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7 Consejos prácticos para hacer frente a la ansiedad social | Superar la fobia social comienza aquí

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La ansiedad social no es infrecuente en la sociedad moderna, y muchas personas se sienten nerviosas en situaciones sociales específicas. Sin embargo, para aquellos que padecen trastorno de ansiedad social, esta ansiedad puede afectar todos los aspectos de la vida diaria. Puede sentirse asustado, nervioso e incluso inferior, especialmente cuando se comunica con extraños o participa en grandes event...

Todo lo que debe saber sobre las pruebas psicológicas: un análisis completo de principios, tipos y ventajas

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Las pruebas psicológicas están siendo ampliamente utilizadas por más y más empresas, departamentos de recursos humanos, agencias de asesoramiento psicológico y usuarios comunes. ¿Pero realmente entiendes qué son las pruebas psicológicas? ¿Cuáles son sus tipos, funciones y principios de uso? Este artículo desmontará sistemáticamente el conocimiento central de las pruebas psicológicas para usted y l...

La diferencia entre BPD y depresión y ansiedad | ¿Cómo identificar el trastorno límite de la personalidad?

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El trastorno límite de la personalidad (BPD), la depresión y la ansiedad a menudo se 'confunden' clínicamente, pero de hecho sus mecanismos y expresiones psicológicas son completamente diferentes. Este artículo aclarará la diferencia entre los tres para usted y lo ayudará a comprenderse mejor a sí mismo o a las personas que lo rodean. ¿Qué es el trastorno límite de la personalidad? El trastorno lí...

Comprender la ansiedad, la depresión y la soledad desde una perspectiva evolutiva

Comprender la ansiedad, la depresión y la soledad desde una perspectiva evolutiva
Analice la ansiedad, la depresión y la soledad desde una perspectiva evolutiva, comprenda cómo estas emociones afectan nuestra supervivencia y salud mental, y mejoran nuestro estado mental a través del ejercicio y la interacción social, exploran las estrategias de afrontamiento y las pruebas de salud mental gratuitas. Las discusiones sobre depresión y ansiedad a menudo se centran en aspectos psico...

Conócete a ti mismo: el viaje de la cita de Sócrates al autodescubrimiento

Conócete a ti mismo: el viaje de la cita de Sócrates al autodescubrimiento
Conócete a ti mismo: comience un viaje de autoconciencia que penetre en tu corazón ¿Alguna vez te has preguntado tarde en la noche: ' ¿Quién soy? ¿Qué quiero realmente? ¿Dónde están mis fortalezas y debilidades? ¿Cómo tengo una relación con los demás? ¿Cómo puedo tomar mejores decisiones? ' Estas preguntas parecen simples, pero realmente tocan los niveles complejos en mi corazón. En la era actual ...

La diferencia y la conexión entre el carácter y la personalidad: un análisis exhaustivo de la perspectiva psicológica

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En el campo de la psicología, el 'carácter' y la 'personalidad' son dos conceptos mencionados frecuentemente pero fácilmente confundidos. Los dos están estrechamente relacionados y tienen diferencias significativas. La comprensión correcta de la diferencia entre personalidad y personalidad nos ayudará a tener una comprensión más profunda de las diferencias individuales, las tendencias conductuales...

Establecer resiliencia psicológica: vivir con su propia fragilidad

Establecer resiliencia psicológica: vivir con su propia fragilidad
La dureza psicológica es la capacidad clave para desarrollar la fuerza interior. Este artículo lo llevará a explorar la esencia y los métodos para mejorar la dureza psicológica y comprender cómo crecer en la adversidad en la vida. Analice profesionalmente los malentendidos de la dureza psicológica, proporcione estrategias prácticas de construcción psicológica y adjunte una escala de dureza psicoló...

Trastorno límite a la personalidad (BPD)

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Trastorno límite a la personalidad (BPD): una guía completa y portal de autocomprobación El trastorno límite de la personalidad (BPD) es un trastorno de la personalidad que afecta seriamente las relaciones interpersonales, la regulación emocional y la identidad propia . No se trata solo de una manifestación de ' corazón emocional' o 'de vidrio ', sino una enfermedad psicológica real y ampliamente ...

Tipos de carrera de Holanda y Tabla de comparación de disciplina del modelo teórico de RIASEC y el código de resultados de las pruebas

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Comprenda la teoría de interés profesional de Holanda y sus seis tipos de carrera principales, y lo ayude a elegir la dirección profesional que mejor le convenga a través de las autopuebas de interés profesional. Este artículo enumera las especialidades y carreras típicas correspondientes a cada tipo de interés profesional en detalle para ayudarlo a planificar una carrera exitosa. Teoría del inter...

'Las personas pesimistas siempre tienen razón, y las personas optimistas siempre están avanzando': significado, fuente, análisis psicológico y revelación realista

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' Los pesimistas siempre tienen razón, y los optimistas siempre están avanzando ' es un lema moderno que se distribuye ampliamente en Internet. Aunque esta oración no tiene una fuente definitiva de celebridades , a menudo se cita en discursos, relatos oficiales, círculo de amigos y ideas de la vida, y se usa para describir las diferentes tendencias psicológicas y estrategias de comportamiento de l...
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