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Teste o seu 'índice de saúde e prazer'! Descubra se você tem uma “personalidade que agrada” e como sair do território do excesso de prazer. Avalie sua tendência de agradar por meio de 30 perguntas, aprenda a estabelecer limites pessoais saudáveis, recupere sua identidade própria e viva uma vida mais saudável e feliz. Comece a autoavaliação agora e a mudança começa agora!
Na sociedade moderna, ca...
Na busca pela saúde e beleza, perder peso costuma ser a primeira prioridade para muitas pessoas. Não é apenas uma transformação física, mas também uma batalha de vontade e perseverança. Neste processo, enfrentaremos inúmeros desafios e tentações, mas o sucesso final nos trará uma sensação incomparável de realização e confiança.
Perder peso pode ser uma mudança de estilo de vida para alguns e uma ...
O ritmo acelerado da vida na cidade coloca todos os trabalhadores sob uma pressão considerável. Sem a capacidade de suportar o estresse, será difícil suportá-lo.
Agora, vamos testar seu índice de resistência ao estresse.
Apaixonar-se é uma relação íntima que uma pessoa pode estabelecer de forma independente, voluntária e livre ao longo da vida. O significado de se apaixonar é permitir que você e a pessoa que você ama se admirem, cuidem um do outro, se entendam, se ajudem e esperem cumprir a promessa e manter o amor para sempre.
Apaixonar-se está repleto de mudanças de pensamentos. Num momento você está deslumbrad...
Neste mundo acelerado, enfrentamos inúmeras escolhas e decisões todos os dias. Às vezes, essas escolhas envolvem um conceito psicológico importante – gratificação atrasada. A gratificação adiada refere-se à capacidade de optar por desistir da felicidade imediata diante da tentação e do desejo, a fim de esperar maiores recompensas no futuro. Esta não é apenas uma capacidade de autocontrole, mas tam...
Cada um tem seu próprio comportamento e estilo de fazer as coisas. Eles evoluem gradualmente em seus hábitos de vida ao longo de um longo período de tempo e brilham intensamente em seu caminho de vida. Você pode estar acostumado a eles há muito tempo ou pode não estar ciente deles. , mas aos olhos dos outros, esses hábitos comportamentais serão ligeiramente anormais?
Para que todos entendessem cl...
