「焦虑型依恋」関連のブログ投稿

親密な関係の中で、あなたはこのような人々を見たことがありますか？彼らは孤独を恐れていますが、彼らは自分自身を気遣いたい人を押しのけることに慣れています。この矛盾する行動パターンは、「回避可能な愛着の性格」に関連している可能性があります。この記事では、定義、特性、原因、改善方法への影響からの回避的な愛着の性格を包括的に分析し、この心理的現象をよりよく理解するのに役立ちます。回避的な愛着の個性とは何ですか？回避的な愛着の個性は、大人の愛着スタイルであり、不安定な愛着の種類に属します。それは、心理学の「愛着理論」（英国の心理学者ジョン・ボウルビーによって提案された）に由来します。これは、親密な関係や感情的なつながりにある個人によって形成された回避的な感情的パターンを指し、「放棄された」という過度の恐怖を示し、「過度の直感」に対する強く不快感を感じます。回避的な性格と回避的な愛着の違い多くの人々は...

MBTIタイプの16の性格について議論するとき、私たちはしばしば「善悪」の誤解に陥ります。内向的な人は外向的であることを学ぶべきだと考えるなど、感情的な人々は合理性を欠いています。それぞれの個性には、独自のユニークな視点と世界と対話する方法があります。完璧な性格はなく、適切な性格だけがあります。今日は、「乱流」としても知られるMBTIの不安人格（乱流）を詳細に探求します。 MBTIテストでは、この次元は「断定的な」性格とは反対です。不安型の性格を持つ人々は、通常、より敏感で、より自己密接なものであり、しばしば自分の能力や他の人の目のイメージについて不安を感じます。このキャラクターはしばしば誤解されていますが、実際には、強力でユニークな利点が含まれています。どのMBTIパーソナリティタイプに属しているかを知りたいですか？あなたの本当の性格をすばやく理解するために、無料のMBTIパーソナリティ...

MBTIパーソナリティテストと16型の性格の世界を探求する際に、多くの人々は無意識のうちに「善と悪い性格」のバイナリ反対的思考に陥ります。しかし、実際、各パーソナリティタイプには独自の利点と制限があります。本当の鍵は、他人を模倣しようとするのではなく、自分自身を認識し、特性を開発する方法にあります。今日、しばしば誤解されるMBTIの性格の次元 - 不安の性格（「乱流」または「敏感」とも呼ばれる）に焦点を当てましょう。実際、この性格の背後にある心理的メカニズムは、並外れた洞察と行動を隠しています。不安な性格も本当に「虚弱」ですか？ PSYCTESTクイズの公式MBTI無料テストを経験した多くのユーザーは、彼らが「不安」であることを知ったとき、少しがっかりすると感じるでしょう。彼らはしばしば、「他の人の意見を気にしすぎる」、「あまりにも不安」、「強すぎる」と感じています。しかし、これは本当に問...

発達心理学は、乳児から老年までの人間の生活の心理的および行動的変化を研究しており、古典的な心理的効果の多くは、人間の成長における重要な現象を説明するだけでなく、教育、子育て、精神的健康、社会政策に関する実用的なガイダンスを提供します。この記事では、発達心理学における8つの代表的な効果 -奇妙な状況のセキュリティベース効果、分離不安効果、臨界爆発効果、理論理論効果、ローゼンタールの期待効果、雪だるま式効果（思春期違反） 、共存効果。それぞれの心理的効果には、背景ソース、コア原則、実験的基礎、現実的なアプリケーション、および批判的分析が含まれ、読者が概念を理解するだけでなく、人生と仕事で学んだことを適用できるようにします。 1。愛着と感情安全なベース効果1.なじみのない状況的セキュリティベース効果は何ですか？安全な基本効果は、1970年代の心理学者メアリー・エインズワースによる「見知らぬ状況実...

愛と愛着の本質的な違いを深く探求し、真の愛と依存の関係を理解し、親密な関係で誰かを本当に愛する方法を学び、健康的な感情的なつながりを確立してください。密接な関係で、私たちはしばしばこれの混乱に陥ります：私は私を愛しているパートナーが必要ですか、それともこの人を本当に愛していますか？私の心理的および生理学的ニーズをこのオブジェクトで満たすことができれば、このアタッチメントオブジェクトがこの状態を満たすことができる人になりますか？より重要な質問は、私は本当に愛する方法を知っていますか？愛と愛着の根本的な違いを理解してください添付ファイルの性質執着は人間の乳児に由来します。これは、介護者と確立された基本的な感情的な関係であり、介護者と一緒にいるときに安心感をもたらすことができます。この初期の愛着パターンは、大人として他の人との感情的にサポートされている社会的関係をどのように発展させるかに大きな影...

不安は通常の感情的な反応であり、ストレス、危険、または困難に直面すると、私たちは皆不安を感じます。しかし、不安が過剰、永続的、または不合理な場合、それは私たちの生活の質と健康に影響を与える可能性があります。この時点で、私たちは不安に苦しむかもしれません。不安は、多くの異なるタイプと症状がある精神疾患です。米国の統計によると、28％の人々が生涯に何らかの形の不安障害を経験しています。つまり、3人に1人近くが不安障害に苦しむことを意味します。それで、不安障害の種類は何ですか？彼らの症状は何ですか？一緒に見てみましょう。 1。一般化された不安これは、最も一般的なタイプの不安障害であり、家族、仕事、お金など、日常生活のさまざまなことについての過度の心配と緊張が特徴です。全身性不安障害の主な症状は次のとおりです。絶えず心配しているか恐れています息切れまたは喘息睡眠や不眠症の困難不注意または記憶喪失不...

不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害（GAD）のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は？答えは、一般化された不安障害スケール-7（GAD-7）にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

不安は一般的な心理障害です。この記事では、不安障害をよりよく理解し、効果的に対処するのに役立つ不安障害の定義、症状、原因、治療方法、予防の提案を詳細に紹介します。不安は一般的で著しく影響を与える心理障害であり、患者はしばしば日常生活や仕事を深刻に妨げる過度の心配、恐怖、または緊張を経験します。この記事では、定義、症状、原因、治療方法、および不安を効果的に防止する方法、不安を理解し、適切な反応測定を行う方法を詳細に説明します。不安障害の定義不安は、持続的で、過度に、不合理な心配や恐怖です。それは、個人の通常の思考と行動を深刻に妨害する可能性があり、特定の状況に直面すると、制御不能な緊張と不安をもたらします。不安は単一の疾患ではなく、一般化不安障害、恐怖症、社会不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害など、多くの種類の心理障害が含まれます。不安障害の症状不安障害の症状は、心理的症状と身体症...

MBTIパーソナリティテストでは、INTJは、独立して計画を立てるのに最適なタイプと呼ばれます。彼らは明確な目標と高い効率を持ち、「一人で物事を取る」のに最適なタイプの人です。しかし、このため、多くのINTJはしばしば「圧力が多すぎる」と「何も言わないで」に直面しています。それで、INTJタイプの性格を持つ人々は本当にプレッシャーを恐れていませんか？彼らは日常生活における不安、疲労、自己表現にどのように対処しますか？この記事では、MBTIの観点からINTJのストレス反応パターンを深く分析し、自分自身やあなたの周りのINTJの友人をよりよく理解するのに役立つ実用的な提案を提供します。 👉あなたがどんな種類の性格を持っているか知りたいですか？ここをクリックして、無料のMBTIパーソナリティテスト（Myers-Briggs Personality Test）を開始し、MBTI分析レポートを今すぐ...

現代社会では社会不安は珍しくなく、多くの人々は特定の社会的状況に緊張しています。しかし、社会不安障害に苦しむ人々にとって、この不安は日常生活のあらゆる側面に影響を与える可能性があります。特に見知らぬ人とコミュニケーションをとったり、大規模な社交イベントに参加したりするとき、あなたは怖くて、緊張し、さらには劣っていると感じるかもしれません。社会的不安があるかどうかを心配している場合は、いくつかの簡単なセルフテストツールで自分自身について学ぶことができます。たとえば、Saike Psychologyが提供する社会的恐怖症の自己測定テーブルは良い出発点です。このタイプのツールを使用すると、感情的な状態を予備的に理解し、さらにヘルプが必要かどうかを判断できます。さらに、Saike Psychologyは、感情や心理的状態を完全に理解するのに役立つ他の関連するメンタルヘルス評価ツールも提供します。一...