🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Bài kiểm tra tự đánh giá trầm cảm là một bài kiểm tra tâm lý miễn phí giúp bạn nhanh chóng hiểu được tình trạng sức khỏe tâm thần của mình và xác định các xu hướng trầm cảm tiềm ẩn. Đánh giá này cho phép bạn đánh giá khả năng mắc các triệu chứng trầm cảm phổ biến, chẳng hạn như tâm trạng chán nản, mất hứng thú, mất ngủ hoặc thay đổi khẩu vị, để bạn có thể xác định sớm vấn đề và có hành động thích ...
Nhiều nhân viên văn phòng tại nơi làm việc có mức độ mệt mỏi về tâm lý khác nhau, nhưng một số người không sẵn sàng đối mặt với sự mệt mỏi của họ, và họ không hiểu liệu nhà nước của họ có thực sự mệt mỏi tâm lý hay không. Sau đó, hãy kiểm tra nó một cách nhanh chóng! Thử nghiệm này chỉ là một công cụ tự đánh giá đơn giản và không thể thay thế các đánh giá sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp. Nếu bạn l...
Rối loạn lo âu xã hội (SAD) là một rối loạn tâm lý, còn được gọi là rối loạn lo âu xã hội. Triệu chứng chính của căn bệnh này là cá nhân cảm thấy rất khó chịu và lo lắng trong các tình huống xã hội, đặc biệt là khi được theo dõi, đánh giá hoặc chỉ trích. Những người mắc chứng ám ảnh xã hội thường tránh giao tiếp xã hội với người khác hoặc tham gia vào các hoạt động xã hội, điều này có thể dẫn đến ...
Rối loạn nhân cách tự ái (NPD) là một rối loạn tâm lý được xác định bởi tâm thần được biểu hiện là sự tự cho mình là cực đoan, thao túng người khác và thiếu sự đồng cảm. Để giúp nhiều người hiểu được những đặc điểm tự ái và rủi ro NPD có thể xảy ra, thang đo tính cách tự ái NPI-16 cung cấp một phương pháp đánh giá khoa học và hiệu quả. Tham gia vào Thang điểm trực tuyến Thang đo cá tính NPI-16 để ...
Kiểm tra kích hoạt lo lắng xã hội: hiểu tại sao bạn khó khăn trong xã hội Cảm thấy lo lắng, nhút nhát hoặc lo lắng trong các tình huống xã hội là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Bạn có cảm thấy không thoải mái khi nói trước công chúng, nói chuyện với người lạ hoặc đối mặt với một người có thẩm quyền? Bạn có thường tránh xã hội hóa vì 'những gì người khác sẽ nghĩ về tôi'? Đây có thể l...
Bạn có thực sự 'già' không? Kiểm tra chỉ số lão hóa tâm lý của bạn! Bạn ngày càng khó thích nghi với những điều mới? Bạn có thường cảm thấy rằng năng lượng của bạn không thể theo kịp tốc độ, sự quan tâm của bạn dần dần mờ dần, cảm xúc của bạn trở nên nhạy cảm hoặc thậm chí đáng ngờ? Những cảm giác này không phải lúc nào cũng là sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng có nhiều khả năng là một sự thay...
Thang đo tự đánh giá PTSD (PCL-C), tên đầy đủ: Phiên bản Danh sách kiểm tra PTSD , là một công cụ đánh giá triệu chứng PTSD do Trung tâm quốc gia về PTSD phát triển vào năm 1994. Thang đo chứa 17 mục được thiết kế để giúp mọi người đánh giá sự hiện diện của các triệu chứng của rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Bản dịch của phiên bản tiếng Trung được hoàn thành bởi Giáo sư Jiang Chao, Giá...
Thang đo khả năng phục hồi tâm lý là một công cụ đánh giá tâm lý thường được sử dụng để đo lường khả năng đối phó và phục hồi khi đối mặt với căng thẳng, nghịch cảnh và thách thức. Nó giúp các nhà nghiên cứu và các chuyên gia lâm sàng hiểu các cá nhân về khả năng thích ứng tâm lý và chiến lược đối phó trong các tình huống khó khăn. Thang đo độ bền tâm lý thường bao gồm một loạt các câu hỏi hoặc tu...
Sự bỏ bê cảm xúc thời thơ ấu (CEN) đề cập đến thực tế là một nhu cầu cảm xúc của một đứa trẻ và những biểu hiện cảm xúc bị bỏ qua, bỏ qua hoặc thỏa mãn không hiệu quả trong quá trình tăng trưởng của một đứa trẻ. Sự bỏ bê này có thể là cố ý hoặc vô ý, nhưng trong mọi trường hợp, nó ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển và sức khỏe cảm xúc của trẻ. Sự bỏ bê cảm xúc thời thơ ấu không đề cập đến lạm dụ...
