🪧 ¡Cambie de pestaña para descubrir más! Si no encuentras lo que buscas, puedes dejar un mensaje y lo agregaremos lo antes posible.
Retroalimentación inmediata
La ansiedad es una reacción emocional normal, y todos nos sentimos ansiosos cuando enfrentamos estrés, peligro o dificultades. Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, duradera o irrazonable, puede afectar nuestra calidad de vida y salud. En este momento, podemos sufrir ansiedad. La ansiedad es una enfermedad mental que viene en muchos tipos y manifestaciones diferentes. Según las estadísticas de ...
La ansiedad parece estar en todas partes en la vida moderna acelerada. La presión laboral, la carga académica, la presión financiera e incluso los asuntos triviales diarios pueden hacer que las personas caigan en constante preocupación e inquietud. Cuando esta ansiedad es excesiva y persistente y afecta el sueño, la concentración y la calidad de vida, puede ser una señal de trastorno de ansiedad g...
Al discutir el tipo MBTI dieciséis personalidad , a menudo caemos en el malentendido de 'bueno o malo', como pensar que los introvertidos deberían aprender a ser extrovertidas, las personas emocionales carecen de racionalidad, las personas intuitivas no son lo suficientemente realistas ... pero, de hecho, ningún tipo de personalidad es más 'avanzado' o 'excelente'. Cada personalidad tiene su propi...
La ansiedad es un trastorno psicológico común. Este artículo presenta en profundidad la definición, los síntomas, las causas, los métodos de tratamiento y las sugerencias de prevención del trastorno de ansiedad para ayudarlo a comprender mejor y lidiar efectivamente con el trastorno de ansiedad. La ansiedad es un trastorno psicológico común y significativamente impactante, y los pacientes a menudo...
La ansiedad social no es infrecuente en la sociedad moderna, y muchas personas se sienten nerviosas en situaciones sociales específicas. Sin embargo, para aquellos que padecen trastorno de ansiedad social, esta ansiedad puede afectar todos los aspectos de la vida diaria. Puede sentirse asustado, nervioso e incluso inferior, especialmente cuando se comunica con extraños o participa en grandes event...
Una guía completa sobre las manifestaciones de ansiedad de alto funcionamiento, métodos de autodiagnóstico y técnicas de alivio, ayudándole a reconocer y mejorar la ansiedad y recuperar la tranquilidad. ¿Has oído hablar del término 'ansiedad de alto funcionamiento'? Este no es un diagnóstico médico formal, sino más bien una descripción de un estado de comportamiento particular. Cuando descubres qu...
Al explorar el mundo de las pruebas de personalidad de MBTI y la personalidad de tipo 16, muchas personas caerán inconscientemente en un pensamiento de oposición binario de 'buena y mala personalidad', como si los extrovertidos fueran mejores que los introvertidos, los tipos de pensamiento son más racionales que los tipos emocionales, y la calma es definitivamente mejor que la ansiedad sensible. P...
Analice la ansiedad, la depresión y la soledad desde una perspectiva evolutiva, comprenda cómo estas emociones afectan nuestra supervivencia y salud mental, y mejoran nuestro estado mental a través del ejercicio y la interacción social, exploran las estrategias de afrontamiento y las pruebas de salud mental gratuitas. Las discusiones sobre depresión y ansiedad a menudo se centran en aspectos psico...
El trastorno límite de la personalidad (BPD), la depresión y la ansiedad a menudo se 'confunden' clínicamente, pero de hecho sus mecanismos y expresiones psicológicas son completamente diferentes. Este artículo aclarará la diferencia entre los tres para usted y lo ayudará a comprenderse mejor a sí mismo o a las personas que lo rodean. ¿Qué es el trastorno límite de la personalidad? El trastorno lí...
En la prueba de personalidad MBTI, INTJ se llama el tipo que es mejor para pensar de forma independiente y planificación. Tienen objetivos claros y alta eficiencia, y son el tipo de persona que es mejor para 'tomar las cosas por una persona'. Pero debido a esto, muchos INTJ a menudo enfrentan 'demasiada presión' y 'no digas nada'. Entonces, ¿las personas con personalidad tipo INTJ realmente no tie...