🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার কি কখনো এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? কিছু কৃতিত্ব অর্জন করা এবং অন্যদের দ্বারা প্রশংসিত হওয়া, কিন্তু অনুভব করা যে সেগুলি কেবল দুর্ঘটনাজনিত, এবং অন্যদের দ্বারা আবিষ্কৃত হওয়ার ভয় যে তাদের আসলে এই ধরনের ক্ষমতা নেই। এই দুশ্চিন্তা ইম্পোস্টার সিনড্রোম হতে পারে।
ইমপোস্টার সিনড্রোম কি?
!
ইমপোস্টার সিনড্রোম (ইমপোস্টার সিনড্রোম) এমন একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনাকে বোঝায় যেখানে লোকেরা মানসিক অসুস্থতার পরিবর...
অনেক মানসিক স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা অবস্থার বিষণ্নতার অনুরূপ উপসর্গ রয়েছে-যেমন ক্লান্তি এবং ঘুমের সমস্যা-তাই আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বিষণ্নতা আছে যখন আপনি আসলে তা করেন না।
এখানে বিষণ্নতা, অনুরূপ উপসর্গ সহ ব্যাধি এবং কীভাবে সেগুলিকে আলাদা করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য রয়েছে৷
বিষণ্নতা: মৌলিক বিষয়
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা আপনার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। ...
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার স্মৃতিগুলি কীভাবে আপনার জীবন গঠন করে? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কিভাবে আপনার স্মৃতি আপনার জীবনে প্রভাবিত হয়? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি তাদের স্মৃতির মাধ্যমে অন্য মানুষের জীবন সম্পর্কে জানতে পারবেন কিনা?
স্মৃতিকথা হল সাহিত্যের একটি রূপ যা আমাদেরকে অন্য মানুষের অভ্যন্তরীণ জগতে উঁকি দিতে, তাদের জীবনের গল্পগুলি অনুভব করতে, তাদের উত্থান-পতন এবং জীবনের অন্তর্...
বিষণ্নতা, যাকে মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার বা ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনও বলা হয়, একটি মুড ডিসঅর্ডার যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত দুঃখ বা জীবনে আগ্রহের অভাব।
আমাদের অধিকাংশই মাঝে মাঝে দু: খিত, একাকী বা বিষণ্ণ বোধ করে। এটি ক্ষতি, জীবনের সংগ্রাম, বা ক্ষতিগ্রস্থ আত্মসম্মানের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
কিন্তু যখন তীব্র দুঃখ-যার মধ্যে অসহায়, আশাহীন এবং মূল্যহীন বোধ অন্তর্ভুক্ত থাকে-দিন থেকে কয়েক সপ্...
আজকের দ্রুত-গতিপূর্ণ, উচ্চ চাপের সমাজে, আরও বেশি সংখ্যক লোকের চাপ উপশম করতে এবং মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের প্রয়োজন। এই নিবন্ধে, আমরা ব্যাখ্যা করব কীভাবে কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং পরিচালনা করতে হয় যাতে আপনাকে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করা যায়। একই সময়ে, আমরা আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য বিনামূল্যে মনস...
আপনি যদি একটি চাকরি খুঁজছেন, বা আপনার কর্মজীবনের পথ আবার দেখতে চান, একটি কর্মজীবন ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা খুব সহায়ক হতে পারে। আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি আপনার জন্য সেরা ক্যারিয়ার খুঁজে পেতে পারেন এবং কাজের সন্তুষ্টি এবং সুখ বাড়াতে পারেন।
পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কি?
ভোকেশনাল পার্সোনালিটি টেস্ট হল ব্যক্তিগত ক্যারিয়ারের বিকাশের চাহিদা পরিমাপের একটি পদ্ধতি। পরীক...
কলেজের ছাত্রছাত্রীদের জন্য চাকরি খোঁজা আর সহজ কাজ নয়, স্নাতক শেষ করার পরে কিছু বিভ্রান্তি এবং সমস্যার সম্মুখীন হবে, যেমন তাদের জন্য কোন পেশা উপযুক্ত তা না জানা, তাদের প্রধানের সাথে মেলে এমন একটি চাকরি খুঁজে না পাওয়া। যথেষ্ট শক্তিশালী ডিপ্লোমা, এবং অপর্যাপ্ত কাজের অভিজ্ঞতা। এই সমস্যাগুলি জটিল মনে হতে পারে, কিন্তু তাদের আসলে কিছু সম্ভাব্য সমাধান আছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে চাকরির বাজারে আপনার স্থান খু...
কিভাবে নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) সাইকোলজিক্যাল টেস্টিং স্কেলের মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়? নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি বুঝুন এবং এনপিআই-এর মতো মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেলগুলির মাধ্যমে নার্সিসিস্টিক প্রবণতাগুলি মূল্যায়ন করুন। এই নিবন্ধটি আপনাকে NPD মূল্যায়ন প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য NPD এর বৈশিষ্ট্য, সাধারণত ব্যবহৃত মন...
এমবিটিআই তত্ত্বে, বিভিন্ন ধরনের ব্যক্তিত্বের শুধুমাত্র অনন্য বৈশিষ্ট্যই নেই তবে নির্দিষ্ট রঙের প্রতীকবাদের সাথেও যুক্ত। এই নিবন্ধটি প্রতিটি এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের রঙগুলি অন্বেষণ করবে এবং তাদের পিছনের প্রতীকের পরিচয় দেবে। আমরা সকলেই জানি যে তিনটি প্রাথমিক রঙ ব্যবহার করে অসংখ্য রঙ তৈরি করা যেতে পারে, তাই MBTI ব্যক্তিত্বের প্রকারের প্রতিটি অক্ষরের রং একসাথে মিশ্রিত হলে এটি কোন নতুন রঙ হবে? নতুন...
কলেজের প্রবেশিকা পরীক্ষার স্কোর বেরিয়ে আসার পর, কিছু শিক্ষার্থী কোন বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য আবেদন করতে হবে তা নিয়ে গবেষণা করছিলেন, কেউ কেউ বিবেচনা করছিলেন কোন প্রধানটি বেছে নেবেন, এবং কিছু শিক্ষার্থী ভাবছিলেন যে অধ্যয়নের পুনরাবৃত্তি করবেন কিনা।
সম্প্রতি, সাইকটেস্টের QQ ব্যবহারকারী বিনিময় গ্রুপে, কিছু শিক্ষার্থী কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করার সম্ভাব্যতার কথা উল্লেখ করেছে এবং তারা বিভ্রান্ত ও বিভ্রান্ত...