🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kecemasan adalah reaksi emosional yang normal, dan kita semua merasa cemas ketika menghadapi stres, bahaya, atau kesulitan. Namun, jika kecemasan berlebihan, bertahan lama, atau tidak masuk akal, itu dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan kita. Saat ini, kita mungkin menderita kecemasan. Kecemasan adalah penyakit mental yang datang dalam berbagai jenis dan manifestasi. Menurut statistik da...
Kecemasan sosial tidak jarang dalam masyarakat modern, dan banyak orang merasa gugup dalam situasi sosial tertentu. Namun, bagi mereka yang menderita gangguan kecemasan sosial, kecemasan ini dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan sehari -hari. Anda mungkin merasa takut, gugup, dan bahkan lebih rendah, terutama ketika berkomunikasi dengan orang asing atau berpartisipasi dalam acara sosial besar. ...
Kecemasan tampaknya ada di mana-mana dalam kehidupan modern yang serba cepat. Tekanan kerja, beban akademik, tekanan keuangan dan bahkan masalah sepele harian dapat menyebabkan orang jatuh ke dalam kekhawatiran dan kegelisahan yang konstan. Ketika kecemasan ini berlebihan dan gigih dan mempengaruhi tidur, konsentrasi dan kualitas hidup, itu bisa menjadi sinyal gangguan kecemasan umum (GAD) . Jadi,...
Kecemasan adalah gangguan psikologis yang umum. Artikel ini memperkenalkan definisi, gejala, penyebab, metode pengobatan yang mendalam dan saran pencegahan gangguan kecemasan untuk membantu Anda lebih memahami dan secara efektif menangani gangguan kecemasan. Kecemasan adalah gangguan psikologis yang umum dan berdampak signifikan, dan pasien sering mengalami kekhawatiran, ketakutan, atau ketegangan...
Ketika membahas tipe MBTI enam belas kepribadian , kita sering jatuh ke dalam kesalahpahaman 'baik atau buruk', seperti berpikir bahwa introvert harus belajar untuk menjadi ekstrovert, orang -orang emosional kurang rasionalitas, orang intuitif tidak cukup realistis ... tetapi pada kenyataannya, tidak ada jenis kepribadian yang lebih 'canggih' atau 'sangat baik'. Setiap kepribadian memiliki perspek...
Panduan lengkap untuk manifestasi kecemasan fungsi tinggi, metode diagnosis diri sendiri dan teknik bantuan, membantu Anda mengenali dan meningkatkan kecemasan dan mendapatkan kembali ketenangan pikiran. Pernahkah Anda mendengar istilah 'kecemasan yang berfungsi tinggi'? Ini bukan diagnosis medis formal, melainkan deskripsi keadaan perilaku tertentu. Ketika Anda menemukan bahwa Anda menggigit kuku...
Dalam mengeksplorasi dunia tes kepribadian MBTI dan kepribadian tipe 16, banyak orang akan secara tidak sadar jatuh ke dalam pemikiran oposisi biner tentang 'kepribadian yang baik dan buruk', seolah-olah ekstrovert lebih baik daripada introvert, tipe berpikir lebih rasional daripada tipe emosional, dan ketenangan jelas lebih baik daripada kecemasan yang sensitif. Namun pada kenyataannya, setiap je...
Menganalisis kecemasan, depresi dan kesepian dari perspektif evolusi, memahami bagaimana emosi ini mempengaruhi kelangsungan hidup dan kesehatan mental kita, dan meningkatkan kondisi mental kita melalui olahraga dan interaksi sosial, mengeksplorasi strategi koping dan tes kesehatan mental gratis. Diskusi depresi dan kecemasan sering fokus pada aspek psikologis, sosial dan fisiologis, dan evolusi m...
Gangguan kepribadian borderline (BPD), depresi dan kecemasan sering 'bingung' secara klinis, tetapi pada kenyataannya mekanisme dan ekspresi psikologis mereka sangat berbeda. Artikel ini akan mengklarifikasi perbedaan antara ketiganya untuk Anda dan membantu Anda lebih memahami diri sendiri atau orang -orang di sekitar Anda. Apa itu Gangguan Kepribadian Borderline? Borderline Personality Disorder ...
Dalam tes kepribadian MBTI, INTJ disebut tipe yang paling baik dalam berpikir secara mandiri dan perencanaan. Mereka memiliki tujuan yang jelas dan efisiensi tinggi, dan merupakan tipe orang yang terbaik dalam 'mengambil sesuatu oleh satu orang'. Tetapi karena ini, banyak intj sering menghadapi 'terlalu banyak tekanan' dan 'tidak mengatakan apa -apa'. Jadi, apakah orang dengan kepribadian tipe int...