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Impressions immédiates
Avez-vous déjà été dans une situation où votre partenaire, parent, ami ou collègue a délibérément déformé les faits pour vous faire penser que tout était de votre faute, ou même douter de votre mémoire, de votre perception ou de votre santé mentale ? Si tel est le cas, vous avez peut-être été victime d’une forme de manipulation psychologique connue sous le nom de gaslighting.
Qu'est-ce que l'effe...
Qu'est-ce que « l'effet gaslighting » ?
Le gaslighting est une tactique de manipulation mentale qui érode silencieusement votre système de croyance et vous amène à douter de vos propres perceptions et de la réalité. Dans ce type de manipulation, l'agresseur transmet sa faute à la victime par le biais de critiques et d'humiliations continues, semant ainsi le doute dans l'esprit de la victime. Cett...
Avez-vous souvent ce problème : vérifier à plusieurs reprises les portes, les fenêtres et le gaz avant de sortir, ce qui vous amène à être en retard ou à ne pas pouvoir sortir du tout ? Ou vous ne supportez pas un peu de désordre et devez toujours mettre les choses en ordre et vous laver les mains/laver le sol en permanence ? Ou vérifier constamment les factures calculées et les épreuves d'examen ...
Traiter ou contrer une personne atteinte du trouble de la personnalité narcissique (NPD) peut être une tâche difficile car son comportement est souvent très persistant et manipulateur. Voici quelques stratégies d’adaptation et contre-mesures efficaces pour vous protéger et aider à atténuer les conflits relationnels avec eux :
1. Comprendre leurs comportements
Caractéristiques principales :
Un f...
