โพสต์บล็อก '测试你职场中不该说的话' ที่เกี่ยวข้อง

6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุขได้ดีขึ้น: 1. ฝึกทบทวนตนเองและสำรวจตัวเองทุกวัน นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์และความต้องการของคุณ คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน: วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร? วันนี้ฉันเผชิญกับความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรบ้าง วันนี้ฉันทำอ...

ฝึกฝนวิธีคิด 6 วิธีต่อไปนี้เพื่อทำให้หัวใจของคุณแข็งแกร่งอย่างยิ่ง: 1. เป็นคนไม่มีความรู้สึกและทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น หลายครั้งที่เราก่อปัญหาที่ไม่จำเป็นให้ตัวเองมากมายเพราะเรามีความอ่อนไหวมากเกินไป เราคิดมากเกินไปและเอาคำพูดและการกระทำของผู้อื่นมาเป็นข้อบ่งชี้หรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวเราเอง ทำให้เกิดอารมณ์สงสัยในตนเองและโทษตนเอง ความไม่รู้สึกตัวเป็นวิธีคิดที่ช่วยให้เราทำสิ่งต่างๆ ได้ง่...

การวางแผนอาชีพถือเป็นประเด็นสำคัญที่ทุกคนต้องเผชิญ แต่การวางแผนอย่างมีประสิทธิภาพและหาทิศทางที่เหมาะกับคุณมักจะเต็มไปด้วยความท้าทาย เพื่อช่วยให้ทุกคนเข้าใจสถานะอาชีพของตนเองได้ดีขึ้น สิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันในวันนี้คือเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ นั่นคือโมเดล 'Clover' แบบจำลองนี้ถือว่าความสนใจ ความสามารถ และคุณค่าเป็นองค์ประกอบหลักสามประการของงานที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งช่วยให้เราวิเคราะห์ประเด็นที่กลืนไม่...

INFP ที่เก็บตัวพบกับราศีเมษผู้หลงใหล ในโลกอันหลากหลายนี้ ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว วันนี้ เราจะมาสำรวจการผสมผสานบุคลิกภาพอันเป็นเอกลักษณ์ของ INFP ราศีเมษ ซึ่งผสมผสานความรู้สึกเก็บตัวเข้ากับพลังอันน่าหลงใหลของชาวราศีเมษ ตัวละครประเภทนี้ทำให้พวกเขามีความสามารถพิเศษในการสร้างสรรค์งานศิลปะและการแสวงหาคุณค่าส่วนบุคคล แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็เผชิญกับความท้าทายจากอุดมคติและความเป็นจริงด้วย บทความนี้มีจุ...

ตารางแบบสอบถามสิบสองราศี ต่อไปนี้เป็นตารางแบบสอบถามแบบย่อของกลุ่มดาวทั้ง 12 กลุ่ม รวมถึงลำดับของกลุ่มดาวทั้ง 12 กลุ่ม ชื่อภาษาจีน ไอคอน ชื่อภาษาอังกฤษ เวลาปฏิทินสุริยคติ และข้อมูลอื่น ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการสืบค้นของคุณอย่างรวดเร็ว: หมายเลขซีเรียล กลุ่มดาว ชื่อภาษาอังกฤษ ช่วงวันที่ ไอคอน องค์ประกอบ 1 ราศีเมษ ราศีเมษ 21/3 4/20 ไฟ 2 ราศีพฤษภ ราศีพฤษภ 21/4 5/21 โลก 3 ราศีเมถุน ราศีเมถุน ...

คุณมักจะรู้สึกว่าคุณมีเวลาไม่เพียงพอหรือไม่? คุณผัดวันประกันพรุ่งหรือฟุ้งซ่านอยู่เสมอหรือไม่? คุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือ 'ใช่' คุณต้องอ่านมัน เพราะฉันจะบอกคุณถึง 5 วิธีบริหารเวลาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของคุณเป็นสองเท่า! วิธีการเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว และสามารถใช้เพื่อวางแผนเวลา จัดลำดับความสำคัญของสิ่งสำคัญ ลดสิ่งรบกวนสมาธิ...

สังคมเป็นเวทีที่ซับซ้อน และทุกคนมีบทบาทที่แตกต่างกัน บางครั้งเราต้องเผชิญกับปัญหายุ่งยากบางอย่าง เช่น วิธีจัดการกับคำชมเชยจากผู้อื่น วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ที่ไม่เท่าเทียมกัน และวิธีหลีกหนีจากแรงกดดันของการผูกมัด วิธีการ รวมเข้ากับวงกลมที่คุณต้องการ ฯลฯ ปัญหาเหล่านี้อาจส่งผลต่อจิตใจ อารมณ์ และการกระทำของเรา และอาจถึงขั้นทำให้เราทุกข์ทรมานหรือได้รับบาดเจ็บได้ แล้วมีประสบการณ์ใดบ้างที่สามารถช่วยให...