🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Ám ảnh sợ xã hội là một chứng rối loạn tâm lý đặc trưng bởi sự sợ hãi hoặc lo sợ mãnh liệt về các tình huống xã hội hoặc nơi công cộng và kết quả là nỗ lực né tránh chúng. Người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường sợ phải biến mình thành kẻ ngốc trước mặt người khác, bị đánh giá hoặc bị từ chối khiến họ gặp nhiều khó khăn, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân của nỗi ám ảnh xã hội có thể ...
Chất lượng giấc ngủ là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe giấc ngủ của mỗi cá nhân. Định nghĩa về chất lượng giấc ngủ bao gồm nhiều khía cạnh, bao gồm thời lượng, chất lượng, độ sâu, tần suất và khả năng dễ đi vào giấc ngủ và thức dậy.
Thang tự đánh giá chất lượng giấc ngủ là một công cụ được sử dụng rộng rãi để đánh giá tình trạng giấc ngủ của một cá nhân. Thông qua hàng loạt...
Nghiện Internet, còn được gọi là Rối loạn nghiện Internet (IAD), đề cập đến một kiểu hành vi phụ thuộc quá mức vào việc sử dụng Internet và không có khả năng kiểm soát bản thân. Bài kiểm tra này là một bài kiểm tra trực tuyến miễn phí về thang đo tự đo IAD. Đây là thang đo tự đo lường được sử dụng phổ biến có thể giúp bạn đánh giá ban đầu xem bạn có xu hướng nghiện Internet hay không. Xin lưu ý rằ...
Bảng câu hỏi về phong cách đối phó đơn giản (SCSQ) là một công cụ đo lường tâm lý được biên soạn bởi Zhang Yukun và Xie Yaning. Bảng câu hỏi này được thiết kế để đánh giá các phong cách đối phó được các cá nhân sử dụng khi đối mặt với căng thẳng, bao gồm hai khía cạnh: đối phó tích cực và đối phó tiêu cực. Thông qua bảng câu hỏi này, chúng tôi có thể hiểu xu hướng tâm lý và chiến lược đối phó của ...
DASS-21 (Thang đo trầm cảm-lo lắng-căng thẳng) là thang đo tự báo cáo thường được sử dụng để đánh giá trạng thái cảm xúc của một cá nhân về trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Nó được phát triển bởi Lovibond (1995) và đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều nghiên cứu và thực hành lâm sàng.
DASS-21 chứa ba thang đo phụ đánh giá trầm cảm, lo lắng và căng thẳng tương ứng. Mỗi thang con bao gồm 7 mục, tổn...
Hãy nhắm mắt lại và để suy nghĩ của bạn du hành qua dòng sông thời gian dài và trở về tuổi thơ. Khoảng thời gian hồn nhiên, vô tư ấy chính là kỷ niệm quý giá nhất sâu trong lòng mỗi chúng ta. Và những ký ức này có thể không chỉ thuộc về cuộc đời này.
Ký ức kiếp trước là một khái niệm bí ẩn và hấp dẫn. Một số người tin rằng tâm hồn chúng ta bị in dấu bởi những trải nghiệm trong những cuộc đời khác...
Không có ranh giới tuyệt đối giữa hướng nội và hướng ngoại, giống như nhiều người nghĩ mình là người hướng ngoại nhưng lại gọi là hướng nội.
Hãy làm bài kiểm tra này để tìm hiểu xem bạn là người hướng nội hay hướng ngoại hơn.
Holland Career Interest Test (Self-Directed Search, SDS) là công cụ tự đánh giá được biên soạn bởi John Holland, chuyên gia hướng nghiệp nổi tiếng người Mỹ. Bài kiểm tra dựa trên Lý thuyết về sở thích nghề nghiệp của Holland và được thiết kế để giúp người dùng chọn con đường sự nghiệp phù hợp nhất dựa trên sở thích cá nhân và loại hình nghề nghiệp. Bằng cách hiểu nội dung liên quan của Bài kiểm tr...