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A ansiedade parece estar em toda parte na vida moderna em ritmo acelerado. A pressão do trabalho, a carga acadêmica, a pressão financeira e até as questões triviais diárias podem fazer com que as pessoas caam em constante preocupação e desconforto. Quando essa ansiedade é excessiva e persistente e afeta o sono, a concentração e a qualidade de vida, pode ser um sinal de transtorno de ansiedade gene...
Você se sentiu deprimido, estressado recentemente, ou sempre sente desconforto inexplicável em seu corpo? Pode ser necessário fazer um exame psicológico abrangente. Entre muitas ferramentas de avaliação psicológica, o SCL-90 (escala de auto-avaliação dos sintomas) é uma das ferramentas de triagem de saúde mental mais usadas e autorizadas do mundo. Este artigo analisará completamente o SCL-90 para ...
Na sociedade acelerada de hoje, mais e mais pessoas estão sentindo estresse emocional e até duvidam se estão sofrendo de depressão . Mas você pode não saber que muitas escalas psicológicas autorizadas já podem ser auto-testadas on-line. Psyctest Quiz (psychtest.cn) compilou e forneceu mais de 30 escalas psicológicas profissionais gratuitamente para ajudá -lo a avaliar seu estado emocional de manei...
A ansiedade é uma reação emocional normal, e todos nos sentimos ansiosos quando enfrentamos estresse, perigo ou dificuldades. No entanto, se a ansiedade for excessiva, duradoura ou irracional, isso pode afetar nossa qualidade de vida e saúde. Neste momento, podemos sofrer de ansiedade. A ansiedade é uma doença mental que vem em muitos tipos e manifestações diferentes. De acordo com as estatísticas...
Como aliviar efetivamente o estresse pela personalidade INFP? 3 Métodos práticos para ajudá -lo a liberar suas emoções e encontrar equilíbrio! Entre a personalidade do MBTi Type Sixteen , o INFP é chamado de personalidade 'mediador'. Esse tipo de pessoa é gentil, sensível, empático, bom em ouvir os outros e deseja viver sua vida ideal. Mas, por esse motivo, os INFPs tendem a ser mais emocionais e ...
A ansiedade social não é incomum na sociedade moderna, e muitas pessoas se sentem nervosas em situações sociais específicas. No entanto, para aqueles que sofrem de transtorno de ansiedade social, essa ansiedade pode afetar todos os aspectos da vida cotidiana. Você pode se sentir assustado, nervoso e até inferior, especialmente quando se comunica com estranhos ou participando de grandes eventos soc...
A ansiedade é um distúrbio psicológico comum. Este artigo apresenta aprofundamento a definição, sintomas, causas, métodos de tratamento e sugestões de prevenção de transtorno de ansiedade para ajudá-lo a entender melhor e lidar efetivamente com o transtorno de ansiedade. A ansiedade é um distúrbio psicológico comum e significativamente impactante, e os pacientes geralmente sofrem de preocupação, m...
Transtorno da personalidade limítrofe (DBP), depressão e ansiedade são frequentemente 'confusos' clinicamente, mas de fato seus mecanismos e expressões psicológicos são completamente diferentes. Este artigo esclarecerá a diferença entre os três para você e o ajudará a entender melhor a si mesmo ou as pessoas ao seu redor. O que é transtorno de personalidade limítrofe? O transtorno da personalidade...
No teste de personalidade do MBTI, o INTJ é chamado de tipo que é melhor em pensar de forma independente e planejar. Eles têm objetivos claros e alta eficiência, e são o tipo de pessoa que é melhor em 'levar as coisas por uma pessoa'. Mas, por causa disso, muitos INTJs geralmente enfrentam 'muita pressão' e 'não dizem nada'. Então, as pessoas com personalidade do tipo INTJ realmente não têm medo d...