্রধান মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলির একটি বিস্তৃত এ...
এনসাইক্লোপিডিয়া পার্সোনালিটি সিস্টেমে, ছয় নম্বর ব্যক্তিত্ব একটি সতর্ক ব্যক্তিত্ব, যা অনুগত হিসাবেও পরিচিত এবং এটি সবচেয়ে নিরাপদ-ভিত্তিক এবং দায়িত্বশীল ধরণ। তারা অনুগত, সতর্ক, পরিশ্রমী এবং সংগঠন এবং বিধিগুলির উপর একটি উচ্চ ডিগ্রি নির্ভরতা রয়েছে। তবে একই সাথে তারা অত্যন্ত অস্বস্তিকর এবং উদ্বেগের ঝুঁকিতে রয়েছে এবং সুরক্ষা এবং আস্থার বিষয়গুলি বারবার বিবেচনা করে। এই নিবন্ধটি মূল মনোবিজ্ঞান, ব্যক...
