🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Öz-yeterlik nedir? Öz-yeterlik, bir kişinin bir görevi başarılı bir şekilde tamamlama veya bir hedefe ulaşma yeteneğine olan güvenini veya inancını ifade eder. Bu kavram psikolog Albert Bandura tarafından önerildi ve sosyal bilişsel teorinin temel bir bileşenidir. Bandura, öz-yeterliliğin somut, durumsal olarak alakalı, çok boyutlu ve dinamik olduğuna inanmaktadır. Sabit değil, uygulama ve egzersi...
Köpek-düdük kötüye kullanımı görünmez bir psikolojik şiddet eylemidir. İstismarcı kurbanı kelimeler ve ipuçları ile haksız ve kızgın hissettirir. Bu makale, bu zihinsel istismarın belirlenmesine ve başa çıkmanıza yardımcı olmak için köpek dümü kötüye kullanımının tanımını, zararını ve yanıt yöntemlerini araştırmaktadır. Köpek-ıslık istismarı nedir? Köpek üfleme istismarı görünmez bir psikolojik is...
Sık sık anlamsız ancak kurtulmanın zor olduğunu bilen tekrarlayan düşünme veya davranış kalıplarına mı giriyorsunuz? Mükemmelliği çok fazla takip ediyor musunuz, kaygı ve strese yol açıyor musunuz? Benzer sıkıntılarınız varsa, obsesif davranış veya obsesif kişilik bozukluğu içerebilir. Bu makale, bu psikolojik fenomenlerin yaşamı daha kolay yüzleşmenize yardımcı olacak tanımını, nedenlerini, farkl...
Anksiyete normal bir duygusal tepkidir ve stres, tehlike veya zorluklarla karşılaştığımızda hepimiz endişeli hissediyoruz. Bununla birlikte, anksiyete aşırı, kalıcı veya mantıksızsa, yaşam kalitemizi ve sağlığımızı etkileyebilir. Şu anda kaygıdan muzdarip olabiliriz. Anksiyete, birçok farklı tür ve tezahürde gelen bir akıl hastalığıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nden gelen istatistiklere göre, i...
Duygusal iç sürtünmeden kurtulun, başkalarının vizyonunun aşırı bakımını sonlandırın ve iç barışı yeniden kazanmak için profesyonel psikolojik yöntemler kullanın. Bu makale sizi hayattaki gerçek benliğinizi geri alacaktır. Hiç böyle bir an yaşadınız mı: bütün gün yavaş harcıyor gibi görünüyor, ancak geceleri son derece yorgun hissediyor mu? Fiziksel olarak bitkin bir şey yapmasam da, kalbim oyulmu...
Anksiyete, depresyon ve yalnızlığı evrimsel bir perspektiften analiz edin, bu duyguların hayatta kalma ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkilediğini anlayın ve egzersiz ve sosyal etkileşim yoluyla zihinsel durumumuzu nasıl geliştirin, başa çıkma stratejilerini ve özgür zihinsel sağlık testlerini keşfedin. Depresyon ve kaygı tartışmaları genellikle psikolojik, sosyal ve fizyolojik yönlere odaklanır ve...
Bilişsel psikolojinin temel araştırma alanı olarak öğrenme ve bellek, çok sayıda klasik ve pratik yol gösterici psikolojik etkiyi içerir. Bu psikolojik etkileri anlamak sadece öğrenme planlarını daha bilimsel olarak tasarlamamıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bellek verimliliğini geliştirir ve bilişsel yanlış anlamalardan kaçınır. Bu makale, öğrenme ve hafızadaki ana psikolojik etkilerin k...
Disk kişilik testleri, kişilik ve kariyer eşleştirme, kendini tanıma ve kişilerarası iletişim gibi senaryolarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak aynı zamanda, son yıllarda MBTI Mesleki Kişilik Testi , PDP kişilik testi ve popüler dört renkli kişilik modeli gibi psikoloji ve işyerinde bir yer işgal eden birçok yaygın değerlendirme aracı vardır. Peki, aralarındaki fark nedir? Her biri için hang...
Günümüzün işyerinde ve kendini büyütmede, kişilik testi kişisel biliş ve kariyer gelişimi için önemli bir araç haline gelmiştir. Disk, PDP, MBTI ve Holland Kariyer İlgi Testinin dört ana modelinin kendi odaklı. Birçok insan bu seçeneklerle karşılaştığında sıklıkla karıştırılır: Hangi testi seçmeliyim? Aralarındaki fark nedir? Hangi grup insan için uygundur? Bu makale, gerçek ihtiyaçlara dayalı akı...
E ve I arasındaki karakter farklılıkları: Hangi MBTI türüne aitsiniz? Partilerde konularla dolu bir insan mısınız yoksa yalnız kalmayı, sessizce düşünmeyi ve sosyal yorgunluktan kaçınmayı mı tercih ediyorsunuz? İnternette de arama yaptınız mı: 'E ve ben ne demek?' 'Ben mi yoksa e olup olmadığınızı nasıl anlarsın?' 'Yetkili bir I-Person Test Portalı var mı?' 'MBTI Kişilik Testi'nin resmi ücretsiz v...