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Angst ist eine normale emotionale Reaktion, und wir alle fühlen sich ängstlich, wenn wir Stress, Gefahr oder Schwierigkeiten haben. Wenn die Angst jedoch übermäßig, dauerhaft oder unvernünftig ist, kann dies unsere Lebensqualität und Gesundheit beeinflussen. Zu diesem Zeitpunkt können wir unter Angst leiden. Angst ist eine psychische Erkrankung, die bei vielen verschiedenen Arten und Manifestation...
Angst ist eine häufige psychische Störung. In diesem Artikel wird die Definition, Symptome, Ursachen, Behandlungsmethoden und Präventionsvorschläge einer Angststörung eingehalten, um Ihnen dabei zu helfen, besser zu verstehen und effektiv mit Angststörungen umzugehen. Angst ist eine häufige und signifikant wirkungsvolle psychische Störung, und Patienten haben oft übermäßige Sorge, Angst oder Spann...
Angst scheint überall im schnelllebigen modernen Leben zu sein. Arbeitsdruck, akademische Belastung, finanzieller Druck und sogar tägliche triviale Angelegenheiten können dazu führen, dass die Menschen in ständige Sorge und Unbehagen geraten. Wenn diese Angst übermäßig und anhaltend ist und den Schlaf, die Konzentration und die Lebensqualität beeinflusst, kann sie ein Signal einer generalisierten ...
Ein vollständiger Leitfaden für die Manifestationen von Angstzuständen mit hoher Funktion, Selbstdiagnosemethoden und Hilfstechniken, die Ihnen helfen, Angst zu erkennen und zu verbessern und wiederzugewinnen. Haben Sie von dem Begriff 'hochfunktionierende Angst' gehört? Dies ist keine formale medizinische Diagnose, sondern eine Beschreibung eines bestimmten Verhaltenszustands. Wenn Sie feststelle...
Wie kann man Stress durch INFP -Persönlichkeit effektiv lindern? 3 Praktische Methoden, mit denen Sie Ihre Emotionen freigeben und Gleichgewicht finden! In der Persönlichkeit des MBTI -Typs der MBTI -Typ wird INFP als 'Mediator' -Persönlichkeit bezeichnet. Diese Art von Person ist sanft, sensibel, einfühlsam, gut darin, anderen zuzuhören, und sehnt sich danach, sein ideales Leben zu leben. Aus die...
Soziale Angst ist in der modernen Gesellschaft nicht ungewöhnlich, und viele Menschen fühlen sich in bestimmten sozialen Situationen nervös. Für diejenigen, die an sozialen Angststörungen leiden, kann diese Angst jeden Aspekt des täglichen Lebens beeinflussen. Sie können Angst, nervös und sogar minderwertig fühlen, insbesondere wenn Sie mit Fremden kommunizieren oder an großen gesellschaftlichen E...
Sie sind der ISFP -Persönlichkeitstyp unter den MBTI -Typ Sesieen -Persönlichkeit , und Sie sind als 'Explorer' bekannt. In der Menge sind Sie vielleicht der 'zurückhaltende Künstler', der nicht viel spricht, aber starke Action hat, ein großartiges ästhetisches und handgefertigtes Talent. ISFP steht für Introversion (I), Sensory (S), Emotion (F) und Wahrnehmung (P) und ist eine Art von 16 Persönli...
In der modernen Gesellschaft sind immer mehr Menschen besorgt über psychische Gesundheitsprobleme, insbesondere über ein frühes Screening von Depressionen. Die PHQ-9-Depressions-Screening-Skala , auch als Fragebogen für Patientengesundheit (kurz PHQ-9) bekannt, ist eines der am häufigsten verwendeten Depressions-Screening-Tools international. Wenn Sie nach der offiziellen Website des PHQ9-Depressi...
Haben Sie sich kürzlich depressiv, gestresst gefühlt oder haben Sie immer unerklärliche Beschwerden in Ihrem Körper? Möglicherweise benötigen Sie eine umfassende psychologische Untersuchung. Unter vielen psychologischen Bewertungsinstrumenten ist SCL-90 (Symptom-Selbstbewertungsskala) eines der am häufigsten verwendeten und maßgeblichen Screening-Tools der psychischen Gesundheit der Welt. In diese...