'积极消极' সম্পর্কিত পরীক্ষা

ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবের সময়সূচী (PNAS) হল একটি সাইকোমেট্রিক টুল যা একজন ব্যক্তি গত মাসে কতটা ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেছেন তা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। ইতিবাচক আবেগগুলি সেই আনন্দদায়ক, উদ্যমী এবং তৃপ্তিদায়ক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন উত্তেজনা, গর্ব, অনুপ্রেরণা ইত্যাদি। নেতিবাচক আবেগগুলি সেই অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক এবং হতাশাজনক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন ভয়, অপরাধবোধ, শত্রুতা ইত্যাদি। ...

ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক মানসিক অবস্থার একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগ একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, চাপ এবং প্রতিকূলতা মোকাবেলা করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং জীবনের মান উন্নত করে। ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা, সুখ ও সন্তুষ্টির উৎস খুঁজে বের করা, ব্য...

সরলীকৃত মোকাবিলা শৈলী প্রশ্নাবলী (এসসিএসকিউ) হল একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিমাপের সরঞ্জাম যা ঝাং ইউকুন এবং জি ইয়ানিং দ্বারা সংকলিত। এই প্রশ্নপত্রটি মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করার সময় ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহৃত মোকাবেলার শৈলীগুলির মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যার মধ্যে দুটি মাত্রা রয়েছে: সক্রিয় মোকাবেলা এবং নেতিবাচক মোকাবিলা। এই প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে, আমরা একজন ব্যক্তির মানসিক প্রবণতা এবং স্ট...

স্ট্রেস শারীরিক এবং মানসিক উত্তেজনা এবং অস্বস্তির মানসিক প্রতিক্রিয়াকে বোঝায় যা লোকেরা চ্যালেঞ্জ বা চাহিদার মুখোমুখি হওয়ার সময় অনুভব করে। কাজ, স্কুল, সম্পর্ক, স্বাস্থ্য, আর্থিক ইত্যাদির মতো বিভিন্ন কারণ থেকে মানসিক চাপ আসতে পারে। মাঝারি মানসিক চাপ মানুষের উদ্দীপনা এবং সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করতে পারে, তবে অতিরিক্ত চাপ শরীর এবং মনোবিজ্ঞানের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। মনোবিজ্ঞানে, লোকেরা সাধারণ...

আপনি কোন চারটি মনস্তাত্ত্বিক মেজাজের প্রকারের অন্তর্গত? মেজাজ বলতে একজন ব্যক্তির তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত প্রবণতাকে বোঝায়, যা আবেগ, আবেগ এবং আচরণের প্রতি একজন ব্যক্তির সাধারণ প্রতিক্রিয়া প্রতিফলিত করে। এতে গতি, তীব্রতা, স্থায়িত্ব এবং মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপের দিকনির্দেশনা অন্তর্ভুক্ত। বিশেষত, মেজাজ নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: 1. মানসিক ক্রিয়াকল...

অন্তর্দৃষ্টি একটি বিশেষ চিন্তাধারাকে বোঝায় যা মানুষের ইচ্ছা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত নয় এটি মানুষের পেশা, অভিজ্ঞতা, জ্ঞান এবং প্রবৃত্তির উপর ভিত্তি করে চিন্তার একটি রূপ। গড়পড়তা ব্যক্তি সাধারণত পাঁচটি ইন্দ্রিয়, শ্রবণ, দৃষ্টি, ঘ্রাণ, স্পর্শ এবং স্বাদ অনুভব করেন। এই পাঁচটি ইন্দ্রিয়গত অভিজ্ঞতা মানুষের পাঁচটি অঙ্গ, কান, চোখ, নাক, হাত এবং জিহ্বার সাথে মিলে যায়। একটি সংকীর্ণ দৃষ্টিকোণ থেকে, পাঁচটি মৌ...

মনস্তাত্ত্বিক ব্যবধান বলতে বোঝায় আসল আত্ম-ধারণার প্রকৃত উপলব্ধি, স্ব-ইচ্ছা, একটি নতুন পরিস্থিতিতে আত্ম-অবস্থান বা আত্ম-প্রত্যাশা এবং মনস্তাত্ত্বিক অভিজ্ঞতা (বাস্তব বা কাল্পনিক) এর মধ্যে বড় পার্থক্যের কারণে সৃষ্ট আত্ম-ক্ষতির অনুভূতি। . ইতিবাচক প্রভাব: কিছু লোকের জন্য, যখন তারা তাদের আদর্শ এবং বাস্তবতার মধ্যে ব্যবধান দেখতে পায়, তখন তারা তাদের ত্রুটিগুলি খুঁজে পাবে, সময়মতো তাদের লক্ষ্যগুলিকে সামঞ...

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পশ্চিমে ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উত্থানের সাথে, আরও বেশি সংখ্যক পণ্ডিত মানুষের জীবনের সুখের দিকে আরও বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে 20 থেকে 80 বছর বয়সী বয়সের মধ্যে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্যক্তিগত বিষয়গত সুস্থতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। অন্য কথায়, 20 বছর বয়সী কলেজ ছাত্রদের বিষয়গত সুস্থতা একটি শীর্ষ পর্যায়ে থাকা উচিত। যাইহোক, 48টি দেশ এবং অঞ্চলের কলে...

ডিপ্রেশন সেলফ-রেটিং স্কেল ফর চিলড্রেন (ডিএসআরএসসি) হল শিশুদের বিষণ্নতা এবং তাদের নিজস্ব বিষণ্নতা সম্পর্কে বোঝার জন্য একটি প্রশ্নপত্র বাচ্চাদের বোঝার জন্য। এটি 8 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের জন্য তাদের হতাশার লক্ষণগুলি স্ব-মূল্যায়ন করার জন্য উপযুক্ত। শৈশব বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি হল একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা 8 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ক্রমাগত, গুরুতর বিষণ্নতা এবং নেতিবাচক মানসিক অবস্থ...

নার্সিসিজম একটি মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা এবং একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি। দৈনন্দিন জীবনে আমরা যাকে 'নার্সিসিজম' বলি তার মনোবিজ্ঞানে ভিন্ন সংজ্ঞা রয়েছে। নার্সিসিজম বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তিকে তার নিজের শরীরের ছবিকে যৌন বস্তু হিসেবে ব্যবহার করে তার যৌন অভিমুখী, এবং সে নিজেই, এবং তার নিজের ইমেজের জন্য প্রবল যৌন ইচ্ছা রয়েছে। সাধারণত যৌন আকাঙ্ক্ষার বস্তুটি একটি আয়না প্রতিচ্ছবি, একটি ছবি, একটি কাল্পনিক আত্...