「积极与消极情绪量表（PANAS）」関連のブログ投稿

MBTIの司令官タイプの性格（ENTJ）として、あなたは戦略的ビジョンと決定的な実行で生まれます。複雑な状況では、あなたは上級司令官のようなものであり、状況を迅速に明確にし、計画を策定し、実装を事前にすることができます。しかし、感情の不合理な世界では、あなたが得意とする論理、効率性、計画は、あなたが望んでいたほどうまくいかないかもしれません。感情は効率性の障壁と見なされるかもしれませんが、それらは処理され、迅速にアーカイブされなければならない「ソフトデータ」にすぎないと信じています。しかし、実際には、感情は重要な「情報システム」でもあります。これらは心臓の底からのリアルタイム情報であり、混oticとした些細なことかもしれませんが、意思決定と対人関係にとって非常に高い価値を持っています。 MBTIパーソナリティテストに関する研究は、ENTJタイプが感情的な調節に直面しているときにしばしばいく...

MBTIの審査と知覚の影響を関係に及ぼす影響を理解し、他者とコミュニケーションする方法をよりよく理解し、対人関係の調和を改善するのに役立ちます。 MBTIのパーソナリティタイプを既に知っている場合、おそらく各パーソナリティ特性が関係に影響を与えることを知っています。しかし、より深く審査と知覚の特徴を理解している場合、特に長期的な関係（友情、仕事、ロマンチックな関係など）において、自分自身と他者の間のコミュニケーションをよりよく理解するのに役立ちます。 J – Pの反対の特徴は、関係または紛争の源における絆である可能性があります。いくつかの用語をよく理解していない場合は、心配しないでください。次のコンテンツは、これらの概念を理解するのに役立ちます。これらの特性の基礎を理解し、実際の状況と組み合わせてそれらを分析することにより、さまざまな対人相互作用に対処することができます。 MBTIのパーソ...

INFJパーソナリティタイプ（アドボケートタイプ）として、あなたは鋭い感情的知覚と高い共感をもって生まれます。直観（n）と感情（f）によって駆動されるこの才能により、人間関係に対処する際に、見事な理解と優しさを示すことができます。しかし、このため、多くのINFJは重要な分野で課題に直面しています -感情的な規制。あなたは常に他の人の感情的なニーズを正確に検出できるかもしれませんが、あなた自身の感情の急流に直面するとき、あなたはそれらを制御し、それらを引き離すことさえも無力に感じます。あなたの感情的な感情は非常に深いですが、あなたはこれらの感情に簡単に圧倒されます。感情でしばしば迷子になっている場合は、感情的な規制の本質を理解し、心のバランスを見つけるために、自分自身と深い会話をすることもできます。なぜINFJは感情的な規制をもっと学ぶ必要があるのですか？感情的な規制は、感情を抑制することで...

感情的な独立の概念と、感情的な管理スキルを向上させる方法を探り、感情的な自立を通じて自制心と健康的な依存を達成するスキルを理解し、感情をコントロールし、精神的健康を改善します。あなたの感情を再トロールし、あなたの依存感に別れを告げる操作された人形のように、自分の感情が他の人に引っ張られていると感じたことがありますか？他の人との対立があるとき、または関係が変動するときはいつでも、あなたの幸福と感情は混乱に引き込まれているようです。あなたはこの依存を取り除き、あなたの感情と心理的状態のコントロールを取り戻したいですか？この記事では、感情的な独立の概念、感情的な管理を学ぶ方法、および他者に独立した健康的な依存であるバランスを見つける方法について説明します。感情的な独立とは何ですか？感情的な独立とは、他人の認識や影響力に頼らずに、人が自分の感情に責任を負うことができることを意味します。感情的に独立...

MBTIタイプ16の性格では、INTJはしばしば「戦略家」または「建築性の性格」と呼ばれます。この性格のタイプは、システムの分析、パターンの洞察、論理的推論を通じて未来を計画するのに当然のことです。彼らは効率を追求し、知識に情熱を傾けており、典型的な合理主義者です。ただし、感情に対処する場合、INTJはしばしば別のジレンマに陥ります。感情を「問題」として扱うか、単にそれらを無視することを選択します。感情的知性は、感情だけでなく、感覚を意識的に使用して行動と意思決定力を高める方法についてです。 INTJの場合、感情的知性を改善するための鍵は、感情的な調節能力の構築にあります - 感情を思考システムに統合するプロセスです。これは、INTJにロジックを放棄するように依頼するのではなく、合理性と感情の両方を考慮して自分自身や他の人をより包括的に理解するのに役立つシステムを構築することです。 INT...

ENFPパーソナリティ（エクスプローラータイプ）を持つ人々は、感情を花火のようにゴージャスにしています - 彼らはすぐに点火し、明るく、そして予想外に輝いています。あなたはあなたの感情を隠すような人ではありません。それどころか、あなたの感情は常に休日の花火と同じくらい素晴らしいと思われます。 MBTIタイプの16の個性の中で、ENFPは最も感染性のある性格の1つです。あなたは情熱的で、共感的で、率直で誠実で、感情を検出して表現するのが得意であり、自然な「感情的な共振器」です。あなたの感情的知性は、特に対人コミュニケーションでユニークです。ただし、才能を調整する必要があり、感情を制御する必要があります。そうでなければ、この高速感情エンジンは、トラックから飛び出し、人生の目標から逸脱する可能性があります。この記事では、ENFPとしての感情的規制における一般的な課題と、この能力を改善するためにあ...

心理学の分野では、「性格」と「人格」は、頻繁に言及されているが、簡単に混乱する概念です。 2つは密接に関連しており、大きな違いがあります。人格と人格の違いを正しく理解することは、個人の違い、行動傾向、精神的健康状態をより深く理解するのに役立ちます。 💡性格のタイプを知りたいですか？あなたの心理的特性を包括的に分析するために、私たちの専門的な性格テストと心理学的テストスケールを試してみてください。キャラクターとは？ - 個々の行動と感情の安定した特性キャラクターとは、個人が日常生活で示す安定した行動パターンと感情的な反応傾向を指します。それは主に対人コミュニケーション、感情的な表現、ストレスの治療に反映されています。人格の主な特徴強い安定性：性格が遅く、長い間比較的長持ちします。行動は明らかです。言葉、行動、物事のやり方を通して直感的に反映することができます。感情的な反応の節度：いらいら、安...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

「なぜ私はいつも簡単に泣くのですか？」、「私は感情を落ち込ませすぎていますか？」、「感情表現におけるMBTIの性格タイプの違いは何ですか？」などの質問に遭遇したとき、私たちが本当に探したいのは、単純な「感情的な普通」ではなく、より深い自己理解です。 MBTI 16パーソナリティフレームワークでは、感情に直面すると、それぞれの性格が完全に異なって扱われます。泣いていると見なしている人もいれば、それを感情の不必要な無駄と見なす人もいます。この記事は、「泣く」という特定の行動から始まり、ストレス、悲しみ、喜びの下で感情を表現する方法をまったく異なる方法を示す方法を示しています。 MBTIのパーソナリティタイプがわからない場合は、最初に無料のMBTIパーソナリティテストを実行して、読書プロセス中に正しい数字を取得して感情的な表現パスワードを見つけることができるようにすることをお勧めします。感情的な...

キーワードナビゲーション：マニア、双極性障害、ヤングマニア評価スケール、 YMRS 、YMRS、 YANGマニアスケールスケール、ヤンマニアスケールスケールスケール、ヤンマニアマニアスケールスケールスコア、ヤンマニアスケールスケールテスト、若いマニアスケールスケールスケールテストは、若いマニアスケールの自己評価またはその他のレビュー、若いマニアスケールの獲得方法、ヤンマニアスケールの獲得方法多くのポイントはマニア（YMRS）とヤンマニアのスケールスケールスケールです精神医学の分野では、双極性障害患者の診断、治療、予後モニタリングには、 maniaの重症度の正確な評価が不可欠です。その中で、若いマニア評価尺度（YMRS）は、国際的に認められた標準化された評価ツールとして不可欠な役割を果たしています。この記事では、このスケールを詳細に紹介します。ヤンマニック評価尺度（YMRS）の誕生と発達Yo...