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7 Tipps zum Umgang mit sozialer Angst

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Jeder wird in bestimmten sozialen Situationen nervös. Wenn Sie jedoch an einer sozialen Angststörung (auch soziale Phobie genannt) leiden, können alltägliche Aktivitäten eine besondere Herausforderung darstellen. Möglicherweise sind Sie bei sozialen Interaktionen unsicherer und ängstlicher als andere und haben möglicherweise ein geringes Selbstwertgefühl. Testen Sie, ob Sie an einer sozialen Phob...

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Erfahren Sie mehr über die modifizierte Säuglingsund Kleinkind-Autismus-Screening-Skala (M-CHAT-R/F), ein Früherkennungstool für Autismus, das für Säuglinge und Kleinkinder im Alter von 16 bis 30 Monaten geeignet ist. Der kostenlose Online-Testzugang, ausführliche Erklärungen und PDF-Downloads in chinesischer Version helfen Eltern, Autismusrisiken frühzeitig zu erkennen und Interventionsmöglichkei...

Einführung in psychologische Skalen: Jackson Personality Inventory (JPI-R) – ein psychologisches Instrument zur Erforschung individueller Unterschiede

In der Psychologie sind Persönlichkeitsskalen wichtige Instrumente zur Erfassung individueller psychologischer Merkmale. Das Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) ist eine der am weitesten verbreiteten Skalen. Es wurde 1974 vom amerikanischen Psychologen Douglas N. Jackson entwickelt, um die Persönlichkeitsmerkmale einer Person umfassend zu beurteilen. Struktur und Merkmale des Jackson-Pe...

Wie kann man zwischen normaler Angst und Angststörung unterscheiden? Hier ist ein freier Angsttest!

Angst ist eine normale emotionale Reaktion, und wir alle fühlen sich ängstlich, wenn wir Stress, Gefahr oder Schwierigkeiten haben. Wenn die Angst jedoch übermäßig, dauerhaft oder unvernünftig ist, kann dies unsere Lebensqualität und Gesundheit beeinflussen. Zu diesem Zeitpunkt können wir unter Angst leiden. Angst ist eine psychische Erkrankung, die bei vielen verschiedenen Arten und Manifestatio...

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Heute möchte ich Ihnen einige solide Lebensratschläge geben, insbesondere für meine Freundinnen. Diese Vorschläge basieren auf den folgenden zehn Prinzipien. Ich hoffe, dass Sie davon profitieren können. 1. Reduzieren Sie die Abhängigkeit von emotionalen Bedürfnissen. Emotionale Bedürfnisse gehören zu den Grundbedürfnissen des Menschen, aber wenn man sich zu sehr auf Emotionen verlässt, verliert ...

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Wer rekrutiert am ehesten Schurken am Arbeitsplatz? Numerologie-Experten nennen 4 Sternzeichen, bei denen man vorsichtig sein sollte

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