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榮格八維+MBTI｜ISFP，你有一個隱藏的自己，你知道嗎？揭秘你的陰影功能人格！
你是否有過這樣的經歷，有時你的行為和想法與平時完全不同，甚至讓你自己都感到驚訝和困惑？你是否有過這樣的感覺，有時候你的內心有一個完全不同的自己，與你的表面自己相互矛盾和衝突？如果你的答案是肯定的，那麼你可能已經接觸到了你的陰影功能人格。
陰影功能人格是什麼？它是如何形成的？它對你的人格和發展有什麼影響？如何認識並運用你的陰影功能人格？本文將以ISFP為例，從榮格八維和MBTI的角度，來探討這些問題，希望能給你一些啟發和幫助。
PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。
什麼是陰影功能人格？
陰影功能人格是一個心理學概念，它源自於瑞士心理學家榮格的分析心理學理論。榮格認為，人的心理結構由意識和無意識兩部分組成，而無意識又分為個人無意識和集體無意識。個人無意識是指個人經驗中被遺忘、壓抑或忽視的心理...
自我效能感：你有多有自信？
你是否常懷疑自己的能力？你是否覺得自己無法實現自己的目標？你是否對自己的未來感到不安？如果你的答案是肯定的，那麼你可能缺乏自我效能感。那麼，什麼是自我效能感呢？為什麼它如此重要？如何提高自我效能感？本文將為你解答這些問題，幫助你提升你的自信心，實現你的夢想。
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自我效能感是什麼？
自我效能感是指一個人對自己能夠成功完成某項任務或實現某個目標的信心或信念。它是心理學家阿爾伯特·班杜拉在社會認知理論中提出的重要概念。班杜拉認為，自我效能感是一個具體的、情境相關的、多維的和動態的概念，它不是一個固定的特質，而是一個可以提升的能力。
根據班杜拉的理論，自我效能感主要來自四個面向的資訊：掌握經驗、模仿經驗、口頭說服和生理反應。
1. 掌握經驗是指個體透過成功地完成某項任務或實現某個目標而獲得的正向回饋，它是自我效能感的最直接和最強大的來源。
2. 模仿經驗是指個體透過觀察和模仿他人的行為...
你有沒有瓦倫達心態？看看這個故事，你就知道了
瓦倫達的悲劇
性格測驗是一種透過一系列的問題或任務，來評估一個人的性格特徵、傾向、優勢、劣勢、適合的職業等方面的工具。性格測驗可以幫助我們更了解自己。
在網路上，有很多不同類型的性格測試，有些是基於心理學理論的，有些是基於統計數據的，有些是基於趣味的。不同的性格測驗有不同的重點和適用場景，所以我們可以根據自己的目的和興趣，選擇合適的性格測驗來進行。
我在這裡收集了一些我覺得比較有意思和有價值的免費性格測試的鏈接，分享給大家，希望你們也能從中獲得一些收穫和樂趣。
MBTI性格測試
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種基於榮格的人格分類理論的性格測試，它將人的性格分為四個維度，每個維度有兩個極端，共組成16種不同的性格類型。 MBTI性格測驗可以幫助我們了解自己的偏好、動機、行為方式，以及與其他類型的人之間的相似點和差異點。
MBTI性格測驗有不同的版本，題目的...
「反向測MBTI」測你的理想型！ MBTI不同人格的戀愛腦表現
MBTI是一種常用的性格測驗工具，可以幫助你了解自己的人格類型和優勢。你知道嗎，MBTI還可以用來測試你的理想型，以及你在戀愛中的表現呢？最近網路上流行一種「反向測試MBTI」的方法，只要想像自己喜歡的人，然後替他（她）答題，就能得出你理想型的MBTI類型。你也可以和另一半一起測試，看看他（她）是不是你的Mr Right或Mrs Right。
那麼，不同的MBTI類型在戀愛中會有什麼樣的戀愛腦呢？戀愛腦是指一個人在戀愛時的思考方式和行為模式，有些人會很主動，有些人會很被動，有些人會很浪漫，有些人會很理性。下面，我們就來看看16種人格的戀愛腦表現吧！
MBTI 16型人格「戀愛腦表現」
調停者INFP：暗戀的高手
INFP是一種理想主義和創造力的性格類型，他們在戀愛中會很溫柔和體貼，但也很容易害羞和敏感。他們心裡可能已經和對方談了很久的戀愛，但表面上卻裝作很淡定。他們會主動接近對方，...
人生選擇的三個悖論，你有遇過嗎？
人生是一連串的選擇，每個選擇都會影響我們的未來和幸福。但是，很多時候，我們在做選擇的時候，並沒有足夠的知識和經驗來支持我們，而是在一種不確定和盲目的狀態下做出決定。這就導致了人生選擇的三個悖論，讓我們感到困惑和無奈。這三個悖論分別是：
1. 專業悖論：18 歲在對學科與知識一無所知的時候就被要求選擇自己的專業。這個悖論讓我們在沒有充分了解自己興趣和能力的情況下，就要決定自己未來的學習和發展方向。這可能會導致我們選擇了不適合自己或不喜歡的專業，從而影響了我們的學習效果和職業發展。
2. 工作悖論：22-25 歲在對商業世界運作規則毫無概念的時候就被要求選擇工作方向。這個悖論讓我們在沒有充分了解市場和產業的情況下，就要決定自己未來的工作和職涯方向。這可能會導致我們選擇了不適合自己或不喜歡的工作，從而影響了我們的工作效率和職業滿意度。
3. 伴侶悖論：25-28 歲在對自己和人際關係一知半解的...
想要成為情緒智商高的人需要學習哪些心理特質？
我們常說的情緒智商，其實是指情緒智力（Emotional Intelligence），它是單指控制情緒的能力嗎？情緒智力高的人有什麼心理特質？情緒智力是天生還是後天培養的呢？
情緒智力是什麼？
首先，從情緒智力的角度看的話，情緒並不是雜亂無章，亦不是與理性（rationality）對立的，它其實更是幫助我們調節環境的功能。情緒對專注力、記憶、學習、社交、決策等都有正面幫助，而情緒智力是指對情緒和情緒訊息進行推理和思考的能力。一般認為情緒智力高的人能夠更準確和有效地處理與情緒相關的問題，例如：辨識表情傳達的情緒以及情緒背後的意思（如理解對方在傷心時希望獨處），以及能夠更好地管理自己和他人的情緒。
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不要讓溝通成為職場障礙！學習這些心理學知識，讓你的溝通更順暢
職場溝通的三種角色
在工作中，我們要和不同的人打交道，像是老闆、同事、部屬等。他們和我們的關係不一樣，我們和他們說話的方式也不一樣。你有沒有註意過，你是怎麼跟他們說話的？你又知不知道，為什麼要這樣說話？
有一個心理學家叫艾立克‧伯爾尼（Eric Berne），他提出了一個理論，叫做「溝通分析理論」（Transactional Analysis）。他說，我們在和不同的人說話時，會有三種不同的角色：「父母」（Parent）、「成人」（Adult）和「小孩」（Child）。這三種角色代表了我們說話時的狀態、方式和態度。
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伯恩認為，我們從小就受到父母的教育和影響，長大後又從社會學到了很多。所以，每個人都有這三種角色：父母、成人和小孩，它們構成了我們複雜的個性。這三種角色會影響我們說話時的表現：
P：父母角色時，我們會表現出權威和優越感，經常指揮或批評別人，並且很挑剔和嚴厲。
A：成...
如何讓工作熱情成為快樂的源泉，而不是壓力的根源？
你是否常聽到這樣的話：你應該對你的工作充滿熱情，這樣你才能取得成功和幸福？你是否也曾經為了尋找或維持你的工作熱情而感到焦慮和疲憊？你是否知道，工作熱情並不是一種單一的心理狀態，而是有不同的類型和影響？在這篇文章中，我們將介紹兩種不同的工作熱情：和諧激情和強迫性激情，以及它們對你的工作和生活的影響，以及如何培養和維持健康的工作熱情。
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWYAXn1DUA8ibsQ3TEE9x3ibjvkEz1kzD0p5lAmhLMyh3CicU680rfwBQgZOWJicM0TkSG
和諧熱情：工作的樂趣
如果你有和諧熱情，那麼你的工作就是你的樂趣之一。你喜歡你的工作，你認為它很重要，你願意為它付出時間和精力。但是，你的工作並不是你的一切，你也有其他的興趣和嗜好，你也能平衡你的工作和生活。你可以自由地選擇你的工...