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注意欠陥/多動性障害 ADHD 成人自己評価スケール (ASRS) 無料テスト
テストの紹介
メンタルヘルス
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ADHD (注意欠陥/多動性障害) は、持続的な不注意、多動性、衝動的な行動を特徴とする神経発達疾患です。通常、小児期に始まり、成人期まで続く場合があります。 ADHD は、個人の学習、仕事、人間関係、日常生活に悪影響を与える可能性があります。
ASRS (成人自己報告スケール) は、成人における注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の考えられる症状を評価するために使用される自己報告スケールです。これは世界保健機関 (WHO) とアメリカ精神医学会 (APA) によって開発され、18 の質問で構成されています。 ASRS は、医師や専門家が最初に個人の ADHD 症状の有無を評価するのに役立ち、さらなる評価の開始点として機能します。
注意欠陥/多動性障害 (ADHD) 成人自己評価スケール (ASRS) の無料オンライン テストは、ADHD の症状があるかどうかを理解するための最初の自己...
性生活の質を改善する必要がありますか?
すべてのカップルは、調和のとれた質の高い性生活を送ることを望んでいます。なぜなら、それは人間にとって避けられない生活の内容であり、物質的な生活と精神的な生活に加えて、残りの内容は基本的に性生活と性生活に起因すると考えられます。進行中の性生活への道。
カップル間のセックスは楽しいものであるはずですが、男性のセックススキルが不十分なために、セックスのプロセスが退屈になり、不要なトラブルが発生しやすいです。質の高い性生活とそれを達成するためのヒントは何ですか。
質の高い性生活の基準は誰の頭にもありますが、それらはほぼ同じです。基本的には次の 6 つの基準に要約できます。
基準 1: 少なくとも 2 回のロマンチックな出会い。
「女性にとって、セックスは服を脱ぐことから始まるのではなく、男性と接触する瞬間から始まります。」英国のセックス専門家ボニー・ジェイコブソン博士は著書の中で、セックス...
知識総合チャレンジ: 世界のエリートの 1% だけが正解できる総合百科事典テスト!
これまでの「ラッキー52」、「ハッピー辞書」、「サムスンインテリジェンスエクスプレス」などのバラエティ番組はすべて、人間の知恵の輝きと魅力を証明してきました。これらの知識競争プログラムは、視聴者がエンターテインメントを通じて知識を啓発するだけでなく、知性と知恵を競い合うことも可能にします。おそらく、あなたはこれらの番組の忠実な視聴者であるか、競争の興奮と挑戦を直接体験したいと常に熱望していたかもしれません。いずれにせよ、今、これらの古典を見直し、知恵の限界に挑戦してみましょう!
天文学、地理、日常生活、その他の側面をカバーする包括的な百科事典の知識テストを用意しました。このテストで全問正解できる人は全世界でわずか2%と言われており、あなたには唯一のエリートになれるチャンスがあります!挑戦することが大好きなあなたは、勤勉で好奇心旺盛な良い子であることは間違いありません。さあ、一緒に知識の旅...
双極性障害 - ヤング躁状態評価スケール (YMRS) オンライン テスト |
テストの紹介
メンタルヘルス
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激しい気分の変動、高エネルギー、異常なレベルの活動を経験したことがありますか?これらは躁病の症状の兆候である可能性があります。躁状態は、生活に問題を引き起こす可能性がある双極性障害です。自分の症状の程度をより深く理解したいですか?今回は、自分の躁状態の症状を素早く簡単に自己テストする方法、ヤング躁状態評価尺度 (YMRS) を提供します。
双極性障害評価スケールは、双極性障害の重症度と症状の変化を評価するために使用される臨床ツールです。これは、双極性障害の躁状態とうつ状態の症状を網羅する包括的な評価尺度です。
躁病は、躁うつ病または双極性障害としても知られ、躁状態とうつ病という 2 つの極端な状態を含む、極端な気分の変動を特徴とする深刻な精神疾患です。
躁状態では、患者は通常、気分の高揚、多動、素早い思考、衝動的な行動、自信過剰などの症状を経験します。無敵であると感じ、睡眠時間が短く...
性生活に問題がありますか?
性行為は、認知機能、健康、幸福、そして全体的な生活の質に影響を与えます。もちろん生殖とも密接に関係しています。科学者たちは現在、セックスには幅広い利点があるため、日本、ヨーロッパ、オーストラリアなど世界中でセックスの欠如が減少していることを懸念している。
性欲も食欲と同じように生まれつき備わっているもので、それが十分でない場合は抑制されている部分があるはずです。
現代人のセックスに対する趣味のなさのほとんどは、内的要因と外的要因の両方によるものです。
一方で、生き残らなければならないという大きなプレッシャーがあります。現代の若者たちにかかるプレッシャーは本当に大きく、生活を維持するだけですでに体力を使い果たしてしまっている。余暇に趣味や興味のあることはほとんどありません。家に帰って一番やりたいことは横になることです。ほとんどの人は、スポーツでもあるセックスはおろか、あと数歩歩くことさ...
あなたには本当の結婚生活を始める能力がありますか?
私たちの生活には、薪、米、油、そして塩がつきものです。
実際、結婚生活においても同様のことが当てはまります。
本当の結婚生活を始める準備はできていますか?
過酷なテスト生活にいつまで耐えるつもりですか?
「豊かさ」は誰もが憧れる生活であり、誰もが自分の努力で自分の生活をより豊かにしたいと願っています。しかし、誰でも最初は順風満帆ではありません。上司になるには、ゼロから始めるプロセスを経る必要があります。努力は運命ではありませんが、努力は必要な状態です。あなたの困難が運命なのか、それとも過剰なものなのか知りたいですか?どのくらいかかりますか?以下のテストを受けてみましょう!
あなたの職場生活を象徴する植物をテストしてください
植物と同じように、職場でもそれぞれの状態が異なり、それぞれの植物にも独自の特性があります。
暖かく晴れやかなひまわり、控えめで控えめなミモザ、勤勉で進歩的なミカニアなど…。
あなたの職場生活を最もよく象徴する植物はどれですか?ぜひ試してみてください。
日常生活動作能力尺度(バーセル指数、BI)オンライン評価
この尺度は、患者が日常生活活動を実行する能力を評価するために使用され、治療前後の患者の機能回復を評価するために使用できます。それは患者の実際の日常のパフォーマンスに基づいており、患者の可能な能力に基づいているわけではありません。
合計スコアは 100 点であり、スコアが高いほど独立性が高く、依存性が低いことを示します。現在の状況に基づいて、実際の状況に最も適したオプションを選択してください。
検査結果は参考用のみであり、専門的な医学的診断を表すものではないことに注意してください。身体的または健康上の問題がある場合は、医師または医療専門家のアドバイスを求めてください。
参考文献:
Barthel ADL Index: 身体障害の標準的な尺度? Int Disabil Stud 1988;10(2):64-7
睡眠の質自己測定スケールの無料オンラインテスト
睡眠の質は、個人の睡眠の健康を評価するための重要な指標の 1 つです。睡眠の質の定義には、期間、質、深さ、頻度、入眠と目覚めのしやすさなど、多くの側面が含まれます。
睡眠の質自己評価スケールは、個人の睡眠状態を評価するために広く使用されているツールです。一連の質問やトピックを通じて、受験者は自分の睡眠状態に関する質問に答えることができます。質問は、睡眠時間、質、深さ、頻度、入眠と覚醒の困難などの側面をカバーしています。これらの回答を組み合わせることで、個人の睡眠の質の状態を反映するデジタル睡眠の質スコアを導き出すことができます。
しかし、睡眠の質の判断は量だけではなく、質も重要です。睡眠の質の意味は主に睡眠の深さに関係し、特に深い徐波睡眠は脳疲労の回復に重要な役割を果たします。したがって、次の基準に基づいて睡眠の質を測定できます。
1. すぐに眠りにつく:就寝後約 10 ~ 30 分...