현대 사회에서는 사회적 불안이 드물지 않으며 많은 사람들이 특정 사회 상황에서 긴장감을 느낍니다. 그러나 사회적 불안 장애로 고통받는 사람들에게는 이러한 불안이 일상 생활의 모든 측면에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 낯선 사람과 의사 소통하거나 대규모 사교 행사에 참여할 때 무서워하고 긴장하며 열등감을 느낄 수 있습니다. 사회적 불안이 있는지 여부에 대해 걱정이된다면 간단한 자기 테스트 도구로 자신에 대해 배울 수 있습니다. 예를 들어, Saike Psychology가 제공하는 사회적 공포증 자체 측정 테이블은 좋은 시작입니다. 이러한 유형의 도구를 사용하면 감정 상태를 예비 이해하고 추가 도움이 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다. 또한 Saike Psychology는 감정과 심리적 상태를 완전히 이해하는...
불안은 빠르게 진행되는 현대 생활의 모든 곳에있는 것 같습니다. 업무 압력, 학업 부담, 재정적 압박, 심지어 일상적인 사소한 문제는 사람들이 끊임없는 걱정과 불안에 빠질 수 있습니다. 이 불안이 과도하고 지속되고 수면, 집중력 및 삶의 질에 영향을 미치면 일반화 된 불안 장애 (GAD) 의 신호가 될 수 있습니다. 그렇다면 불안 수준을 빠르고 과학적으로 평가하는 방법은 무엇입니까? 답은 일반화 불안 장애 스케일 -7 (GAD-7) 에 있으며, 일반화 된 불안 장애를 선별하고 관련 증상의 심각성을 평가하기 위해 특별히 설계된 간단하고 효율적인 자기보고 척도입니다 . GAD-7은 무엇입니까? GAD-7 일반 불안 척도는 지난 2 주 동안 7 개의 주요 항목까지 개인의 불안 증상을 평가합니다. 전통적인 불안 척...
MBTI 유형 I 성격과 E 성격의 차이점에 대한 자세한 설명. 이 기사는 MBTI의 I 형 성격과 E 성격의 차이점, 핵심 특성, 장점 및 단점, 직장 성과, 일반적인 오해 등을 다루고 조화로운 대인 관계를 효과적으로 이해하고 구축 할 수 있도록 도와줍니다. 소개 대인 관계에서 MBTI (Miles-Briggs 유형 표시기) 테스트는 정확한 키와 같아 성격 암호를 잠금 해제하는 데 도움이됩니다. 정의 심리적 유형 이론을 초석으로 삼고 4 차원을 통해 16 가지 유형으로 성격을 세분화합니다. 그중에서도 '나는 사람들'과 'e people'은 뱅가드이며, 완전히 다른 에너지 재충전 경로와주의 방향을 분명히 보여줍니다. MBTI 유형을 아직 모르십니까? PSYCTEST 퀴즈에서 지금 무료 MBTI 성격 테스트를...
현대의 대인 관계 심리학에서 긍정적 인 사회적 성격은 사회적 성공과 대인 관계에 영향을 미치는 핵심 요소로 간주됩니다. 간단히 말해서, 긍정적 인 사회적 성격은 사람이 대인 관계 상호 작용에서 보여주는 친절하고 열정적이며 긍정적 인 측면입니다. 왜 어떤 사람들이 왜 항상 군중 속의 물에 물고기와 같은지 궁금한 적이 있습니까? 이것은 종종 사회적 긍정적 인 성격을 가지고 있기 때문에 종종 정확합니다. ✅ 당신의 사회적 성격을 알고 싶습니까? 대인 관계에서 당신의 강점을 더 잘 이해하기 위해이 사회적 긍정적 인 성격 테스트를 시도 할 수 있습니다 ! 우리는 왜 긍정적 인 사회적 성격이 필요합니까? 친구 모임, 직장 협력 또는 낯선 의사 소통이든, 사회적 행사는 항상 우리 삶에서 일어나고 있습니다. 긍정적 인 사...
불안은 정상적인 정서적 반응이며, 스트레스, 위험 또는 어려움에 직면 할 때 우리 모두는 불안감을 느낍니다. 그러나 불안이 과도하거나 지속적이거나 불합리한 경우 삶의 질과 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 현재 우리는 불안으로 고통받을 수 있습니다. 불안은 다양한 유형과 징후로 오는 정신 질환입니다. 미국의 통계에 따르면, 28%의 사람들이 평생 동안 어떤 형태의 불안 장애를 경험하므로, 이는 세 사람마다 거의 1 명이 불안 장애로 고통받을 것임을 의미합니다. 그렇다면 불안 장애의 유형은 무엇입니까? 증상은 무엇입니까? 함께 살펴 보겠습니다. 1. 일반 불안 이것은 가장 흔한 유형의 불안 장애이며, 가족, 일, 돈 등과 같은 일상 생활의 다양한 것들에 대한 과도한 걱정과 긴장이 특징입니다. 환자는 종종 걱정을...
일상 생활에서, 당신은 어떤 사람들을 만난 적이 있습니까? 그들과 어울리는 것은 항상 피곤하고 우울하며 원래의 좋은 기분에도 영향을 미칩니 까? 이 사람들은 부정적인 사회적 성격 ( '사회적 독일'이라고도 함)의 범주에 속할 수 있습니다. 그들이 반드시 '나쁜 사람'은 아니지만 감정적 패턴과 행동은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기사는 이러한 유형의 성격 특성을 이해하고 사회적 부정적인 성격, 대처 전략 및 일반적인 관련 심리적 유형에 대한 온라인 테스트를 첨부하여 사람들 사이의 사회적 에너지의 차이를 더욱 명확하게 이해하도록 도와줍니다. 사회적 부정적인 성격이란 무엇입니까? 부정적인 사회적 성격은 사회적 상호 작용에 장기적인 부정적인 영향을 미치는 사람들을 말합니다. 그들은 종종 무의식적으로 : ...
사회적 상호 작용은 인간의 삶에 없어서는 안될 부분입니다. 그것은 대인 관계의 조화에 영향을 줄뿐만 아니라 경력 개발, 정신 건강 및 자원 습득에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 악의, 소비, 성격 붕괴, 신뢰의 위기와 같은 문제와 같은 문제와 같은 사회적 상호 작용이 항상 쉽고 즐겁지는 않습니다. 복잡한 사회적 환경에서 편안하게하고 사회적 함정을 피하고 효율성과 품질을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 이 기사는 실제 사회적 상호 작용에서 가치, 보안 및 지속 가능한 관계를 구축하는 데 도움이되는 10 가지 실용적인 사회적 원칙을 제공합니다. 관련 무료 심리 시험 권장 사항 : '사회 방어 평가'당신은 사냥꾼이거나 사회적 상호 작용의 먹이입니까? 현실 사회적 생존력 테스트 '사회 심리 테스트'대인 관계 관계는 얼...
당신은 MBTI 성격 유형 의 ISTP, 즉 '실제'라고 불리는 사람의 유형입니다. 당신은 강한 실습 능력과 명확한 논리를 가지고 있으며 비상 사태를 빠르고 침착하게 다룰 수 있습니다. 전구를 교체하고 밥솥을 수리하십시오. 다른 사람들은 여전히 튜토리얼을 찾고 있지만 이미 해냈습니다. 그러나 직장이나 소셜 서클에서, 당신은 종종 '침묵', '소멸 불가능한'및 '세계를 이해하지 못한다'는 것으로 표시 될 수 있습니다. 당신은 다른 사람보다 열등하지는 않지만 항상 당신의 존재가 낮고 기여는 무시된다고 생각합니다. 사실, 당신은 외향적 인 스타일을 의도적으로 수용 할 필요가 없으며, '높은 감정적 지능'을 갖도록 강요 할 필요는 없습니다. 적절한시기에 힘을 과시하고 약간의 사회적 기술을 추가하는 한 더 많은 존경...
많은 사회적 경우에, 우리는 종종 사람들이 압도적 인 채팅을 느끼게하는 상호 작용 방식을 만납니다. 이 겉보기에 편안하고 캐주얼 한 의사 소통은 외향적 인 사람들에게는 자연스러운 일이지만 내향적인 사람들 에게는 심리적 에너지의 소비이며 심지어 사회적 불안 일 수도 있습니다. MBTI 성격 테스트 결과가 InfJ , Intp , ISTJ , InfP 등과 같은 내향적인 유형 인 경우 '무엇이든 채팅 할 수있는 시나리오에 직면 할 때 특히 긴장하고 어색한 느낌이들 수 있습니다. 이 기사는 MBTI 이론을 결합하여 내향적인 사람들이 채팅을 좋아하지 않는 이유를 분석하고 필요한 사회적 상호 작용에서 더 침착하게 다루는 데 도움이되는 6 가지 실용적인 사회적 기술을 제공합니다. preate 읽기 전에 무료 MBTI ...
우울한 느낌이 들거나 최근에 스트레스를 받았습니까, 아니면 항상 신체에서 설명 할 수없는 불편 함을 느끼셨습니까? 포괄적 인 심리 검사가 필요할 수 있습니다. 많은 심리 평가 도구 중에서 SCL-90 (증상 자체 평가 척도)은 세계에서 가장 널리 사용되고 권위있는 정신 건강 검진 도구 중 하나입니다. 이 기사는 다음을 포함하여 SCL-90을 완전히 분석합니다. SCL-90이란 무엇이며 무엇을 측정 할 수 있습니까? SCL-90 무료 온라인 테스트를 수행하는 방법? SCL-90 스코어링 결과를 올바르게 해석하는 방법은 무엇입니까? SCL-90 자체 평가 척도 무료 다운로드 SCL-90은 무엇입니까? 어떤 심리적 문제를 발견 할 수 있습니까? 전체 이름 증상 점검 목록 -90 인 SCL-90은 1975 년 미국...
