منذ اليوم الأول من العطلة ، يبدأ العديد من عمال المكاتب في العد التنازلي لقضاء عطلة الأسبوع. يحلم الكثير من الناس بالعطلات الطويلة لأن الجميع يمكن أن يكون لديهم متسع من الوقت لقضاء المرح. ومع ذلك ، فإن الأوقات السعيدة تطير دائمًا ، وفي غمضة العين ، تكون خطوة واحدة إلى العمل. سيشعر الكثير من الناس بأنهم غائبون عن التفكير ، بلا قائمة ، وحتى لديهم ضغط نفسي كبير خلال الأسبوع الأول من العمل خلال عطلة ط...
اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) هو اضطراب نفسي محدد من قبل نفسي يتجلى في أن التركيز على الذات الشديد ، والتلاعب بالآخرين ، وعدم التعاطف. لمساعدة المزيد من الناس على فهم سماتهم النرجسية ومخاطر NPD المحتملة ، يوفر مقياس الشخصية النرجسية NPI-16 طريقة تقييم علمية وفعالة. شارك في اختبار مقياس الشخصية النرجسية NPI-16 لتقييم سماتك النرجسية بسرعة وخطر محتمل لاضطراب الشخصية النرجسية (NPD). من خلال التقييمات ...
أن تكون صامتًا في الحفلة ، ولا يجرؤ على النظر مباشرة إلى الآخرين ، والخوف من الكلام ، والهروب من الحشد ... هل شعرت يومًا بالتوتر أو عدم الارتياح في هذه المشاهد؟ أنت لست وحدك. يشعر الكثير من الناس بالضغط في التواصل الاجتماعي ، لكنهم قد لا يعرفون أنه وراء هذا ، هناك في الواقع ' خوف اجتماعي ' أو ' سلوكيات تجنب اجتماعي '. سيساعدك هذا الاختبار على فهم مستويات القلق بسرعة وميول التجنب في المواقف الاجتما...
DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق) هو مقياس التقييم الذاتي الشائع الذي يقيم حالة الفرد العاطفية من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وقد تم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الأبحاث والسريرية. يحتوي DASS-21 على ثلاثة نقاط فرعية تقييم الاكتئاب والقلق والتوتر. يتكون كل مجموعة فرعية من 7 عناصر ، مع ما مجموعه 21 عنصرًا. استجاب الموضوعات باستخدام مقياس من 4 نقاط (من 0 إلى 3 إ...
غالبًا ما ظهر اضطراب الوسواس القهري 'أمامنا في السنوات الأخيرة. فكيف يمكننا معرفة ما إذا كنا نعاني من اضطراب الوسواس القهري؟ فقط اجتياز هذا الاختبار الصغير البسيط. يرجى التقييم بناءً على مشاعرك وموقفك خلال الأسبوع الماضي ، ومن الأفضل الإجابة بشكل حدسي.
مقياس الإجهاد أحداث الحياة هو أداة تستخدم لتقييم تأثير حدث الحياة الذي يعاني منه الفرد خلال الفترة الزمنية الماضية على مستويات التوتر النفسي. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة الإجهاد التي يعاني منها الفرد على أحداث الحياة المختلفة وتأثير هذه الأحداث على صحته ورفاهيته. يتكون مقياس الإجهاد في الحياة عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي الجوانب المختلفة التي قد يتعرض لها الفرد على مدار فترة...
من الناحية حدسي ، فإن الإعجاب يختلف بالتأكيد عن الحب. يمكننا أن نحب الكثير من الناس ، لكننا سنحب بعضهم فقط. من الصعب علينا تحديد الحب والتروق. حتى الحب نفسه تجربة معقدة ومتعددة الأبعاد. إذن ، ما هو الفرق بين الإعجاب والحب؟ مثل وحب تعبيران عاطفيان مختلفان ، ولديهما بعض الاختلافات في الدرجة والطبيعة. فيما يلي بعض الاختلافات الشائعة: 1. العمق العاطفي: غالبًا ما يكون الحب تجربة عاطفية أعمق وأقوى ، وال...
هل أنت حقًا 'قديم'؟ اختبار مؤشر الشيخوخة النفسية الخاصة بك! هل تحصل على أكثر وأكثر صعوبة في التكيف مع أشياء جديدة؟ هل تشعر غالبًا أن طاقتك لا يمكنها مواكبة السرعة ، أو تتلاشى اهتمامك تدريجياً ، أو أن مشاعرك تصبح حساسة أو حتى مشبوهة؟ هذه المشاعر ليست دائمًا شيخوخة الجسم الطبيعية ، ولكن من المرجح أن تكون تغييرًا مهملاً - الشيخوخة النفسية . هذه المجموعة من التقييم الذاتي للشيخوخة النفسية (PAS) ستحلل ...
اختبار سمة SM - اختبار نفسي سريع لاختبار ما إذا كان لديك شخصية S أو M! يعتمد سؤال الاختبار الذاتي هذا على نظرية ميل الشخصية للسادية والمازوشي ، مما يساعدك بسرعة على تحديد ما إذا كنت تنتمي إلى سمة S أو سمة M أو نوع مختلط سمة مزدوجة. تعرف على رغبتك المهيمنة وميل الطاعة والتفضيلات الجنسية من خلال أسئلة علم النفس المشهد. تريد أن تعرف إذا كنت S أو M؟ يحكم هذا الاختبار بسرعة على سماتك من خلال أسئلة الوض...
