โพสต์บล็อก '生活事件压力量表' ที่เกี่ยวข้อง

ในชีวิตสมัยใหม่ที่รวดเร็วความเครียดตามมาเหมือนเงาและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจวิธีจัดการกับมัน ในฐานะเครื่องมือวิเคราะห์บุคลิกภาพที่เป็นที่นิยมประเภทบุคลิกภาพ MBTI สามารถให้มุมมองที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับการตีความแหล่งความเครียดและกลยุทธ์การเผชิญปัญหา ยังไม่รู้จักประเภท MBTI ของคุณหรือยัง? ใช้ การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรี ที่จัดทำโดยคำถาม PSYCTEST ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของความเครียดและการสำรวจ...

คุณมักจะคิดว่าบุคลิกของคุณมีการจำแนกประเภทที่เป็นเอกลักษณ์ในด้านจิตวิทยาหรือไม่? ในฐานะที่เป็นวิธีการจำแนกบุคลิกภาพที่รู้จักกันดีและมีพื้นฐานมาจากจิตวิทยา MBTI บรรยายบุคลิกของผู้คนเป็น 16 ประเภทที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงซึ่งแต่ละประเภทมีลักษณะและข้อดีที่เป็นเอกลักษณ์ หากคุณไม่ทราบประเภท MBTI ของคุณคุณอาจทำการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรีโดย PsycTest Quiz ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางที่ยอดเยี่ยมของการสำ...

ในบทความนี้เราสำรวจในเชิงลึกว่าประเภทบุคลิกภาพ MBTI แตกต่างกันอย่างไรภายใต้ความเครียดที่รุนแรง การทำความเข้าใจปฏิกิริยาเหล่านี้และการเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดสามารถช่วยให้คุณจัดการอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นและปรับปรุงการรับรู้ตนเอง ในชีวิตประจำวันและการทำงานทุกคนประสบกับความเครียด แต่ประเภทบุคลิกภาพ MBTI ที่แตกต่างกันทำงานแตกต่างกันภายใต้ความเครียดที่รุนแรง การทำความเข้าใจปฏิกิริยาเหล่านี้และการเ...

ในสังคมสมัยใหม่ที่รวดเร็ว แรงกดดันทางจิตวิทยา ได้กลายเป็น 'ภาระที่ซ่อนอยู่' มานานแล้วซึ่งทำให้ผู้คนนับไม่ถ้วนมีปัญหา คุณมักจะรู้สึกเหนื่อยหงุดหงิดวิตกกังวลและยากที่จะมีสมาธิหรือไม่? นี่น่าจะเป็นสัญญาณว่าความเครียดทางจิตวิทยาของคุณเกินความอดทนของคุณ ไม่ต้องกังวลด้วย การทดสอบความเครียดทางจิตวิทยา อย่างมืออาชีพคุณสามารถเข้าใจระดับความเครียดของคุณได้อย่างรวดเร็วและดำเนินการในเวลาที่จะรักษาสุขภาพทางจิต...

เราทำทุกอย่างพูดคำทุกชนิดและแสดงอารมณ์ทุกประเภททุกวัน แต่คุณเคยคิดไหมว่าพฤติกรรมและความรู้สึกผิวเผินเหล่านี้ถูกขับเคลื่อนโดยจิตใต้สำนึกที่ลึกล้ำในใจของเรา? จิตใต้สำนึกคืออะไร? มันส่งผลกระทบต่อเราอย่างไร? ให้เราสำรวจอาณาจักรทางจิตวิญญาณที่ลึกลับและสำคัญนี้ด้วยกัน จิตใต้สำนึกคืออะไร? จิตไร้สำนึก หมายถึงกิจกรรมทางจิตวิญญาณเหล่านั้นที่ไม่ได้ควบคุมโดยเจตจำนงส่วนตัวของเราและไม่ได้สังเกตได้ง่ายโดยเรา แต่...

ในสังคมที่รวดเร็วในปัจจุบันผู้คนจำนวนมากขึ้นรู้สึกเครียดทางอารมณ์และสงสัยว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจาก ภาวะซึมเศร้า หรือไม่ แต่คุณอาจไม่ทราบว่าเครื่องชั่งทางจิตวิทยาที่เชื่อถือได้หลายอย่างสามารถทดสอบออนไลน์ได้แล้ว PSYCTEST QUIZ (Psychtest.CN) รวบรวมอย่างเป็นทางการและจัดหาเครื่องชั่งทางจิตวิทยาระดับมืออาชีพมากกว่า 30 เครื่องเพื่อช่วยให้คุณประเมินสถานะทางอารมณ์ของคุณทางวิทยาศาสตร์และเป็นระบบมากขึ้น ต่...

การวิเคราะห์ที่ครอบคลุมของภาวะซึมเศร้าครอบคลุมอาการสาเหตุการรักษาคำแนะนำการควบคุมตนเองและการดูแลให้การเชื่อมโยงการทดสอบความซึมเศร้าออนไลน์ฟรีให้คำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความรู้และความเป็นเพื่อนที่ครอบคลุม คุณเคยเห็นญาติและเพื่อนรอบตัวคุณติดอยู่อย่างลึกซึ้งในเรื่องอารมณ์ของอารมณ์รู้สึกกังวลตลอดทั้งวันโดยไม่สนใจทุกสิ่งไม่เต็มใจที่จะสื่อสารกับผู้อื่นและแม้แต่มีความคิดฆ่าตัวตาย? บางทีคุณอาจคิดว่ามัน...

วิธีลดความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพโดยบุคลิกภาพของ InfP? 3 วิธีการปฏิบัติเพื่อช่วยให้คุณปลดปล่อยอารมณ์และค้นหาความสมดุล! ในบรรดา บุคลิกภาพ MBTI สิบหกประเภท Infp เรียกว่าบุคลิก 'ผู้ไกล่เกลี่ย' คนประเภทนี้อ่อนโยนอ่อนไหวมีความเห็นอกเห็นใจดีในการฟังผู้อื่นและปรารถนาที่จะใช้ชีวิตในอุดมคติของเขา แต่ด้วยเหตุนี้ INFPs จึงมีอารมณ์และพันกันมากขึ้นกว่าบุคลิกภาพอื่น ๆ เมื่อเผชิญกับความเครียดและแม้แต่ไม่เต็มใจท...

คุณมักจะรู้สึกว่าเรื่องเล็กน้อยในชีวิตนั้นล้นหลามหรือไม่? ตั๋วเงิน, ค่าเช่า, เด็ก, งาน, ร้านขายของชำ, บันทึก ... ฉันยุ่งตลอดทั้งวัน แต่ใจของฉันก็ยังว่างเปล่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ความรู้สึกของการถูกบดขยี้โดยชีวิตเกิดจาก 'ภาระทางจิตวิทยา' ดังนั้นทำไมบางคนถึงจัดการกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตอย่างสงบในขณะที่คนอื่นรู้สึกว่าทุกวันเป็นเหมือนสงคราม? คำตอบอาจถูกซ่อนอยู่ใน ประเภทบุคลิกภาพ MBTI ของคุณ PSYC...

ความวิตกกังวลดูเหมือนจะอยู่ทุกหนทุกแห่งในชีวิตสมัยใหม่ที่รวดเร็ว แรงกดดันในการทำงานภาระทางวิชาการแรงกดดันทางการเงินและแม้แต่เรื่องเล็กน้อยทุกวันอาจทำให้ผู้คนตกอยู่ในความกังวลและความไม่สบายใจอย่างต่อเนื่อง เมื่อความวิตกกังวลนี้มากเกินไปและต่อเนื่องและมีผลต่อการนอนหลับสมาธิและคุณภาพชีวิตมันอาจเป็นสัญญาณของ โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) ดังนั้นวิธีประเมินระดับความวิตกกังวลของคุณอย่างรวดเร็วและทางวิทยาศาสต...