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生活事件压力量表测试
生活事件压力量表(Life Events Stress Scale)是一种用于评估个体在过去一段时间内所经历的生活事件对其心理压力水平的影响的工具。这个量表旨在衡量个体对各种生活事件的应激程度,以及这些事件可能对其健康和幸福感产生的影响。
生活事件压力量表通常由一系列具体的生活事件组成,这些事件涵盖了个体可能在一段时间内经历的各种方面,如工作、家庭、人际关系、健康等。每个事件都被赋予一个分数,该分数反映了该事件对个体产生的压力程度。个体需要根据自己在过去一段时间内是否经历了这些事件,以及这些事件对自己的应激程度,来选择相应的分数。
生活事件压力量表可以用于研究和评估个体的应激水平,了解生活事件对其心理健康的影响。然而,需要注意的是,每个人对生活事件的应激程度可能存在差异,而且量表无法完全捕捉到所有可能的应激事件。因此,在评估个体的心理压力水平时,还需要综合考虑其他因素,如个体的应对能力...
心理学标准量表:EQ共情商数量表(成人版)免费在线测评——测测你的共情力有多高?
你真的理解他人的情绪吗?
在这个动辄“情绪内耗”“社恐社牛”满天飞的时代,我们每个人都在社交中扮演着不同的角色。但你是否真正了解自己在情绪共感中的位置?
这份由英国心理学家西蒙·巴伦-科恩教授编制的共情商数量表(EQ量表),是国际心理学界广泛使用的专业工具。它可以帮助你评估:
你是否能准确识别他人的情绪;
你是否会情绪卷入或保持理性;
你在社交中属于冷静理性派,还是超级共感体;
是否存在共情障碍(如阿斯伯格、情感迟钝)倾向。
📊 测试共40道题,无正确答案,只求真实反应。
✅ 完成后将获得详细分数解读 + 共情类型分析。
什么是共情商数?
共情商数(Empathy Quotient,简称EQ)是用于衡量一个人共情能力(empathy)的一种心理测量指标。它不是传统意义上的“情商”(Emotional Quotient),而是更具体地评估一个人理解、感受并对他人情绪做出反应的能...
趣味心理测试:测测接下来谁会闯入你的生活
根据第一直觉,你会更喜欢哪一款古风动漫男主,测测接下来谁会闯入你的生活!
图片心理测试:一秒测出你是冲动派还是理智派!
在平时的生活中,我们总会遇到一些不开心的事,有时候我们会生气,有时候我们会烦躁,有时候我们会发火,有时候我们会抓狂。然而,这样的冲动往往会使我们做出平时不易做的决定,从而酿成让自己悔恨终生的大错。人人内心都有按照自己意志出牌、满足自我的欲望。这种欲望如果不经过理智的过滤网,就会滑入:中动的陷阱。从冲动到理智与冷静的距离,有时只是一念之差。似乎不远,但也绝不是很近,一切取决于你怎么看待,怎么把握。
每个人看事物的焦点都不同,这是源于个性与大脑思维方式不同而有所影响。对于潜藏内心的性格特质,有时候可能连自己都不清楚,反而从自己对不同事物的看法和选择中可以分析出来。从「视觉错觉」的心理测验,能分析出个人性格特质。
冲动性格测试:找出你的盲点
冲动是指由外界刺激引起的、突然爆发的、缺乏理智而带有盲目性、对后果缺乏清醒认识的行为缺陷。
冲动靠激情推动,带有强烈的情绪色彩。其行为缺乏意识能动调节作用,因而常表现为感情用事,鲁莽行事,既不对行为的目的做清醒的思考,也不对实施行为的可能性做实事求是的分析,更不对行为的消极和不良后果做理性的评估和认识,结果往往后悔莫及,甚至铸成大错,遗憾终生。
可见,我们遇事千万不要冲动,要先进行理性的思考,再做定夺!古人说祸从口出,我们也常常会在盛怒或是不经意间,就说出一些伤害朋友的话。
你是个容易冲动的人吗?这个测验,可以让你发现自己的一些容易冲动的盲点,然后便可设法去改善。
强迫症自我检测
“强迫症”近年来频繁出现在我们面前,那么怎样才能知道自己有没有患上强迫症呢?
通过这个简单的小测试就可以了。
请根据最近一周以内的感觉和情况进行评分,最好是凭直觉作答。
家长必备:Achenbach儿童行为量表(CBCL)免费在线测试
Achenbach儿童行为量表(Achenbach Child Behavior Checklist,简称CBCL)是由美国心理学家Achenbach TM及Edelbrock C编制的,用于评估儿童广谱的行为和情绪问题及社会能力的专业工具。本在线测试旨在帮助家长了解孩子的行为特点和可能的心理需求。
CBCL量表简介:
CBCL是一份广泛应用于临床和研究领域的量表,它涵盖了儿童的社会能力和行为问题两大部分。该量表收录于《常用心理评估量表手册》一般心理健康与行为问题量表,其内容全面,信度和效度均得到了验证,适用于4-18岁儿童的行为评估。
社会能力包括:I.参加运动;Ⅱ.参加活动;Ⅲ.参加课余爱好小组(团体);Ⅳ.参加家务劳动;V.交往;VI.与人相处;Ⅶ在校学习。这部分内容组成3个分量表,即活动能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ项);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ项);学校能力(第Ⅶ通项),供6-18岁儿...
你最想拥有哪种动物能力?测你享受生活的方式
都市人生活节奏急促,可能根本没有时间享受生活,甚至从未思考过享受生活的方式?如果现在给你一个悠长假期,你会如何享受生活?以下心理测验可以知你的内心真正想法!
测测生活中你该防备哪种人
生活中,并不是所有的人都像你那样的善良。很多人将自己的嫉妒、贪婪、傲慢都巧妙的伪装了起来,它们会在一个你不注意的时候,跳出来伤害你。那么,生活中你要时刻提防哪类人呢?做个心理测试看看吧!
测试你在生活中社交的样子
社交测试:你在生活中社交的样子。